随着生活节奏的加快,人们工作紧张压迫,失眠是很多人面临的一个问题,下面就详细介绍10种治疗失眠的茶疗茶方给大家,仅供参考。
(1)鸡蛋黄4只、阿胶40克、米酒(或黄酒)500毫升、盐适量,将酒置文火上煮沸,下阿胶,化开后加蛋黄、盐搅匀,再煮沸,冷却后贮入净器中。每日早晚各1次,每次温饮10毫升。
(2)虫草15~30克、白酒500毫升,泡7天后服,每次,10~20毫升,每晚1次。
(3)丹参30克、低度白酒1000毫升,将丹参浸酒3-5日,每次服10毫升,每晚1次。
(4)蚕蛹100克、米酒500毫升,蚕蛹浸米酒,1个月后,每次饮2匙,每日1次。用于失眠、心烦。
(5)洁净的桂圆肉200克放瓶内,加入60度白酒约400毫升,密封,每日摇动1次,半月后可饮用。每日1次,每次10~20毫升。
(6)灵芝100克,好米酒或好白酒1000毫升,灵芝切块浸泡于酒内封盖,7日后饮用。每日早晚各1次,每次1小杯。用于失眠、健忘。
(7)当归15克、桂圆肉120克、白酒750毫升。将前2味切碎,放入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒坛内,倒人白酒密封,浸泡10~15天,即可服用。每日2次,每次服10毫升。用于健忘失眠。
(8)五味子50克洗净,装细口瓶中,加60度白酒500毫升,密封,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日3次,每次3毫升,饭后服用,也可佐餐。用于神经官能症引起的失眠。
(9)核桃仁10克、白糖20克,共捣成泥状,加入黄酒50毫升,用文火煮10分钟,每日食用2次。
(10)白参50克捣碎,装细口瓶中,加60度白酒至500毫升。封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用,随饮随添加白酒至500毫升,每日晚餐时饮用10~20毫升。
以上就是对10种治疗失眠的茶疗茶方的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。
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