茶疗养生 - 老农茶网

夏日最佳茶饮，3款茶品解治心灵之渴

明朝李时珍在《本草纲目》中将茶的疗效做了最全面的叙述：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣……温饮则火因寒而下降，热饮则茶借火气而生散。又兼解酒食之毒，使人神思闿爽，不昏不睡。此茶之功也。”然而，一年四季，时节不同，饮茶理念也应不同，更应照顾身体的需求，解身体之需后方能治心灵之渴。夏日最佳茶饮之一：老白茶功效：消暑杀

2015-05-11

夏天怎么喝茶才更健康

高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们?通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。预防中暑喝白茶高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基

2015-05-11

降血压山楂配决明口干自制米茶

降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超过一个月。趁着这个空当，我喜欢喝山楂茶，它有降血脂和软化血管的作用。如果是鲜果的话，每天2~3个，对半剖开，泡在开水中。如果是干品，每天4~5片泡开水喝即可。

2015-05-11

饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来，我们应该喝些什么茶好呢?在这里，小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品，让你在夏天也能健康饮茶，一起来看看吧。夏天不能少的3种茶银菊茶材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克制作：沸水泡开各药材即可。功效：此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者。菊参枸杞茶材料：菊花3

2015-05-11

女人必须知道的⑦款美容茶

1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂;玫瑰蜂蜜茶，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾并有调理身体之功效。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。2、薏仁茶：淡化黑斑，美白肌肤;将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成

2015-05-11

喝自制减肥茶有讲究 6种情况不宜喝

2015-05-11

夏日喝什么茶提神又美容

2015-05-11

绿茶渣的十大妙处！！

2015-05-11

女人夏季里养生就要多喝十种防暑茶

2015-05-11

推出冬季暖胃红茶，盼君品茗！

2015-05-11

普洱茶养生妙用普洱茶的养生功效集锦

爱喝茶的人，多少都对普洱茶有些了解。普洱茶是黑茶的一种，其养生功效一直备受推崇，那么，普洱茶具体有哪些与众不同的养生功效呢?接下来，小编就为大家介绍一些普洱茶的养生功效。做很多事都是需要坚持的，只有坚持才会有效果，喝茶也一样。因为茶并不是药物，而是一种养生的产品，不是喝一点就会有疗效的，所以大家要坚持。喝普洱茶更是这样。1.防治冠心病普洱茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为

2015-05-11

注意！这四种茶，再爱也别天天喝！

一、菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2至3次。二、桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多

2015-05-11

六款自制减肥茶有效甩肉喝出好身材

2015-05-11

喝错茶致命！这样喝茶养生效果翻倍

喝茶是养生的方法之一，究竟怎样才能让喝茶达到事半功倍的效果呢?春夏季节多喝绿茶：绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困;夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。一日三盏茶上午9点一盏花茶：早饭后9点到10点饮用，可以起

2015-05-11

这些茶都不知道，还做什么餐饮？

如果你的餐厅平时只提供铁观音、普洱、花茶......那么，小编建议你试试下面这些茶，既新鲜吸引，又健康养生，绝对能给客人一个全新的味蕾体验!古人云：“是药三分毒”。治疗疾病要求大毒治病，十去其六;常毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;无毒治病，十去其九。茶叶的化学成分主要为茶色素、茶多酚、咖啡碱、维生素、微堂元素等。如果于茶内加人不同的营养物质，就能具有很好的治疗和保健作

2015-05-11

喝茶养生的真相！别认为茶是万能药

1、茶中咖啡因又称生物碱或茶碱，是茶中主要的成份之一，能起到提神醒脑的作用。无数茶书都只写其好，不讲其坏。咖啡因有苦味，茶汤滋味的好坏，咖啡因的作用较大。人体不能缺碱，但过量食用会导致应用依赖，过量会导致惊厥、震颤、损肝胃肾，也易引起呼吸道、妇女乳腺瘤、智力下降、脱钙等病症。2、茶叶被公认为功效较多，且对人体帮助很大的一类植物，这是很多茶书如是说。很少有负责任的茶书谈及茶叶对人体的伤害。细说很复杂

2015-05-11

夏季到了，喝绿茶的好处

茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。并且功效很多，如防辐射、减肥、防晒等，那么夏季喝绿茶的好处有哪些呢?下面就夏季喝绿茶的好处做一介绍。1、夏季喝绿茶的好处一：喝绿茶防辐射。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛

2015-05-11