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健康糙米茶煮饭的做法

发布时间:2015-04-20   来源:老农茶网    
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糙米买到家后,总是用单一的冲泡方式来饮用,糙米茶有没有其他的食用方法?下面为大家介绍了三种方法:

第一,冲泡法:使用不锈钢保温杯,加入500毫升的开水冲泡约30分钟即可饮用。

第二,熬煮法:使用不锈钢锅,加入600毫升水,待水开后放入汤包,改以小火慢煮20分钟即可。

第三,糙米茶冲好后,将糙米包取出可食用。糙米煮成米饭吃,这样煮出的饭,既美味,又不丧失营养;或者将糙米茶煮成米粥喝,也非常好。

图说天下

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