原料
马齿苋(鲜品)500克、白糖适量。
制作方法:
①将新鲜马齿苋用加面粉的清水泡10分钟,清洗干净,再用开水淋一遍。
②切碎,加白糖和少量清水放入榨汁机打成汁液。
③放入锅内大火烧开,晾凉后放入冰箱冷藏,可以放3天。
④需要时倒入随身杯饮用。
特别功效:预防小儿手足口病,在此病流行季节可以每天饮用1杯。
保健功效:清除肠道病毒素,双向调节肠道,通便、止痢。
美容功效:防止少年白头。
小叮咛:如果孩子密切接触过手足口病病人,并且已经有便秘、食欲减退的现象,可以直接喝鲜榨的马齿苋汁,无需加热,效果更强。
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