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秋燥伤肺, 为您推荐推荐九款润肺茶
秋季气候干燥,容易伤肺。肺气虚,则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一,其具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶,达到润肺的功效。其次选用适宜茶方,对增进健康、增强体质有益。初秋养生 推荐九款润肺茶姜苏茶生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于
2015-04-28
健康黑茶 和谐人生
黑茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。干茶的颜色表示加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、信阳毛尖,不发酵;黄茶如铁观音,浅发酵;祁门红茶、乌龙茶发酵程度50%;普洱茶、安化黑茶发酵程度90%以上。普洱茶是生鲜发酵,安化黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮;而绿茶是细嫩茶叶,相当于细粮,所以说黑茶更保健。比普洱茶更悠久的安化黑茶普洱茶尽人皆知,它的知名并非是它的茶品最高,而是源
2015-04-28
秋季适合喝什么茶?秋季养生喝茶时诀窍
2015-04-28
高血压降压方法 十大养生茶来帮忙
随着人们的生活水平提高,生活饮食习惯的改变,高血压的发病率逐年呈上升趋势。高血压除了需要坚持正确的治疗方法,平时可通过饮茶来调理身体,保证健康。高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。1菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平
2015-04-28
哪些药茶适合养生
药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人,服用适当的药茶,会获得良效。一、防暑茶:茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。用于防治中暑;鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑;鲜荷叶1~2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用;枸杞子9克
2015-04-28
老茶如药
2015-04-28
金银花茶的地方特色 特别适合夏天饮用
金银花茶的地方特色,金银花茶 特别适合夏天饮用吗?下面小编为你详细介绍。金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和
2015-04-28
想防秋乏秋燥试试养生茶
2015-04-28
秋喝红茶的4大益处
2015-04-28
排毒养颜喝什么茶 普洱山楂有奇效
女性喝什么茶排毒养颜呢?大部分朋友都会去茶楼喝上杯香甜的茶,那么在家如何自制排毒茶,天然的养颜茶水呢,今天小编为大家介绍女人应该喝什么茶排毒养颜,让你美丽照人喝出漂亮脸蛋。一、菊花茶喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶
2015-04-28
红茶养生 养胃消炎过秋冬
红茶口味厚重适合秋冬季节饮用,能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎,保护胃黏膜,利于治疗胃溃疡。 红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是... 红茶口味厚重适合秋冬季节饮用,能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎,保护胃黏膜,利于治疗胃溃疡。红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是经过发酵工艺,使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化,
2015-04-28
常见办公室经典养生茶,排毒养颜抗辐射!
一、保护视力:菊花茶每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花
2015-04-28
夏季喝大麦茶的独到好处
大麦茶相信大家都有喝过,大麦茶具有改善人体消化系统,优化人体消化系统的疗效,大麦茶不仅仅营养丰富,而且有着极好的辅佐消化功能。其实大麦茶帮助消化并不是一个崭新的话题的,这个是由来已久的,只不过随着现在人们饮茶的潮流出现才重新受到人们的重视的,大麦茶风味独特,清香宜人,在中国古典医学中都有着很多的辅佐消化的记载的,效果很好的。国内麦茶的流行跟韩国料理的流行是分不开的。在诸多的外来文化中,外来的食文化
2015-04-28
茶养生,但有些情况下不能喝茶
喝茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡,对茶的利用已有五千年的历史,经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药,延龄之妙术,山谷生之,其地则灵,人若饮之,其寿则长。从现代医学的研究成果看茶,凡调节人本新陈代谢的许多有益成份,在茶叶中大多数都具备:“生物碱类”,它具有兴奋作用能增进大脑中枢神经系统的思维能力,提高学习和
2015-04-28
茶和饭食搭配有禁忌
中国人喜欢喝茶,并且以茶养生,不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处,而我们更是将茶引入了食物,加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用,但其实,它也有自己的饮食禁忌。在中国,自古就有喝茶品茶的习惯,茶已经不单单是日常生活中的饮品,更多的时候能反映出人高贵的品性,茶除了能饮用外,也可以和一些食物搭配烹饪,因为,茶具有丰富的营养物质,茶叶中含有茶多酚等有机化学成
2015-04-28
茶的食疗养生
2015-04-28
秋天应该喝什么茶呢?
炎热的夏季已经走了,迎来了微凉的秋天,秋天也是个养生季节,为冬季而准备。那秋天应该喝什么茶呢?普洱茶具有显着的保健功效,是非常健康的茶饮品。普洱茶茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸,普洱茶能起到抑制胆固醇的作用,普洱茶能有效消食去腻,现在一起来了解下秋天喝普洱茶的好处。秋天如何喝普洱茶好:喝普洱茶可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。但是,如果想喝到纯正的口感。还是不建议加其它调
2015-04-28
推荐几款茶有去油消脂功效
2015-04-28
蜂蜜生姜茶的养生功效
2015-04-28
秋季喝茶养生小常识
秋季喝茶养生小常识2.萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。秋季喝茶养生小常识3.银耳茶:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀
2015-04-28
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