茶疗养生 - 老农茶网

茶水美容每日最好不可少于四小杯

茶叶中的许多身分具有美容结果，天天品茗、品茗可以或许美容。许多护肤品行使了茶叶的美容结果，具有平安、刺激性小等的好处。利用方式浅易，经济实用，持久对峙可以或许到达优秀的结果。茶水美容把茶叶用于化装品中，使茶叶中的美容身分直接被皮肤吸取。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化装水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都行使了茶叶的美容结果，具有平安、刺激性小等的好处。利用方式浅易，经济实用，

2015-03-27

碧螺春比萨制作方法

原料：上等碧螺春茶叶25克，虾仁10只或香肠10片或洋菇3朵切片，面粉250克，鸡蛋1个，番茄酱若干，砂糖适量，肉臊子200克，细长青椒1只。制法：①将茶叶用温水泡开，台产碧螺春只取芽心备用。肉臊子加番茄酱、糖炒熟成肉酱备用。青椒切小圈圈备用。虾仁或香肠、洋菇都经炒熟备用。面粉和鸡蛋加水调成糊状。②取平底锅加热倒入油后下入面糊待半凝固时，加一层肉酱，四周排上青椒圈，点缀虾仁或香肠、洋菇，最后放茶芽

2015-03-27

绿茶红豆饼

材料：红豆沙适量中筋粉70克绿茶粉2克蛋黄2个混合黑白芝麻适量水50㏄做法：1.容器中倒入中筋粉、绿茶粉和水拌匀成面团，静置一旁让面团松弛5分钟。2.将松弛好的面团杆成圆薄状后，包入豆沙馅，收口后，再用手压成大片饼状，表面擦上蛋黄液，均匀洒上芝麻。3.平底锅中倒入少许油烧热，放入红豆饼以中火慢慢煎到熟透，取出切成适当大小块状即可。中筋粉要过筛加入，做出来的面团比较细。面粉与绿茶粉要先混合

2015-03-27

茶叶鲫鱼汤烹制以及它的作用

材料：茶叶(铁观音或普洱)10-12克、鲫鱼1条(400-500克)、生姜3片。烹制：茶叶用开水洗一遍;鲫鱼宰洗净，去鳞、鳃、脏杂。然后把茶叶纳入鲫鱼腹内，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水1750毫升(约7碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供3~4人用，鲫鱼可捞起，去茶叶后拌入酱油佐餐用茶叶鲫鱼汤为健脾利水、清热滋阴的带有药膳疗效的汤品，它还能用于糖尿病、胃

2015-03-27

茶叶鲫鱼汤烹制及他的作用

2015-03-27

肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶

肝火旺的人往往脾气急躁，爱生气，爱操心，比较容易焦虑。当肝火扰乱心神时就会引起失眠，这种失眠的表现是：心烦意乱，梦多，一做梦就醒，醒后不容易入睡，严重时感觉口苦。如果你是这样的现状，那就每天喝杯茶试试吧。原料干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20粒。制作方法①把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋，沸水冲泡，焖5分钟当茶饮，可以冲泡3遍。特别功效：预防肝火引起的失眠。保健功效

2015-03-27

绿豆百合饮

原料：绿豆100g，百合 1 50g，冰糖适量。用法：将二者洗净，同放锅中，加清水适量至烂熟后，冰糖调味服食。功效：可清热饵暑，润肺滋阴，适用于暑热烦渴，疮疖肿毒。汗多伤阴，肺热咳嗽，失眠等。

2015-03-27

排毒养颜的花茶

排毒养颜的花茶春季是调理身体，滋补身子的最佳时期，喝茶不仅可以能够保健还能排毒，促进新陈代谢，而花茶具有很好的排毒作用，今天茶叶网小编就为大家罗列出排毒养颜的花茶。以下为您提供25款排毒养颜的花茶，让您每天都有不同的选择：1、康乃馨花茶：具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。2、金银花茶：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3:1的用量，

2015-03-27

跌打损伤——月季疗伤茶

月季可以防止血液过于黏稠，对预防心血管病也有好处。跌打损伤之后，用月季调理可防止淤血。原料干月季花120朵，红糖100克。制作方法①全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋，沸水冲泡，焖5分钟后饮用，可以冲泡3遍。特别功效：跌打损伤后保健。保健功效：活血、止痛、通经。

2015-03-27

碧螺春玉米瘦身茶

当每天你睡醒时，你脸色会不会苍白还有浮肿的现象呢?你有没有听过减肥茶中的玉米茶呢?你可能吃过玉米，不过你不一定喝过玉米茶。而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就

