八味茶原料:川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛30克,防风30克,薄荷240克。
制作:以上八味碾末,每次服二钱,用清茶服下。
功效:治流感风邪头痛。
用法:每日数次饮服。
五神茶原料:荆芥、苏叶、生姜各10克,红糖30克,茶叶6克。
制作:先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶,约15~20分钟后,加入红糖待溶化。
功效:发散风寒,法风止痛。适用于风寒、畏寒、身痛、无汗等症。
用法:每日2次,可随量服用。
泽兰叶茶原料:绿茶1克、泽兰叶(干品)10克。
制作:用刚沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后可饮。
功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提前或错后,经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛者甚宜,用于原发性痛经。
用法:当作饮料服用。余汁再泡再饮,直至冲淡为止。
清气化痰茶
原料:细茶30克,荆芥穗15克,海螵峭3克,蜂蜜适量。
制作:研细末为丸,每次3克,加蜜沸水泡。
功效:治咳嗽、痰多。
用法:每日3次。
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