手机版

怎么健康地饮新茶春茶

又到新茶飘香时,许多朋友喜欢购买新茶,品味春茶。此时若沏上一杯清香爽口的春茶,不仅提神醒脑,还能散发体内寒邪。和陈茶相比,新茶清香醇和,茶多酚含量更高,其保健功能也更强。但是饮春茶不是越新鲜越好,有关专家提醒爱茶人士,如若饮茶不当,不仅没有保健效果,反而会对健康产生不良影响。怎么健康地饮新茶春茶?新茶如酒易醉人所谓新茶,是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。清明之前采摘的茶,被称为明前茶;
2015-07-08

传统茶疗的好处介绍

1.作为液体制剂,口服后不存在崩解和溶出过程;进入胃肠道后可直接被吸收,所以茶剂具有吸收快、显效迅速的特点。中医茶疗方剂可为复方,药物之间能相互促进,相互制约,达到增强疗效、缓和药性之目的,能充分发挥中医药方剂中的药物配伍作用。同时,中医茶疗方专业针对特定的病症,源自临床数十年甚至数百年的验方、秘方,符合中医辨证施治的原则,这也是中医茶疗功效茶效果很独特的原因之一。2. 有利于提高药效要想充分发挥
2015-07-06

孕妇适当喝绿茶有益胎儿健康发育

有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯,那么,怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?有人认为,喝茶影响胎儿发育,会导致胎儿畸形,影响孩子智力,其实这是一种偏见。郑州大学二附院妇产科主任朱宝菊说,孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓。孕妇喝绿茶有益胎儿健康发育茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,能够加强
2015-07-06

玫瑰花茶适合跟什么泡茶

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对
2015-07-06

蜂蜜热茶:消暑又解困

夏天到来,很多上班族一天内会在空调房和太阳底下进进出出很多次,折腾久了可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状,严重点还会发低烧,这就是热伤风的症状。医生指出,喝热茶可以帮助预防热伤风。喝热茶比冷饮降暑更快要想散热快,降暑快,最好的办法是喝热茶,喝白开水或者常温水。汗出完后,一会儿就舒服了。中医认为,体内热喝热饮料时,体内的热就会从内而外散热。如果喝凉的,冷就会把热包住了,散不出来,容易引起毛病。另外,
2015-07-06

适合冠心病人喝的药茶

一直以来,茶叶都是公认的保健饮品:绿茶抗衰老、红茶防蛀牙、普洱助减肥、苦丁能清火……而对冠心病人来说,选择一种适合自己的茶叶,一样好处多多。在大多数茶叶中存在一种被称做儿茶素的物质,它能降低血黏度、降血脂,还可以扩张血管。通常认为,全发酵的茶,如普洱茶的降脂和降血黏作用相对更好,像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶,由于能够清热凉血,其降压、降脂作用也不错。下面再推荐几款
2015-07-06

【红枣桂圆姜茶vs蜂蜜金桔茶】自制解析

春节到了,家中难免招待亲朋,饭前饭后碰上一杯自治的“非茶之茶”不但贴合节日的气氛,也更加能让宾客感受到主人的匠心独具。在这里,中国茶道祝愿各位茶友们,新春快乐,马年大吉。红枣桂圆姜茶的做法如下材料重量,以500毫升水进行计算1、干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有
2015-07-06

两个偏方,受益无穷!

一 花生米+大枣补肾奇效这是个补肾的偏方,我的朋友是类风湿累及各脏器,尤其是肾脏受损严重,再发展就会是尿毒症了,到了北京协和医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了),反正吃不好也吃不坏,结果奇迹出现了,吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿,五天以后更明显了。现在已经全愈了。60克花生米,60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿
2015-07-06

秋冬养生茶养肤又降脂

近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。这个季节不妨来点简便的秋季自制养生茶,既能养肤又能降脂。秋冬养生茶养肤又降脂银耳茶:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐
2015-07-05

饮茶有益健康

饮茶有益健康,首先要了解茶叶的成分。茶叶到底有哪些物质在发挥作用,以帮助人体增进健康呢?据成就的科学研究资料,茶叶的化学成分有500种多,其中有机化合物达450种以上,无机化合物约有30种。就已知的化学成分,大部分都与人体的健康和治病的药物有关系,它们的功能可分为营养作用和药理作用两方面。茶叶中的成分归纳起来可分为75-80%的水分和20-25%的干状物质两大部分。但是就在这25%的干状物质中含有
2015-07-05

