养生 - 老农茶网

十二种美女瘦身茶

乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。瘦身茶喝出你的窈窕荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感

2015-07-15

喝茶可对抗腰腹肥胖

腹部减肥，除了运用，还要饮食结合，除了少吃油腻食物，喝茶也是不错的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。下面特推荐斯种常见的有助于减肥的茶饮：1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹

2015-07-15

普洱茶为什么可以养颜?

2015-07-15

芹菜红枣茶祛风去湿

2015-07-15

茶对口腔、肝等疾病有极佳疗效

茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用，而且对肝病患者也有辅助治疗作用。肝炎患者适宜饮用绿茶，生活中将绿茶巧配调味品，可起治疗多种疾病的功效，绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用，对慢性肝炎有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者，有辅助治疗作用。饮茶时应注意适时、适量，肝病口渴思饮考，清晨可泡绿茶1杯，陆续加水饮用，茶水不宜太浓，全日茶水总量不宜超

2015-07-15

普洱新组合，美容又瘦身

眼着夏天的脚步越来越近了，你是否心急如焚?担心夏天的花裙子穿不了?每天面对着各种种美食，却下不了手?每天都在想吃什么减肥最好?不要再苦恼了!春天是个减肥的好时机，而普洱茶又是减肥茶饮中的佼佼者。每天一杯普洱茶，跟着小编一起瘦起来!普洱新组合，让你在春季减肥，瘦得健康，更瘦得美丽!记得好好利用普洱茶的功效与作用。美食过后，来杯普洱茶，可以促进新陈代谢，溶解脂肪，好身材喝出来!普洱双瓜茶材料：普洱茶叶

2015-07-14

消腿部脂肪花草茶配方

不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，还有助于减肥，同时还具有瘦腿功用。但是不同的花草茶互相搭配有着更好的减肥效果。下面就详细介绍消腿部脂肪花草茶配方。一、柠檬马鞭草特点：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。忌用者：孕妇、月经来时材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。二、三仁茶适用于：水肿型，即下半身肥胖，小腿肥胖者或

2015-07-14

常喝铁观音　养生在身边

2015-07-14

电脑族每天应喝4种茶

长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。上午喝一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或

2015-07-14

首乌丹参茶益肾补肝

[组成)制首乌、丹参各25克，蜂蜜适量。[功用]益肾补肝，活血祛瘀。[主治]①冠心病，高血脂症。②慢性肝炎早期肝硬化。⑧抗衰老。[制法]将前二味加大剂量，研成粗末，以纱布分包，每包50克。每用1包置保温杯中，以沸水适量冲泡，并调入蜂蜜少许，闷置15分钟，代茶频饮。每日1包。[宜忌]气虚无血瘀证者忌用。(按语)首乌性味苦涩、微温，《开宝本草》说它能“止心痛、益血气、黑髭鬓，悦颜色。&rd

2015-07-14

减肥又美容的１２配方看那种适合你

1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。4、乌发茶配方：黑芝麻

2015-07-14

白及宝珠茶健脾养血

[组成]宝珠山茶(即山茶花)10朵，红花15克，白及30克，红枣120克。[功用]止血祛瘀，健脾养血。[主治]咳嗽咯血日久不愈，血色紫暗混于痰中(成片或如血丝)，面色少华食少者。(制法)将红枣泡开去核，先用清水煎煮15分钟，再将三药放入同煎5分钟，再闷15分钟，取汁频饮，红枣亦可不拘时取食之。(按语)山茶花微苦、辛，性凉，为南方民间常用的止血草药，其花蕾形如“宝珠”，以色红

2015-07-13

专家：每天喝3杯茶可以防止心脏病和中风

常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。新研究结果显示，经常喝茶(无论绿茶还是红茶)可以使用心脏病问题减少11%。其主要机理是，喝茶可以减少血管中血栓(危险脂肪和胆固醇)的堆积。研究人员表示，喝茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂，这些物质有助于防止心血管疾病。1杯茶大约含类黄酮150&md

2015-07-13

女性常喝绿茶防胃癌功效好

经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。这是日本劳动省研究班(主任研警员?日本国立癌症中心预防研究清早长津金昌一郎)在年夜规模风行病学研究中得出的结不美观。绿茶的防癌效不美观在防止胃下部癌变方面尤为凸起，1天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的人对比，患胃癌的风险只有后者的一半。而男性则未默示出较着的预防效不美观。女性常喝绿茶防胃癌功能好此项研究以剖析绿茶与胃癌发病率的关系为目的，对栖身在日本7个地域的

2015-07-13

不同花草对不同器官的作用

肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。肠：肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积聚毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫

2015-07-13

消斑补脏养生茶配方介绍

2015-07-13

绿茶薄饼介绍

绿茶茶艺品鉴品茶有三乐，一曰：独品得神，一个人面对青山绿水或高雅的茶室，通过品茗，心驰宏宇，神交自然，物我两忘，此一乐也;二曰：对品得趣。两个知心朋友相对品茗，或无须多言即心有灵犀一点通，或推心置腹述衷肠，此亦一乐也;三曰：众品得慧。孔子曰：“三人行有我师”，众人相聚品茶，相互启迪，可以学到许多知识，这同样是一大乐事。用具：玻璃茶杯;香一支;白瓷茶壶一把;香炉一个;脱胎漆器

2015-07-13

清凉夏天做个绿茶美人

2015-07-13

不能和茶一起吃的六种食物

2015-07-13

冬天喝什么茶好揭茶叶的多重药理功能

摘要：红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。1、红茶无疑是首选红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口

2015-07-12

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