丹参茶 活血化瘀
材料:丹参2克,绿茶3克。
方法:
1.将丹参、绿茶放入杯中。
2.冲入沸水,泡5分钟。
3.代茶饮用。
功效:活血化瘀,清心化痰。
茶材大盘点
丹参 以根条粗壮,干燥、色紫红、无芦头及须根者为佳,有活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神等功效,是针对心血管系统疾病常用的中药。
绿茶 茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等对心血管系统都呈现不同的作用,主要表现在调节脂代谢、糖代谢、血液流变特性和血管弹性,发挥高效抗氧化、抗凝血作用,从而有效预防心血管疾病。
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