茶疗养生 - 老农茶网

不是人人经期都能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，

2015-03-29

玫瑰花清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。金银玫瑰茶材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。做法:混合后用滚水冲泡15分钟即可。功能:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 持久服用,效果显著。养颜嫩肤玫瑰茶材料：年夜枣、太子参、玫瑰花

2015-03-29

常见玫瑰花茶的搭配与功效

2015-03-29

紫玫瑰花草茶

【功用】帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，还可以提振心情，舒缓情绪。【原产地】欧洲。【花草随笔】玫瑰象征喜悦与爱情，紫玫瑰象征着深深的爱情。紫玫瑰是玫瑰花的一个品种，花朵娇小，但香气特别浓郁，口感更加柔滑。看着开水倒入壶中，紫色的小花蕾在壶中翻滚，好似无数的花仙子在翩翩飞舞，花香入鼻，疲劳一扫而空，好似又回到了大自然的怀抱。【冲泡时间】沸水冲泡3-5分钟。【茶汤色泽】淡黄色。【口感】紫玫瑰的香

2015-03-29

美女瘦身茶

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用

2015-03-29

百合花茶，安心润肺佳品

生活在喧闹都市中的人们，由于外界信息太多繁杂，大脑常常会感到疲惫，很多人常常无来由的心法意乱。怎么让自己的心静下来呢?燥热体质的人，不妨喝一些百合花茶，来安心降噪。百合花是一种较为有营养的花茶，干燥而厚实的花瓣含有丰富的维生素和矿物质，由于百合花属寒凉性，因此具有止咳化痰的作用，多为夏季饮品。冬季人体燥热，也可以适当的饮用一些百合花茶。由于百合花茶具有安心润肺的作用，因此，在心烦意乱的时候喝一杯百

2015-03-28

2款自制春季养生茶

我国的茶文化历史悠久，很多人都喜欢通过饮茶来进行养生，你知道春季养生适合喝什么茶吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生茶，马上跟着小编去看看吧!春季养生茶配方：一、麦冬茶：缓解嗓子干麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖

2015-03-28

春季养生茶配方

春季养生茶配方：黄芪红枣茶材料：黄芪3～5片，红枣3粒。做法：3种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。功效：调养气血。注意事项：黄芪用量一般为9～30g 。陈皮茶材料：陈皮10克。做法：放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。亦可放入冰箱降温饮用。功效：消暑止咳、化痰健胃。陈皮并非人人可以饮用。

2015-03-28

慢性支气管炎日常保健——松针甘草水

原料新鲜松针500克、甘草20克。制作方法①把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后，转小火煮半小时，把煮好的松针水过滤出来。②把剩下的松针再次加水煮半个小时，滤出松针水。③重复②的操作。④把3次的松针水合在一起，再次煮开，浓缩到300毫升(大约1杯)，放冰箱冷藏，可以存放1星期。⑤每天出门前取50毫升放入随身杯，加开水温热以后饮用。特别功效慢性支气管炎人群日常保健。每天喝3杯以上效果更佳。保健功效预防

2015-03-28

黑茶的美容解毒功效

黑茶中纤维素的通便作用能促使体内毒素的排出。例如：现在引起广泛警惕的“二恶英”也可通过纤维素排出。肝脏中的二恶英，会随着胆汁排到十二脂肠，被小肠重新吸收后再进入体内各部位，形成所谓“肠肝循环”，使二恶英始终难以排出体外。积存的二恶英与新从体外摄入的二恶英汇聚，对人体造成严重危害。纤维素解毒，是在二恶英由肝脏排出而被小肠吸收之前，将毒素吸附，并随粪便排

2015-03-28

安化黑茶的保健功效

安化黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。陈年黑茶在存放的过程中，微生物经历代繁衍与代谢，产生了一系列未知名的小分子活性物质，即次生代谢物，这些物质形成过程缓慢，而且化学性质不稳定，只有保持在原有的天然状况下才对人体产生特殊的功效，它与千年灵芝在功效上有异曲同工之妙。安化人民大多有这

2015-03-28

五味红枣茶

材料：五味子10克红枣5枚冰糖20克五味红枣茶做法⒈ 把五味子洗净，去杂质;红枣洗净，去核;冰糖打碎。2.把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。⒊ 把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。食法每日饮用，代茶饮。功效补养肝肾，益气生津，对更年期综合征有一定疗效。用于肝硬化转氨酶增高患者食用。五味子对人体具有益气、生津、止渴、益智、安神的功效。还有很多说不上来的其它功效，反之是

2015-03-28

益母草红枣茶

很多人在饮用益母草茶的同时喜欢加入红枣冲泡同饮，益母草茶家红枣制作而成的益母草红枣茶具有温经养血，去瘀止痛的功效。尤其适用于血虚寒凝型月经后期者。那么，益母草红枣茶如何制作呢?益母草红枣茶主料：益母草20克、枣(鲜)100克、赤砂糖20克;做法：1. 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。2. 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，

2015-03-28

喝大麦茶让你健康苗条

大麦茶无疑是一种最佳饮品，既可享受茶之甘香，又有益身体，即使在睡前也可放心饮用。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。大麦茶含抗癌物质对癌症有一定的预防作用。在韩国，五谷杂粮均可入茶，又以大麦茶最为出名。大麦茶是用烘炒过的大麦放在开水中泡制而成的，不但香气诱人，而且富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，不少韩国人甚至习惯喝大麦茶来代替喝水。因为它在补充水分的同时，不会给身体带来任

2015-03-28

涨气者减肥喝大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、

2015-03-28

长喝杜仲茶可以推迟皮肤起皱及老化

杜仲茶的作用与功效不仅多，而且作用还非常的不错。我们知道杜仲茶一般的具有降低三高，降低高血压、高血糖、高血脂，还有健身健骨、保肝护肾的作用。此外杜仲茶还有减肥促进睡眠的作用。还有一点大家不知道的是杜仲茶还具有美容的作用。皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲茶可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽

2015-03-28

决明子减肥茶

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作

2015-03-28

电脑办公一族推荐杜仲茶

现在用电脑办公的人越来越多，您知道吗?电脑的辐射很大，经常用电脑的人应该喝排毒茶饮，减少辐射对人体的侵害，还可以保护眼睛，抗烦躁。杜仲茶：具有补血与强壮筋骨的作用，经常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。【

2015-03-28

白茶护眼能退烧功效显著

白茶护眼能退烧白茶，基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。此外，中国浙江的安吉白茶因自然变异整片茶叶呈白色，不同于带有白色绒毛的一般白茶。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。依据成品茶的外观呈白色，故名白茶。六大茶类之一。白茶

2015-03-28

喝杜仲茶压制你的火气

杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，杜仲茶适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。杜仲茶价格另外，阴虚火旺之人还应节制性生活，禁食温燥的水果、调味品，如荔枝、橘子、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等食物，以及咖啡、绿茶。

2015-03-28

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