转眼间天气渐渐转凉，在这个季节喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，包括很多方面，比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，所以胃不好的人切勿饮用浓茶。
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