从大量的资料中可知，孕妇可以饮用淡绿茶，其中含有的一种成分叫做锌，对胎儿的发育有好处，每天饮用三克到五克的茶，能够增强孕妇的心脏功能，使血液循环更好，还可有助于消化。
但是孕妇不能喝茶太多、太浓，茶里含有鞣酸，这种物质与铁结合产生的一种物质，不利于我们人体的吸收，孕妇喝茶太多可能会造成胎儿贫血。孕妇一定要记住，古丈毛尖茶可以喝，但是不能贪杯哦，呵呵。
建议孕妇平时可以多喝点白开水，这对铁的吸收有帮助，如果一直有饮用古丈毛尖的习惯，可以在饭后一小时后喝淡茶水，就可以防止铁元素的缺失了。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
