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女性饮茶 当饮花茶

茶一直被看作是人类最健康的饮料,茶疗养生也是养生中很主要的一个部分。适合咱们女人饮用的最经典茶当属花茶。很多女性朋友都知道花茶能美容养颜,其实花茶也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等作用。养生专家建议女性饮茶,当饮花茶。唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品,目前全球有160多个国家与地区近30亿
2015-04-23

夏季养生 多喝养生茶有疗效

夏季天气热、出汗多,容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶,自己去药店买来中药,按照推荐的剂量泡在水里当茶喝,不仅能够补水,还能起到一定的活血功效。三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次冲服。现代药理研究证明,三七的药理作用很全面,第一,有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二,降低血压,减慢心率,对药物诱发的心律失常有保护作用;第三,降低心肌氧耗量,提高氧利用率;第四,
2015-04-23

对高血压有奇效的八种茶

高血压对于医学界来说一直是一个难以攻陷的难关。对于很多中老年人来说也是件让人头疼的病症,因为它时刻在危及着他们的生命健康。因此平时这类患者除了应当坚持接受药物的治疗以外,还可以配合一些茶饮来辅助治疗。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者
2015-04-23

喝黄芪蜂蜜茶帮你轻松祛湿又健脾

盛夏来一杯党参黄芪蜂蜜茶,不仅可清热去湿,也能达到健脾养胃的效果。若再加上枸杞、茯芩等药材,效果更好。黄芪的功效补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。 用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。党参黄芪蜂蜜茶食材:黄芪 党参配料:薏米步骤:1、将黄芪、党参和薏米清洗干净后备用,党参用剪成小段;2
2015-04-23

老中医自制中药减肥茶打造易瘦体质

想减肥,又不想运动不想节食,用饮食减肥又怕控制不住食欲,该怎么办?不如试试中医减肥方法,自制中药减肥茶,不仅喝出好身材,还养生消暑。下面,微微中医减肥小编给你介绍知名老中医自制的消脂减肥茶,让打造易瘦体质不伤身还不反弹。 老中医消脂减肥茶:茶品每天饭后或下午茶的时候,来上一杯老中医减肥茶是最好不过的,相比排毒效果来说,老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂,清理你体内多余的脂肪,帮助你打造出易瘦体质
2015-04-23

喝茶排毒养生警惕八个坏习惯

茶文化历史悠久,喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味,还是用它来达到减肥或防病养生之目的,都要谨记喝茶的禁忌。如果您养成了喝茶坏习惯,将不利于身体健康。下面为您归纳了喝茶的8大坏习惯。 坏习惯1:空腹喝茶在空腹的时候绝对不能喝茶,这是因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症
2015-04-23

DIY 10种汉方药材养颜瘦身茶推荐

由内而外的美,不是化妆品可以办到的。用博大精深的中医,为您打造健康的美!时下,想做一个美丽时髦的女子,光知道怎么选护肤品、怎么画精致的妆容已经远远不够了,还需要了解怎么才能让自己从内而外散发魅力。毕竟,女人因娇羞而飞上双颊的自然红润才是最让男人着迷的颜色!影响女人肌肤质量的问题,最主要的无外乎是滋润和红润。而这两个"润"字都能依靠时下最流行的汉方美容茶来解决。觉得挑选中药太多麻烦,而且不了解药效吗
2015-04-23

女人喝什么茶最好?11款养生茶任你选

养生导读:女人想要美容养颜,多喝茶;想要健康长寿,也要多喝茶。喝茶好处多多,但并非所有的茶都适宜女性朋友喝,那么女人喝什么茶最好呢?下面介绍11款养生茶,看看哪一款最合适你饮用!女人喝什么茶最好?1、玫瑰花茶想要用最天然的方法来养颜,那玫瑰花茶绝对是首先推荐,明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。此外还能帮助肌肤变得红润,凉血养颜之外,还有消脂和去除口臭的效果。2、红茶红茶是世界公认的女性
2015-04-23

适合上班族的8款美容养生茶

干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的OL们面对着电脑辐射更为补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果但是却不明显。如果在补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多好的事情,今天小编就给大家介绍几款美容养生茶,喝出好容颜!薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水50
2015-04-23

5大喝茶减肥误区不减肥反伤身

喝茶减肥有很多要注意的事情,不能无禁忌的喝茶减肥,大家要注意喝茶减肥的5大减肥误区。小编给您介绍下减肥茶的禁忌:减肥误区1.喜欢空腹喝茶茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染,含有诸多的化学物质,而头茶就是含农药最多的,对身体的危害最大,建议将头茶弃掉。减肥误区2.女人经期饮茶女性朋友在月经来临期间喝茶,特别是喝浓茶,容易引发加重经期的综合症状。在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。
2015-04-23

降压有良方 推荐四款菊花茶饮

菊花是一种观赏性很强的植物,不仅如此,菊花也是一种传统的药材,经常会看到一些朋友泡菊花茶,菊花的功效有很多,比如散风清热,清肝明目等,同时也有很好的降压功效,下面我们就为大家介绍几款降压菊花茶饮。菊花有野菊和家菊之分,家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
2015-04-23

凉茶是药非饮料 女人降火有个度

凉茶并不是“茶”,而是药,适当的时候可以用来解解暑,但应该节制有度。即使在炎热的夏季里,仍有一大部分人不适宜喝凉茶,那么夏天我们应该怎样喝凉茶呢?岭南地区气候炎热、暑气盛、瘴气多,暑热耗气伤津,广东凉茶应此而生,凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。但是由于凉茶多于民间流传,组方配伍并不严谨,用来煲凉茶的中药材有的可以药食两用,有的则只能用来入药。因此,李建军副教
2015-04-23