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调出女性好气色——花草茶

发布时间:2011-10-26   来源:老农茶网    
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又到了干燥的秋季,这一时节多饮花草能起到很好的保健作用。下面四款花草茶,功效不同,冲泡简单,非常适宜女性朋友在秋季适量饮用。

1.茉莉花茶 可“去寒邪、助理郁”,除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

2.菊花茶 具有养肝平肝、清肝明目的功效,能消除眼睛疲劳,恢复视力,尤其适合经常使用电脑的女性。同时,菊花可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。若眼睛水肿,可用棉花棒沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消肿。

3.金银花茶 性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

4.玫瑰花茶 性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,能有效缓解心血管疾病,并能消除疲劳、改善体质。此外,还有美容养颜功效,有助改善皮肤干燥,去除皮肤上的黑斑。可每天取玫瑰花15克泡水喝,气虚者加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者加入枸杞子15克。

图说天下

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