材料:薄荷叶3片,柠檬草、迷迭香、茉莉花各1茶匙。
冲泡方法:将上述茶材料放入杯中,用沸水冲泡,约5分钟后即可饮用。
功效:柠檬草有健脾、利尿、防止贫血及滋润你皮肤,解除头痛、发热的作用,它还可减轻感冒症状,治头痛、腹痛、头痛、疱疹等。柠檬草含有大量的维生素C,亦是美容养颜的佳品。
迷迭香能消除胃肠胀气,消除脂肪。
茉莉花性温,味辛,甘,主肝、脾、胃经。有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
薄荷能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒、防腐去腥,还能治感冒头痛、咽喉肿痛、目赤、口疮、牙痛等。每天饮3~5杯薄荷茶,能让人通体舒坦、精力倍增。
这款茶能帮助人体排除体内多余的水分,还能消脂减肥、美容养颜。
宜忌:孕妇不宜饮用。
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