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喝茶养生保健 重在方法时间

目前随着人们生活水平提高,更多的人开始关注起养生,这时候一些具有养生保健的茶叶,就是众人的首选。须知喝养生保健茶,重在方法和时间。目前大家所熟知的养生保健茶,主要有红茶、紫娟茶、普洱茶等,而其中普洱茶的功效与作用非常的巨大,紫娟茶这是具有美白养颜功效,红茶则是暖胃养胃的好茶。喝养生保健茶,目的是为了强身健体,所以一定要注意喝茶的时间,早晚一杯养生普洱茶,冲泡上几分钟,可以让普洱茶中最有效的成分稀释
2015-05-09

四季得要喝对茶,才能利于养生!

春季——花茶中医认为春季首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选气味芬芳的花茶:人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。,以振奋精神,缓解春困带来的不良影响,提高机能效率。散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之
2015-05-09

美女精心挑选的超级搭配,绝对不能错过!

也许你已习惯了把咖啡作为办公桌上的饮料,可是你是否知道,茶叶曾被古希腊的医生称为“大自然馈赠给人类的厚礼”?真正懂得健康的女人,就要学会聪明“挑TEA法”!如果你只知道绿茶能降温,红茶能瘦身,那么你可OUT了!因为喝茶的时间、技巧,以及吃什么菜配什么茶,比茶叶本身更重要!当茶叶与具有不同健康功效的植物茎叶、果实、花瓣混合时,能互相取长补短,不仅让口感
2015-05-09

喝红茶对皮肤好

红茶对人体有很多好处,其中一项就是长期饮用对皮肤好,可以让你容光焕。发美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示:长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半,特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质,它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示:红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细
2015-05-09

男人每日3杯茶,护心又养神

茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心梗风险,高达70%。无独有偶,芬兰的一项研究认为,男人每天喝茶2杯以上,中风的危险会降低21%。法国研究也发现,女人每天喝茶3杯以上,血栓危险降低32%。研究者指出,这些益处在很大程度上归功于茶叶中丰富
2015-05-09

菊花茶功效很强大 什么人不宜喝菊花茶

菊花茶的种类有很多,可以根据个人需要来选择。虽然菊花茶是一种最常见的茶饮,但是在饮用等方式存在着很多也许你并没有注意到的误区哦。今天,就和小编一起来看看菊花茶的种类和注意事项是怎样的吧。菊花茶的种类菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治
2015-05-09

喝茶养生:享受茶带给你健康

不同的茶有不同功效,他们为你的健康带来的作用也各有不同,但你只要敞开胸怀享受茶带给你的健康!芦荟茶戒烟吞云吐雾的烟民,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特的苦味,是烟瘾上来时最好的替代品。芦荟不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。菊花茶抗辐射由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,具有祛毒作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效,是每天受电子污染的办公一族应必备的饮品。枸杞茶治便秘
2015-05-09

茶水洗脸洗澡洗头好处多

众所周知,茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。用茶叶茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1-2次,每次20-30
2015-05-09

什么人适合饮用苦荞茶养生保健?

1.儿童:苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”,有“五谷之王”的美称。长期食用可增强免疫力,提高智力,促进生长发育。2.妊娠期的女士:补充微量元素,特别是2,4-二羟基顺式肉桂酸,排毒美白、预防雀斑以及老年斑。3.患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士:富含生物类黄酮、亚油酸、铬元素。苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血
2015-05-09

夏天喝茶,你不可不知的四大好处

炎热的夏季,人们往往喜欢喝冷饮来消暑,其实喝茶也能起到消暑的作用,而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面:1、茶叶是不含添加剂的天然饮料在茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂,它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。而其它许多饮料,为了改善其感官性,增加色香味,在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质,有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。
2015-05-09