3分钟让你记住十二时辰养生

2014-1-16各位茶友好!欢迎大家来到普洱课堂^_^今天是普洱课堂第187天和大家见面了^_^今天跟大家分享的内容包括:[普洱课堂] 普洱茶新手入门必看的10招技巧[养生]:3分钟让你记住 十二时辰养生,太棒了![欢乐升级]回复发送“精选”或“JX”可获取往期精选文章目录回复“CB”可获取《普洱茶之辨系列》文章目录,我们会
2015-07-05

脸色不好的原因与调理方法

赤、青、黄、白、黑脸色虽不同,但都有正常与异常之分。总的说来,光明润泽是正常的脸色,而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位,都属于病色。面色青需养肝面色青是经脉阻滞,气血不通之象。寒气流于血脉,导致气滞血瘀,面色会发青,经脉气血不通,不通则身体会发痛,也会见青色;还有一种是肝不好,肝病导致血不养筋,也会导致面色青。青色与肝相对应,面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄,能调节血液流量和全身气机。肝好则气
2015-07-05

教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩

[长生不老的秘诀]释、道、医三家有个共同的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。佛家除要求人们戒杀吃素外,还认为早饭是天食,中饭是人食,晚饭是鬼食。因此,为了身体健康,不妨碍修行,佛家还要求人们过午不食。道家也要求人们食素,同样要求人们过午不食,甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。医家自古就提
2015-07-05

【看看癌症离我们有多远?】吃什么太重要了,9成人躺枪

几乎每个人身边都有因为癌症去世的人。为了不要让悲剧一遍又一遍的在不同的家庭中重演,普及癌症预防知识是极其有必要的,这也是每一个热爱生活的人义不容辞的责任。笔者特地翻译了外文资料,给大家分享。希望每个家庭,每个人,都能健康快乐的生活!只有10%的人体质是碱性的体质的酸性化是万病之源,千万记住1:4美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说:“酸性体质是百病之源”。而基本上,所有的肉类
2015-07-05

老年人冬季喝茶宜精不宜多

来自美国健康保健协会的专家组研究发现,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与他们每天从饮食中摄取 的铁元素多少有关。实验选取的100名老年人,由于每日只摄入了医生规定的1/3的铁,导致一个月后体温普遍下降0.5摄氏度。老年人冬季喝茶宜精不宜多专家组罗伯森教授表示,铁元素参与人体的体温调节,老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与每天从饮食中摄取的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物质,
2015-07-05

关注开始发胖的五征兆 5款减肥茶专治小肚腩

一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。征兆一:爱吃爱喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。征兆二:变懒一贯勤快的人变得懒了,遇事
2015-07-05

饮茶的禁忌和适宜症一览

国人爱饮茶,历史过千年。在过去,人们饮茶,一是为了解渴,二是养生之需要。饮茶何以能养生?不管是过去还是现在,并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入,一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼下又到新茶上市时,有关专家提醒爱饮茶的人们,饮茶如不科学合理,将有损健康。饮茶应适当茶,是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病
2015-07-05

黄茶有防癌助消化功效

黄茶,名之由来:人们从炒青绿茶中发现,由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类-黄茶。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,唐朝时就成为贡品,属于六大茶类之一。黄茶的品质特点是"黄叶黄汤".黄茶,名之由来:人们从炒青绿茶中发现,由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类-黄茶。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,唐朝时就成为贡品,属于六大茶类之一。黄茶的品质
2015-07-05

喝茶与糖尿病的关系

得了糖尿病的人们,并不能够提前知道自己该吃多少,吃多了高血糖,吃少了低血糖。咋办呢?我们吃饭时可以注意自己的嘴里,只要尽量保持嘴里有津液,就说明我们的胰腺不太累,胰腺不太累,胰岛的压力也就不会太大。所以,吃饭一定不要吃到口干舌燥,要在口腔还有唾液时停下来。当我们的嘴里一天到晚都津液充盈时,我们的胰脏就开始渐渐恢复了。有一个比胰岛素更好的临时工:“茶”。茶和胰岛素不同,它不会
2015-07-04