养生 - 老农茶网

武夷岩茶尤其是经过中高焙火制作而成的岩茶有助于缓解体内阳衰的现象发生。什么是阳衰呢?如果人的体质在各方面都出现功能性的减弱、阴冷。那么此时便是处于阳衰的阶段。和茶网小编推荐此时不妨喝喝经过高焙烘制的岩茶试试。中高焙岩茶具有红茶的甘醇又带有绿茶的清香。同时岩茶的茶性温和而又不寒，茶香味清而醇厚。就算储藏的再久也不会出现变质等问题。每天饮此类型的岩茶可以缓解因阳衰出现的精神抑郁的情况发生。秋天的寒冷迎

2015-07-08

茶叶的健康价值在于茶多酚

茶能起到养生的作用，其最主要的原因在于茶叶当中含有茶多酚的元素成分。国家的茶饮品标准也是根据茶多酚的含量来判断茶饮品的重要指标之一。每千克茶饮品当中含有的茶多酚元素必须要大于三百毫克。茶饮料却不等于茶哦，茶当中含有的茶多酚元素是茶饮料的许多倍。茶养生的关键也是在于茶多酚。其不仅是健康的重要因素之一，还是影响茶叶色香味的主要因素之一。茶多酚能解毒抗辐射。其进入人体后会有效的阻止放射性的物质侵入到骨髓

2015-07-08

普洱茶宜淡饮不宜浓饮

2015-07-08

上午喝绿茶开胃醒神下午饮枸杞有利安眠

2015-07-08

干花、中草药并非都适宜泡茶饮用

药学专家认为，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会引起大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。决明子可降血脂但会致腹泻决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。甘草长期服用引起血压升

2015-07-08

洛神花健脾茶做法和介绍

洛神花健脾茶材料：洛神花干品10g、冰糖或蜂蜜适量。做法：将洛神花置入杯中，用热开水冲泡5分钟，添加蜂蜜或冰糖后即可饮用。功效：清热解毒、健脾助消化、生津止渴。

2015-07-08

喝下午茶增强记忆力

中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。下午茶包括什么经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里，从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。据说，这和正餐中从主

2015-07-08

夏至喝退热降火茶饮的健康茶

2015-07-07

一日三杯茶健康永远追随着你！

2015-07-07

清肝明目降血压淡雅菊花茶养生功效强大

2015-07-07

茶全了，茶痴们，存档吧!

2015-07-07

春天喝茶的养生生密诀

2015-07-07

喝茶的讲究

一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。　　二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～

2015-07-07

花草茶各种搭配方法介绍

长期喝花草茶，如果只有一个喝法，实在是既单调又乏味，加入其他材料，合理搭配;中泡花草茶，可以得到口味和营养的双重收获。花草与花草搭配花草可以单独泡饮，也可以不同口味的花草相互搭配冲泡，这样既能调补口味，保健价值也更能相得益彰，花草之间的混搭泡法一般也称为复方花草茶饮。花草与药草搭配花草中有很多具有药用功效的品种，材料主要是草本植物的茎和叶，因此，这些花草也被称做药草，比如黄芪、当归、西洋参、五味子

2015-07-07