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夏季3款提神解乏茶

发布时间:2015-01-21   来源:老农茶网    
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。

常言道:春困夏乏,那在夏季要如何解乏呢?下面我们来看看及款不错的夏季提神吧。

1、茉莉绿茶。原理:茉莉花香气清婉。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。制作:选用透明玻璃盖被,取茉莉花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉只90℃作用冲泡,随即盖上杯该,以防香气散失。两分钟后,既可品饮。

2、玫瑰花薄荷茶。原理:玫瑰花活血化瘀、舒缓情绪;薄荷驱除疲劳,使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香,还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷适量。将干玫瑰花和薄荷一同放入杯中,加盖约10-15分钟,待茶凉后饮用,提神效果更佳。

3、菊花人参茶。原理:菊花气味芬芳,去火明目。人参含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳。制作:选取菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。提醒高血压的人不宜饮用。

图说天下

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