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茶别乱喝,春天应该喝这种

“柴米油盐酱醋茶”,茶在中国是一种最常见的饮品,对于喝茶中国人更是流传着无数的“传说”与“传统”。例如:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。为什么古往今来会有这样的饮茶传统呢?这可是咱老祖宗长期经验总结出来的啊,正值春季,我们探讨一下为什么春季要饮花茶:春季喝花茶的好处:1.驱寒助阳,预防感冒春季养生宜养阳气,春季主升发,
2016-02-18

黑茶搭配喝法 养生必看

1传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。2泡茶喝法(泡茶)3凉茶喝法用放凉后的水 ,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。4奶茶喝法将茶水
2016-01-06

男人呀,冬季你必须多喝这六款茶!

冬天来了,不仅是女性讲究养生,男性更加需要。因为男性平常除外应酬,抽烟喝酒,忙里忙外,对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生。养生可以很简单,每个人都有他自己的方式,除了多锻炼身体之外,多喝养生茶,对身体也有一定的保健作用哦。红茶无疑是首选首先,红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;其次,红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预
2016-01-05

淡茶温饮 竟能最养生

喝茶在现在已经是一件很时髦的事,茶对人有养生保健的功效,小周末里邀上三五知己去喝茶聊天,已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶,有人喜浓,有人喜淡,各有所好,难以做到统一而且这也是一个健康喝茶的重点,因为这会影响养生的效果。饮茶,究竟是饮浓的好呢,还是饮淡的好?对于这个问题,那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题,那么,它的答案是明确的,那当然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为宜)。我国民
2015-12-25

茶叶的功效 喝什么茶预防高血压

喝茶有许许多多的好处,不同的茶叶有不同的功效,当然不同茶叶也有一些相同的功效。越来越多的人开始重视养生,喝起了养生茶。今天小编给大家介绍一下中国的茶道知识,茶道养生,介绍一下哪些茶可以预防高血压。菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗
2015-12-24

暴珍天物啊,原来茶叶是癌症的克星!!!

研究人员发现,饭前饭后一杯茶,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在喝茶后会显著降低,特别是喝了陈年普洱茶、黑茶、铁观音、白茶。专家建议:在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭前饭后喝杯茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。茶叶具有有最强的抗氧化功效,很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效,茶中的
2015-12-23

糖尿病人能喝什么茶

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。根据资料,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。那么糖尿病人可以喝茶吗?糖尿病人能喝什么茶?喝茶之所以能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。糖尿病人能喝什么茶1、。红茶红茶含有大量多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制
2015-12-21

冬天喝这些茶可以暖胃、防感冒

冬天到了,喝热茶可以暖胃、防感冒,那么冬天适合喝什么茶呢?适合冬天养生的茶饮有很多,今天小编为您介绍冬天适合喝什么茶,这9款养生茶最适合养生饮用,不要错过哦~1、生姜红茶做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。功效:红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们,特别是
2015-12-18

高血压患者可以喝哪些茶

高血压是一种难以根治的心血管疾病,其危险程度也因人体体质而异。诱发高血压病症的因素有许多种,喜欢吃过咸过腻的食物、家族遗传病史、过度肥胖、地域影响等。有数据表示,常年生活在高原地区的人患病率比生活在平原上的人平均高出 20-25%。那么,平时除了清淡饮食、适量运动之外,喝茶也是一种缓解和预防高血压病症的良药。下面就为大家推荐几款 "治病茶 "。1、菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带
2015-12-11

小主们,这5款茶饮可以让你越喝越美!

