也许我们的生活中,太多咖啡、可乐、红酒,茶叶这样中国传统的东西,被我们日渐淡漠,有是喝茶也只喝流水线上灌制的红茶、绿茶,真正的茶的滋味离我们已经越来越远了。其实经常喝茶会带来意想不到的好处,尤其是冬天。北京吴裕泰茶庄的专家推荐我们在这个冬天,不妨可以试着喝喝下面几种茶,看看和可乐、咖啡有何不同,是不是少了一点流水线的味道。
红茶加奶有点西式风格,红茶3克,用150毫升开水冲泡,根据自己的口味加入牛奶1-2勺,可以酌量放糖。一杯奶茶泡好,茶香加奶香浓郁诱人,口感醇和爽滑,冬季饮用不但能暖胃还能快速补充营养,饮后精神饱满。
绿茶加菊花是个可以喝更值得看的茶;绿茶2克、菊花5朵,用90℃的开水冲泡,宜使用玻璃杯冲泡。泡好之后,绿茶铺在杯底,菊花飘在水中,一杯春色与窗外的冬天景色截然相反。冬季室内干燥,饮用菊花绿茶能去火、滋润呼吸道、增强抵抗力。
你可能不知道,多喝茶还能预防感冒呢!这里就给你透露一些茶疗小偏方:
辛夷花茶:茶叶10克,辛夷花、川芎各5克,薄荷3克。用沸开水200毫升冲泡,顿服。功效:辛温解表,风寒感冒。用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞咳嗽。
川芎糖茶:川芎、绿茶各6克,红糖适量。清水1碗半煎至1碗,去渣代茶饮。功效:疏风散寒。用于外感风寒所致头痛连项背、恶风畏寒等症。
感冒茶:茶叶10克,玫瑰茶3克,薄荷、菊花各5克。用沸开水200毫升冲泡,5分钟后温服,一天可冲泡1-3次。功效:辛凉解表,清热止渴。用于风热头痛、咳嗽口干。
看了这些方子,让人觉得蛮好玩的,在这里不知道是吃药变成了喝茶,还是喝茶变成了吃药。其实喝茶也是一件很讲究的事,爱喝茶的人能在茶道中享受到无限乐趣,爱生活的你是不是也不愿舍弃人生的这份乐趣,那不妨静下心来,在这个冬天学会喝茶。
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