茶疗养生 - 老农茶网

春季喝什么茶护眼

1、枸杞菊花茶材料：枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。2、枸杞红枣茶材料：红枣、枸杞。作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。3、罗汉果茶材料：罗汉果一个。做法：罗汉果掰碎，取几个

2016-03-31

春季润肺止咳喝什么茶

春季润肺止咳喝什么茶?春季气候忽冷忽热，容易感冒咳嗽，春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍春季润肺止咳喝什么茶，一起来看看吧。春季润肺止咳喝什么茶?1、蜜饯萝卜梨白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。功效发散风寒，止咳化痰。白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪;萝卜下气化

2016-03-30

春季人们适合喝什么茶？

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养生，那么春季养生喝什么茶最适合呢?喝茶当然要喝好茶，要喝上等的茶，特别是女人更要喝属于女人健康的茶。根据中医的五行学说，春季茶疗，首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之油腻

2016-03-28

黑茶：女人的“长生不老药”，越喝越年轻

2016-03-28

茶那么苦，为什么仍然喜欢茶？

2016-03-22

肝热喝什么茶推荐11款降火茶

春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。肝热喝什么茶?肝气一般在春季相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在压力较大的情况下，就容易跟随外界阳气的骤升，引动体内的肝热，出现焦躁、心烦、不满、失眠、发脾气等肝火亢盛的表现。那么肝热喝什么茶呢?1、菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼

2016-03-18

春季男性喝什么茶养生

能调节身体机能、新陈代谢的茶都可以叫做养生茶，现代生活男性工作压力大，喝点养生茶能缓解压力，接下来小编就为大家介绍春季男性喝什么茶养生。春季男性喝什么茶养生1、枸杞红枣茶红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。2、菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲

2016-03-15

绿茶的功效与作用及禁忌常喝它好处多

绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。那么绿茶的功效与作用有哪些呢?喝绿茶的好处和坏处都有哪些呢?下面就和小编一起去看看绿茶的好处吧。绿茶的基本介绍绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，是中国产量最多，饮用最

2016-03-08

喝茶注意这6件事，保你活到99！

茶，是大自然赐予人类的天然圣饮。早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。现在我们为茶友们介绍下“怎么喝茶更健康”这个问题：怎么喝茶更健康?

2016-03-04

一年四季分别喝什么茶好？

春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。夏饮绿茶夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消

2016-03-02

喝普洱茶，美容、养颜、瘦身！

普洱茶的功效与作用一般的绿茶或乌龙茶，是属于冷性的茶类，较为刺激，若空腹或血压较低的人喝多了，容易感到不舒服，而普洱茶则属于温和性的，而保存的方法简单，不像绿茶，只有短暂的赏味期间，超过时间，就会变涩，愈来愈难喝。坚持饮用普洱茶，可达到下述几项功效：1.深层排毒普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM,借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女

2016-03-01

按照制作方法，茶叶有多少种？

茶的分类和命名，一直以来，并没有统一的分类方法，无论是官方的，还是民间的。只能说目前最流行的是按茶叶的制作方法来大致分类为：绿茶、红茶、青(乌龙)茶、白茶、黄茶、黑茶。绿茶绿茶属不发酵茶，基本的制作流程分杀青、揉捻、干燥三步。按杀青方法不同分为加热杀青和热蒸汽杀青。加热杀青即俗称的“炒青”，热蒸汽杀青即“蒸青”。杀青后按干燥方式的不同分为：炒青(即直

2016-03-01

喝什么茶可以养肝护肝？

2016-02-29

为了自己的健康，快来看看你需要的是什么茶？

茶能使人的血管壁韧性增强，防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复;能吸附人体内的重金属物质，还有明显的抗突变作用。茶的种类是千万百种，喝什么茶才适合自己呢?茶能使人的血管壁韧性增强，防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复;能吸附人体内的重金属物质，还有明显的抗突变作用。茶含有咖啡碱：

2016-02-25

哪种茶喝起来缓解咽炎？——多种妙方茶饮治疗咽炎更舒心

现在很多人都或轻或重的患有慢性咽炎，主要是因为现在空气的质量太差，很多人又喜欢熬夜，烧烤等口味重的刺激食物，慢慢的就会患上慢性咽炎。咽炎或者慢性咽炎，容易反复发作，吃药往往都没什么效果，这个需要调理。以下两种蜂蜜茶饮，可以供给朋友们使用，防止病情复发，提高人体抵抗力：蜂蜜苦丁茶治咽炎用5克苦丁茶冲泡后加入30克蜂蜜拌匀饮用，每日3次作用，同样有利于治疗咽炎的作用。蜂蜜绿茶治咽炎蜂蜜制作茶饮，经常饮

2016-02-25

春季养肝喝什么茶效果好

2016-02-24

茶并不仅仅是饮料，您知道它的隐藏属性吗？

时下，高脂血症在老年患者当中十分常见。从医学层面来讲，高脂血的严格定义为因血脂紊乱或异常，导致人体内血清脂质超出了正常范围，抽血查验血脂含量时就会发现，血清总胆固醇及甘油三酯升高、血清高密度脂蛋白水平降低。高脂血症是心脑血管疾病的主要危险因素之一，更是诱发血管硬化的元凶，可导致人体血管堵塞、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾患。目前，临床上治疗高脂血症的药物有很多，但其中绝大多数均有一定的副作用，有的还

2016-02-22

黑茶搭配喝法养生必看！

1、传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐，品佳茗、谈人生，很惬意。建议先泡五次左右，再煮，建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。2、泡茶喝法(泡茶)3、凉茶喝法用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯(瓶/壶)，在室内可以泡一天，只需续水。4、奶茶喝法

2016-02-22

这样一天三杯茶，健康长寿身体佳！

每天喝茶已经成为许多人生活中的一个习惯。虽然喝茶有许多好处，但也要喝对了才能受惠于喝茶的好处。爱喝茶是一个好习惯，不过喝茶也是有讲究的。今日就要来说一天要喝的三杯茶。第一杯茶早上9时，一杯花茶。花茶，将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶是集茶味与花香于一体，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶具有裨益人体健康、醒脑提神、调节肠胃循环、排毒等功效。因此，早上

2016-02-22

春天适合喝这些茶！

茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的倾好，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜

2016-02-19

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