茶疗养生 - 老农茶网

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为

2015-04-27

秋季肝火旺罗汉果茶最去火

秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?首先罗汉果比较适合秋季降火之用，另外介绍一些适合秋季的保健药茶。秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。关键看成分，有罗汉果、竹蔗、玉竹、麦冬成分的就非常适合秋天饮用。比如罗汉果五花茶、茅根竹蔗水等。1、罗汉果五花茶罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来

2015-04-27

女性适量喝茶养生又防病

2015-04-27

早起喝茶应选红茶

都说早上喝茶好，但是早上又是处于空腹阶段，喝茶难免会对肠胃造成损害。如果是经常喝茶的人还可以，但是对于刚刚开始饮茶的人来说，早上喝茶伤害太大。但是六大茶类中的红茶就与其他茶叶有所不同。红茶是经过完全发酵过的，所以早上起来有喝茶习惯的人最好选择红茶。为什么早上起来最好喝红茶呢?因为红茶属于温性，人在一夜睡眠之后身体的血液会处于低循环的静止的状态。而红茶能够促进血液的循环，不仅能帮助人们祛除体内一夜的

2015-04-27

女性更年期养颜推荐5款养颜茶

女人如茶，茶亦能滋润女人。在躁热的夏季，特别是此时更年期的女性，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。1、桂花红枣茶做法：桂花3克，红枣5个。用开水冲泡，每日饮用两三次。用处：桂花味甘，性辛、温，具有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀。适用于胃痛，腹痛，牙痛，口臭。大枣具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在

2015-04-27

能让人益气提神有几种茶

很多人都会在饭后喝一点茶，喝茶已经成了很多人的习惯了，所以说，大家更要关注茶道养生了，选择适合自己的，不要看人家干嘛你就干嘛，一定要根据自己的情况去做任何事情，要对身体负责任。很多茶都有着很多功效，可能对于工作的人来说，希望自己选择一些能提神的茶，对工作也不会影响，其实提神的差有很多种，下面和大家介绍一下，希望大家能够看看有没有适合自己的茶。能让人益气提神有几种茶1.红茶适合人群：虚寒体质的人，不

2015-04-27

茶中加点姜--养生效果加倍

我国民间早就有喝姜茶的习惯。生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。姜之所以可以解毒散寒，温中止呕，化痰止咳，治感冒是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶，费时费力不说，更重要的是，这样会破坏生姜素的功效。所以，正确的做法不是煮制，而是把姜末和水放在茶壶中焖制。姜茶制法：姜茶原料：开水250克，姜25克，红糖30克姜

2015-04-27

哪三种茶可以清理肠胃

现在生活水平提高了，很多人在冬季的时候都喜欢吃火锅，喜欢吃大鱼大肉的食物，可能大家不知道，不要吃太过于油腻的食物，对身体是没有好处的，那么这个时候就要给身体做一些调整了，喝茶可以解除油腻的情况。很多时候大家因为吃一些油腻的食物，导致便秘的情况发生，这个时候喝点茶可以解决这个问题，大家可以根据自己的情况选择一些适合自己的茶叶喝一下，可以对自己的身体做一下调整。哪三种茶可以清理肠胃柚子茶：润肠清火节日

2015-04-27

夏末秋初时喝什么茶最好

夏末秋初人们最易上火，这时我们最需要喝的就是降火茶，但是现在很多人不知道哪些茶叶可以达到降火的功效，这不在此我们就对夏末秋初适合喝的茶进行了介绍，从中我们完全可以看出这些茶是可以达到降火的功效的，并且还有着十分显著的效果。夏末秋初时您需要喝什么茶呢?您知道喝什么茶对身体最好吗?这一直是现在许多人关注的，在此我们就对夏末秋初时需要喝的茶进行了介绍，从中我们完全可以找到适合自己的茶叶种类：菊花：将龙井

2015-04-27

两道五谷养生茶养出你的好气色

五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一，它可以给我们提供每天所需要的能量，但是大家却并不知道它也有养生的功效。五谷包含大豆、大米、小米、小麦、高粱，在中医中就有一谷补一脏的说法。生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白，各种雀斑也都跃然于脸上。脸是我们身体外露的最立体、直观的代表。我们就给大家介绍两道五谷养生茶，经常饮用不仅能使我们脸色红润，还能消斑润肺。补血养生茶面有菜色的美

2015-04-27

茶喝多也不好！女人过量喝茶易贫血

喝茶在很多传统中国人的眼中，是一件十分有讲究而且对身体有益的事情，所以很多人喜欢经常饮茶，特别是一些老人家，会在饭后饮上一杯浓茶。还有就是爱美的女性朋友们，为了使身材看上去更苗条，就会喝大量地减肥茶，这样的情况很可能会导致贫血。医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，造成缺铁性贫血。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限

2015-04-27

茶疗养生四季有别

2015-04-27

久坐办公室喝什么茶好？绝对很适用办公室一族

2015-04-27

每日一杯养生茶拒绝气虚秋季

2015-04-27

辣椒清热养生茶开胃养颜降火

2015-04-27

秋季，天冷的时候可以考虑喝些红茶养生

秋季昼夜的温差是越来越大了，空气也变的更加的干燥了，所以很多的疾病都是在秋季高发的，而不少的专家都建议，我们秋季的时候可以多喝红茶来保健的，但是你知道喝红茶的养生效果吗。下面我们就给大家说说日常生活中喝红茶的养生效果吧。一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季冷的时候泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭

2015-04-27

普洱茶忌与什么同吃

普洱茶忌与什么同吃?很多人都知道，喝茶的时候是有一定的禁忌事项的，但是对于普洱茶所需要禁忌的事项却不是那么的了解，下面去详细的看一下!1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。2、茶与鸡蛋：茶水

2015-04-27