当今的女生们越来越注重自己的外表。不管是吃的，还是涂抹的，只要对肌肤有帮助，大部分女生们都很愿意尝试。那喝什么茶美容养颜呢?相信很多女生都想过这个问题。今天，就为各位爱美的女生介绍，到底应该喝什么茶美容养颜效果最好。
灵芝茶
配方：灵芝草10克，绿茶少许。
做法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
功效：既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
薄荷绿茶
配方：绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。
做法：以沸水冲泡就可以喝了。
功效：薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，且可缓解头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。
玫瑰蜜枣茶
配方：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小撮即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)。
做法：准备500~600CC的水将蜜枣和粉玫瑰都放进去。放在炉火上加热到滚沸，熄火即可。
功效：蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
山楂橘皮茶
配方：山楂、橘皮、玫瑰。
做法：将三种材料各2茶匙，放入茶壶。然后，加入热开水冲泡，并加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
功效：玫瑰能美白，山楂和橘皮可促进消化、消除体内毒素。
大枣菊花茶
配方：红枣、甘菊花、冰糖。
做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡;另外，可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。
功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
