茶养生 - 老农茶网

1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。【原料】乌龙茶【做法】简单地用开水冲。【功效】助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。【原料】炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。【做法】热水煮开，就可以饮用了。【功效】清热、利湿、治疗水肿。3、压力造成便秘要喝荷叶

2015-04-27

茶疗养生四季有别

2015-04-27

秋季，天冷的时候可以考虑喝些红茶养生

秋季昼夜的温差是越来越大了，空气也变的更加的干燥了，所以很多的疾病都是在秋季高发的，而不少的专家都建议，我们秋季的时候可以多喝红茶来保健的，但是你知道喝红茶的养生效果吗。下面我们就给大家说说日常生活中喝红茶的养生效果吧。一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季冷的时候泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭

2015-04-27

普洱茶忌与什么同吃

普洱茶忌与什么同吃?很多人都知道，喝茶的时候是有一定的禁忌事项的，但是对于普洱茶所需要禁忌的事项却不是那么的了解，下面去详细的看一下!1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。2、茶与鸡蛋：茶水

2015-04-27

喝茶是否会造成缺钙

2015-04-26

喝茶要谨慎不是所有人都适合

喝茶是很多人的生活内容之一，在休闲的时候，约上几个好友，准备一些点心，泡上一壶茶慢慢品尝，不失为一件惬意的事情。茶文化成为了我们文化中不可或缺的一部分，很多人都喜欢喝茶来调节一些生活中的小毛病，但是，很多时候都是不适宜喝茶的，下面的这些情况，就要注意了，可能喝茶反而会损害人体的健康。发烧的时候，是不能够喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱，会让人体的体温升高，这样不利于体温恢复到正常的状态。同时，如果服用

2015-04-26

戒烟茶，五种戒烟茶轻松戒烟

2015-04-26

秋季该如何美肤七款美颜茶配方

●美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。●消脂茶配方茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。●护眉茶配方隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。●乌发茶配方黑芝麻500克、核桃仁

2015-04-26

【经常喝普洱茶的女人十大好处】

关于女人与茶有3句经典话语：一般的女人不喝茶、女人不喝一般的茶、喝茶的女人不一般。如果这个“茶”字具体到普洱茶上，你会发现……1、她的身体一定非常健康普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还

2015-04-26

茶不是人生的泻药，茶是人生的人参

2015-04-26

值得推荐的健康饮品——普洱茶

随着时间的推移，普洱茶等健康饮品已经逐渐被人们遗忘，除了一些对茶道有独到研究的人士，还把它当做美味佳品来看，普通的白领一族，或上班族，很少有人把普洱茶当做每日必喝的饮料。事实上，普洱茶在过去可谓是饮料中的名品，在皇冠贵族中被饮用。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经

2015-04-26

自制“茶疗”降压饮品

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。山楂茶山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天

2015-04-25

花生蜜枣茶滋补气血红润脸色

2015-04-25

喝玄米茶治失眠

2015-04-24

玫瑰花茶知多少美容养颜又补血

2015-04-24

夏季养生自配“营养茶” 有6种茶请勿入口

2015-04-24

喝黄芪蜂蜜茶帮你轻松祛湿又健脾

盛夏来一杯党参黄芪蜂蜜茶，不仅可清热去湿，也能达到健脾养胃的效果。若再加上枸杞、茯芩等药材，效果更好。黄芪的功效补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。党参黄芪蜂蜜茶食材：黄芪党参配料：薏米步骤：1、将黄芪、党参和薏米清洗干净后备用，党参用剪成小段;2

2015-04-23

饮食健康：不同时间喝不同茶可延年益寿

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，什么时候喝茶最好?　　早晨喝红茶补水降血压　　有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。　　专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进

2015-04-23

绿茶现泡现饮 5种流行茶怎么喝最健康养生

绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度

2015-04-23

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