茶疗养生 - 老农茶网

喝茶也能养生，尤其是各色花茶。在喝之前不妨花几分钟了解一下各种花茶的养生功效，以及注意事项。 ★洋参茶功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。适用人群：适用于出汗较多，有口渴多饮、倦怠乏力、心烦等气阴不足表现的人;慢性咽喉炎属于气阴不足者。不宜人群：因为西洋参较为寒凉，补气作用不强，阳

2015-04-23

自制6款花茶补血补气

2015-04-23

养生必读：喝哪些茶瘦身快？

2015-04-23

口臭的原因和治疗方法 4款养生茶清爽去除

2015-04-22

红枣茶的功效与作用，不仅营养又常作中药

红枣茶，相信很多朋友都有喝过，但对于红枣茶的功效与作用，相信就比较少人知道，其实红枣茶不仅营养，且还经常作中药使用。【红枣茶的功效】功效1：健脾益胃每天吃红枣七颗或与党参、白术共用，有补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效，且经常用红枣来泡茶喝，具有健脾益胃的功效。功效2：补气养血红枣是补养佳品，如果在食疗药膳中加入红肿，具有补养身体、滋润气血的功效，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，

2015-04-22

初夏自制六款保健茶饮

现在虽然只是初夏，不过有前瞻性眼光的MM们已经开始筹备美白大战了，那么夏季美白又养生有什么方法呢?喝什么茶能美白呢?中医养生都有哪些美白的方法呢?下面介绍DIY自制6款夏季养生美白茶。

2015-04-22

喝养生茶需讲究“天时、地利、人和”

2015-04-22

避免喝茶的5个误区正确饮茶有益健康

2015-04-22

苦瓜泡绿茶的加倍快速减肥功效

肥胖让女孩十分头疼，可你知道吗?苦瓜和绿茶是燃烧脂肪的佳品，苦瓜泡绿茶能加倍快速减肥，下面我们来学习下苦瓜泡绿茶的减肥功效吧!苦瓜减肥法风靡了很久，有着不错的减肥功效，结合绿茶减肥效果更好，苦瓜绿茶减肥法是很不错的减肥食物选择。一、苦瓜功效：1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰围瘦小。2、苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。3、苦瓜素能阻止脂肪

2015-04-22

茶水漱口是个好习惯

用温热的茶水漱口古来有之，这种习惯对健康有很多好处。改善食欲选用绿茶或茉莉花茶漱口，其清香可入脾胃，从而起到增强消化功能，改善食欲的作用。疏肝解郁茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽，而芽类植物都有生发、舒肝、解郁的作用。所以早上用茶水漱口，有助一天心情舒畅。保护口腔一日三餐之后用茶水漱口，对龋齿有预防作用。因为口腔里的食物残渣多呈酸性，易腐蚀牙齿，而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中的氟

2015-04-22

饭后饮茶会导致脂肪肝产生需正确饮茶

2015-04-22

夏季五大养生茶分享

炎热的夏季常会出现口渴难解、头晕乏力、睡眠不足、脸部灼热、心烦气躁等等症状。一、菊花茶菊花茶是夏季饮用的佳品，具有消除疲惫、目眩头晕、清热解毒、抗有害物质辐射及治疗眼睛疲劳及视力模糊的功效。非常适合办公室人群饮用。二、金银花茶金银花茶是保健茶的一种，其茶汤芳香甘甜，在国内市场非常畅销。金银花茶具有清热解毒、通经活络、消肿止痛、美容养颜(除斑去黄)等功效;对风热感冒、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便

2015-04-22

白领应正确饮下午茶更具有养生功效

2015-04-22

美容养颜喝什么茶好推荐7款养生花茶美丽容颜喝出来

7款美容养颜花茶喝出好肤色1菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。2素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要

2015-04-22

健康吃粽五原则甜粽配绿茶食用最佳

在中国传统粽子做法中，大部分都是以糯米为主料，搭配杂豆、肉类等食物增加粽子的口干和营养。现代营养学研究表明，粽子属于高热量难消化的食物，一次性不宜吃太多，并且最好吃粽子时配合茶一起食用，可达到清口解腻的效果。健康吃粽五原则甜粽配绿茶食用最佳咸粽配乌龙，甜粽配绿茶吃粽子的时候别忘配杯茶，有清口解腻的作用。咸味的粽子如肉粽，可配乌龙茶，能让咸甜的口味更加香浓，并能促进消化。而甜粽子如红枣粽，可选择清淡

2015-04-22

茶叶中并未含有鞣酸喝茶对身体没有危害

2015-04-22

女人经常喝茶的好处有哪些

2015-04-22

科学冲泡乌龙茶分3步骤

怎样泡乌龙茶可以将其功效发挥得更好，喝起来更香?看看下面乌龙茶的科学冲泡方法吧。一、泡乌龙茶器具名茶与茶具总是珠联璧合的。范仲俺的“黄金碾畔绿尘飞，碧玉阪中翠涛起”;梅尧臣的“小石冷泉留翠味，紫泥新品泛春华”，都是用赞誉茶具的珍奇来烘托佳茗的优美。历史上品饮乌龙茶的茶具十分考究，备有一套小巧精致的茶具，称为“茶房四宝”，即潮汕

2015-04-22

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