茶疗养生 - 老农茶网

喝牛蒡茶的禁忌

牛蒡茶冲饮方法：取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。而喝牛蒡茶的禁忌有哪些?下面就做一详细介绍。喝牛蒡茶的禁忌：1、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。2、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。4、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。5、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时

2015-04-21

度炎热酷暑茶活血养生

夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。这里有几款方便、实用的活血茶配方，可以自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效，实乃防暑养病必备之物。丹参茶丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。现代药理研究证明，丹参的作用在于，第一，扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用;第二，扩张微血管、改善微循环，

2015-04-21

茶黄素,茶叶中的软黄金

2015-04-21

牛蒡茶的四大功效

将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。那么牛蒡茶有什么功效?牛蒡茶的四大功效是指哪些?一，牛蒡茶具有抗衰老作用，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等,美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一

2015-04-21

酒后喝茶容易伤肾

现在很多在酒场应酬的人，都有一个习惯，就是在喝完酒后会喝点茶，而茶叶作为时下的一种著名的保健饮品，也渐渐成为了人们生活中不能缺少的伴侣，是很多人健康养生的必备法宝。茶树生于灵山宝地，得雨露日月光华的滋养，的确是养生的佳品。现在有很多人再喝了酒后，也总是喜欢喝一杯茶，觉得茶能解酒，其实这种说法是错误的。专家建议，酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾

2015-04-21

乌龙茶-乌龙茶的典故

2015-04-21

太平猴魁廋体健身效果好

太平猴魁是我国历史名茶之一，其独特的“猴韵”香醇宜人，太平猴魁不仅风韵独特，具有绿茶的保健功效，还有抗衰老、降血脂以及抗菌消炎等神奇功效。1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。太平猴魁中的儿茶素能显著提高S

2015-04-21

巧用茶包处理口腔伤口

吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇，这个时候可以用茶包敷伤口，有助于伤口愈合。嘴唇内部、牙龈等处流血时，不要把嘴唇翻过来看，否则会拉扯到伤口，加重流血。可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血。对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况，可用湿茶包按压患处10分钟，茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用。止血后可以用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟。需要提醒的是，受伤后要保证饮水量，以防脱水;同时避免频

2015-04-21

女性食疗养生日常喝7款茶养出水润女人

2015-04-21

夏季保健不妨中药入菜

中国茶网资讯：煲汤是广东人的看家本领。当季的食材,加上保健的中医药,就是一道滋补养生的药膳。除了煲汤之外,常见的药材也可以通过煮粥、制糕点、煮糖水、炒菜等方法,提高我们日常饮食的质量。夏季来临,营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之道。哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有

2015-04-21

喝龙井茶不上火，常喝能够败火消脂

龙井茶是绿茶中的佳品，龙井茶内含有丰富的茶多酚，茶多酚能减少肠道内的油腻帮助消化，有降火的功效，所以说喝龙井茶不但不上火，常喝还能够败火消脂，非常适合上火或者消化不好的人群饮用。爱美又爱喝茶的MM快来看了，下面就为大家介绍“败火消脂美容的龙井茶配方”，一起来看看吧!败火消脂美容的龙井茶配方：材料：龙井茶、雀舌茶、枸杞各等份。泡法一：文火煎泡泡法二：沸水直接冲泡功效：败火、消

2015-04-21

高血压患者最适宜的8个“茶疗法”

高血压现今几乎已到了谈高色变的地步，因为不好治疗且要持续吃药来控制，因此让很大的一部分人感到头疼。高血压患者在饮食上需要注意些什么呢?其实，有些茶，经常喝的话对降血压有很大好处的，大家可以一试哦。高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最

2015-04-21

关注老年人健康：饮茶不宜太浓

中国茶网资讯：茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。然而，对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：一、造成胃液稀释，不能正常消化。大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症。二、阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。鞣酸与铁质的结合就会更加活

2015-04-21

莫把养生花草茶喝成“毒茶”

2015-04-21

电脑族养生：每天必喝的茶

2015-04-21

风湿患者夏季少喝花茶

夏季炎热，人体出汗较多，防御能力有所下降，造成人体正气不足，此时最易感受外邪。夏季经常使用空调，使室内外的温差增大，久而久之，易发生风湿病。因此，夏季出汗时，勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用电扇吹风，冷气消汗。享受空调时，应注意自我保护，不要骤冷骤热。更应该加强营养，多饮汤水，可起到强体防病的作用。在饮食上，可多吃一些具有清热解毒、活血通络、祛风止痛功效的食物，如苦瓜、丝瓜、豆腐、芹菜、扁豆等。香菇

2015-04-21

夏天喝什么茶好夏天喝茶4大注意事项

中国茶网资讯：夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季喝茶消暑的注意事项喝茶注意事项一：忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一

2015-04-21

饮茶什么时候最好饭后立即饮茶等于喝毒药

饭后立即饮茶等于喝毒药将饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做的确会冲淡胃液，影响消化。他引用李时珍的观点说，茶性苦寒，适当饮茶，确能降火健身;但饮茶不当，非但对身体无益，还有可能伤身。中医认为“苦寒必伤脾胃”，过度饮茶首先会伤脾胃，“脾胃一伤，百病由生”。

2015-04-21

荔枝红茶独特保健功效

2015-04-21

会喝茶有益健康女性喝茶有哪些禁忌？

对于女性来讲，喝茶的禁忌相对较多首先，行经期不宜喝茶，为什么呢?因为经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，通常为了补充自己的失血，女性应该选择吃一些含铁的食物，但是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成不被人体所吸收的沉淀物，这就妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收，从而也就达不到补铁的作用了。其次，女性在怀孕期间也不宜喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，喝茶后会使心率过速，增加孕妇的身心负担，更可

2015-04-21

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