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冬季养生又养颜的三款保健茶

发布时间:2015-01-17   来源:老农茶网    
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各种食材品制作成的茶饮饮用起来对于人体来说有着很不错的好处,下面我们介绍三款不错的茶饮,大家可以自己按照下面的方式自己动手来制作下品饮下哦,效果很不错的哦。

红枣茶

红枣能够健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。做法上,将5克红枣,用刀子划破,去核,放入茶杯中。以沸水冲泡,每日作茶饮。

枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。做法上,将枸杞加热水冲泡即可。

玫瑰普洱茶

玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。做法上,可以先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。

图说天下

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