减肥和美容,可谓是当今女人世界的两大主题。茶是一种健康饮品,有一些茶饮美颜又护肤,深受女性喜爱。但是,我们喝茶也能盲目的喝,有些讲究也是要注意的哦。以下是给广大女性朋友推介5种养生茶饮,它们可以让你越喝越美哦!绿茶绿茶维C含量高,抗衰老绿茶那淡淡的清香,是深受人喜爱的。尤其在秋天,女性喝上一杯绿茶,能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用
2015-12-10

怕冷喝什么茶 再也不用担心冬天怕冷

怕冷喝生姜红糖茶材料:生姜10克,红糖15克。做法:1.生姜洗净切薄片,入锅,加水,大火煮开。2.加入红糖,搅拌均匀,再用小火煮10分钟。3.最后倒入碗中,温后,代茶饮用。功效:驱风寒、活血暖身,适合阳虚怕冷的人群或者宫寒怕冷的女性。怕冷喝玫瑰花茶材料:干玫瑰花8朵。做法:1.将干玫瑰花放入茶杯,倒入沸水冲泡。2.加盖闷5-10分钟即可饮用。怕冷喝西洋参茶材料:西洋参片10克,生姜两片。做法:1.
2015-12-09

日常饮食养生中有这九种茶不能喝

经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。日常饮食养生中有这九种茶不能喝1、烫茶茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。2、隔夜茶隔夜茶能喝吗
2015-12-08

原来普洱茶这样喝才会更养生,以前的茶都白喝了!

玫瑰普洱茶1、材料及制法:普洱茶3克,玫瑰花3克,将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花,重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。2、搭配后功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。山楂普洱茶1、材料及制法:适量山楂,普洱茶叶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。2、搭配后功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大
2015-12-07

冬季多喝茶,可防皮肤痒

冬季寒冷干燥,很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。而如何防燥止痒呢?除了听从医生建议以外,很多朋友不知道,喝茶也可以防冬痒症,是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰,尤以品饮浓香型铁观音疗效更好!锰对皮肤的保护作用体现在三方面:一是锰能参与人体内很多酶促反应,促进蛋白质代谢,并能促使一些对皮肤有害物质的排泄,从而减少皮肤所受到的不良刺激;二是锰可促进维生
2015-12-03

养生,5款茶饮让女人越喝越美

有一些茶饮美颜又护肤,深受女性喜爱。但是,我们喝茶也能盲目的喝,有些讲究也是要注意的哦。以下给广大女性朋友推介5种养生茶饮,可以让你越喝越美哦~绿茶绿茶那淡淡的清香,是深受人喜爱的。尤其在秋天,女性喝上一杯绿茶,能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已
2015-12-01

想逆生长多喝它,揭秘大自然的驻颜神器!

红汤红叶,甜香醇味,是对红茶最好的表述。红茶,一般为全发酵或重发酵茶,近年来,红茶越来越受大众特别是年轻男女的喜欢,归根结底还是因为它神奇的驻颜效果。红茶可以助人逆生长,那么红茶的哪些功效让它能够成为驻颜神器呢?小编wysevens今天来和你八一八!❶ 红茶能够美容护肤红茶中含有大量的茶黄素(人体的“软黄金”)和茶红素,这些物质能够有效地抑制活性氧的增加和黑色素沉淀,不仅如
2015-11-26

清新花果茶的五种喝法,不想试试吗?

花果茶是一种由茶叶和水果搭配花卉而成的新式茶饮料,因为在冲泡后保持花果的原风味的同时充满了浓郁的茶香,可以舒缓情绪,并具有美容养颜的效果,因此深受千万女性的喜爱。而其与传统茶饮不同的是,花果茶成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,但不含咖啡因与单宁酸,对于德国、法国、英国等国家生活的人们来说,是饮食中的重要部分,几乎到了餐餐不离的地步,可见花果茶的巨大魅力。纯正的纯正的花果茶分为4种口味:巴黎
2015-11-17

冬季喝什么茶好?红茶、普洱茶都适宜

冬季天气寒冷,应该选择什么茶喝好呢?茶侃网推荐几款适合冬天喝的茶,下面来看一下吧!冬季喝什么茶好1、红茶冬天天气寒冷,人体生理功能减退,阳气减弱,红茶温性,不仅适合冬天饮用,同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力。冬季喝什么茶好2、普洱茶普洱茶是温性的,同样适合冬天饮用。另外,常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效,还能降血脂、减肥、消炎杀菌、抗衰老。冬季喝什么茶好3、
2015-11-09

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