安溪城厢镇路英村的殷党老人,今年已101岁,脸上虽布满皱纹,但双目有神,身板硬朗,生活基本能自理。什么原因使老人“年高而不老,寿高而不衰”呢?
良好的饮食起居习惯,锻就了老人硬朗的身板,而喝茶的特别嗜好,更是老人身体常保康健的秘诀。
老人的儿子谢文芳告诉记者,老人早上起来总是先泡杯茶喝,然后才去吃饭,晚上也一定要喝完茶才睡觉。
“一天不喝茶,就觉得浑身不自在。”老人说,喝茶让她有精神,有时吃了油腻的东西,喝点茶,感觉很清爽;不但自己喝茶,还乐于与他人一起品茶。
在老人心目中,茶是很宝贵的东西,特别是好茶,她总舍不得喝,说要留着给来访的客人泡饮。老人的儿子开了一家小卖部,老人如果在店里,有客人来,不管是谁,她都会招呼客人喝茶。老人已把喝茶、品茶当作生活的一部分了。
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