2015-03-27

麻仁茶酥

“麻仁茶酥”这道菜，是徽菜中的一道具有地方特色的菜肴，它是用黄山的绿茶制作而成的，属于夏季的一款时令菜肴。原料主料：浸泡好的雀舌50克;调料：白糖20克、鸡蛋清适量、干淀粉20克、芝麻白糖20克、烹调油适量;点缀：青丝红丝2克。制作方法1、把泡好的雀舌绿茶攥干水份，里面放入白糖大约20克拌匀;2、倒入适量的鸡蛋清，蛋清不要多，只要能把茶叶拌匀即可;3、用手把茶叶抓匀;4、然

2015-03-27

瘦人喝茶要注意四点

人们常说喝茶能减肥，那怎么喝茶才能减肥，瘦人喝茶会不会越喝越瘦呢?现在就让我们看看专家怎么说。1.喝足量的茶才会有减肥效果如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。2.并非茶叶越贵，减肥效果就越好并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱

2015-03-27

抗感冒茶

原料柠檬香蜂草干叶1克，香叶天竺葵干叶1克，甜叶菊干叶0.1克，90°C热水300-500毫升。功效缓解头痛、偏头痛。

2015-03-27

纯天然减肥茶的炒米茶

炒米茶的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。流行于四川广东等西南地区的茶点。做法是把大米煮成饭，然后将它们晾在阳光下晒成"米干"(里面还有少量水);再在大锅里放很细很干净的沙子作为热媒，起火把锅里的沙子烧热再把"米干"分批放进去炒，炒成"炒米",水分也随之蒸发掉。这样这些"炒米"在一定的密封

2015-03-27

春季养生咳嗽高发 7款保健茶

银耳冰糖饮适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10颗。功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。桑叶甘草茶适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。材料：桑叶5克、甘草5片。功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。做法及

2015-03-27

辣椒韭菜乌龙茶小腹不再长胖

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病�铀偎ダ虾退劳觥H绾慰蒲�减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，贵在坚持，决非一蹴而就。许多女性朋友形成腹部小肚腩都与不良的饮食习惯有关。比如看电视时随手吃点薯片、花生和瓜子，一会儿桌上就堆起了一座小山似的干果皮，不知不觉才发现这些晚饭后的茶点却成了肥胖的帮凶。至于工作

2015-03-27

春季喝什么茶减肥

隆冬已过，春天悄然来临。看着窗外春光明媚，杨柳吐出新绿，如此佳时，您是不是想赶紧卸下厚厚的冬装，换上单衣，去室外感受春的气息。这时才发现在冬天寒冷空气的掩饰下，小腹隆起，身背脂肪已经厚厚了!看着衣柜里漂亮的裙子，不甘地沦落为小“腹”婆。趁着周末，去健身房“补补课”，然而，又没有足够的毅力和时间。于是，常常听见姐妹们抱怨，有没有既简单又不费力的减肥办法

2015-03-27

防止牙龈肿痛——桂花蜜饮

原料新鲜桂花250克、梅子酱50克、蜂蜜500克。制作方法①取一个干净无油的玻璃瓶，用开水烫过消毒。②新鲜桂花处理干净后，蒸锅里放水烧开，把桂花放盘子里入锅蒸1分钟后起锅。③把桂花放入玻璃瓶，加入梅子酱，搅拌均匀。④最后倒入蜂蜜，让蜂蜜完全覆盖住桂花，封住瓶口，腌制2星期即成桂花蜜。⑤每次取2勺，放入随身杯，温水稀释饮用。特别功效：防止牙龈肿痛。保健功效：舒肝、醒脾、开胃、润肺、化痰。美容功效：清

2015-03-27

春季多饮茶有效预防心血管疾病

春天的天气总是让人又爱又恨。忽冷忽热的天气影响着我们呼吸道的防御功能。这样会直接导致我们的抵抗能力的下降，病菌就会因此乘虚而入。在春天的时候心血管疾病发生率是最高的。春季心血管疾病要怎么预防呢?医学表面，春天多饮茶可以有效的预防心血管疾病的发生。因为茶叶中含有的茶色素可以有效的针对抗纤维蛋白质的结合。并有有效的阻止血小板的黏附和聚集。在食物上可以多吃些黑木耳、菇类等食物，同样具有降低血液粘稠度及血

2015-03-27

淡化晒斑——蜂蜜柠檬茶

淡化晒斑——蜂蜜柠檬茶原料新鲜柠檬、蜂蜜适量。制作方法①新鲜柠檬洗干净，切片，放玻璃瓶中，一层柠檬一层蜂蜜，最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片，盖上盖子，放冰箱冷藏，可以放1年。②用时去几片柠檬带汁放入随身杯，用40℃一下的温水冲泡。特别功效可以缓解孕妇食欲不振、恶心、胎动不安现象。保健功效生津止渴，开胃，安胎。美容功效美容瘦身，淡化皮肤经阳光暴晒后出现的晒斑。

2015-03-27

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