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在家调制12款对症健康茶
1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥便秘。推荐饮用乌龙茶原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。3、压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落
2014-12-18
排毒养生茶
茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。周一:美肤茶夜猫子的你,是不是觉得熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘?喜欢零食的你,是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘?别怕,美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困
2014-12-18
自制清热解毒茶
很多女孩脸上经常出暗疮,那么如何科学无害的消除这些暗疮呢?材料:灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。做法:1、准备瓦煲煎药。2、药材料洗净。3、所有材料加清水五碗,慢火煲剩一碗。4、饭后饮服,每周三次,十次为一个疗程。以上为一位成年人分量。功用解说:增强脸部皮肤抵抗力、利尿排毒、消炎
2014-12-18
核桃苹果茶帮你提高记忆力
记忆力会随着身体各器官的老化以缓慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。以下介绍一些能够缓解记忆力减退的药茶,以茶代饮,调养身体。核桃苹果茶核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其适合中青年及老年知识分子
2014-12-18
改善你的坏脾气茶中加点糖
在我们的健康理念中,在茶中加糖被看作是大忌。这样的观念是不对的。因为心理学家发现,含糖饮料可以降低人们的好斗性和好辩性。这被认为是糖为大脑提供维持冲动受控所必须的能量,从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说:“例如,当你可能会遇到挑衅时,当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时,提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制冲动的能力。充满压力的一天结束后,在回家路上喝一杯含糖饮料,可能
2014-12-18
在喝茶时,静静地聆听你
喝一杯茶;让我聆听;我最懂你。出茶的那一刻,便是我旅行的开始。我被层层包裹;打上未知的印记;被未知带上路。在路上;我结识了两个朋友。一个穿越了千年古道;常说自己耳边还回荡着马铃声响;身体仿佛渗透了岁月的陈韵。一个说她见惯了俗世繁华;于是拥有了别样的风情与浪漫。我们来自各地;却又被某种信仰牵引;前往同一个终点。旅行的起点;是曾经沉稳的山;苍翠的绿。未知的终点;会不会是90℃的水;与惊喜的你;我期待与
2014-12-17
喝茶要因人而异
由于每个人体质不同,喜好不同,喝什么茶要因人而异。初次饮茶或偶尔喝茶的人,最好选用高级名优绿茶,如浙江的安吉白茶,他的氨基酸含量高,但茶多酚含量只有其他茶的一半,茶汤滋味比较鲜,甘醇。胃寒虚弱者,不宜选择绿茶和轻发酵的乌龙茶,因为这些茶茶性偏寒,对脾胃虚寒者不利。脾胃虚寒者适合饮用红茶和普洱茶。神经衰弱、睡眠不好的人可以选择脱咖啡因和低咖啡因茶,或者早晨泡杯含咖啡因的浓茶,兴奋中枢神经,午后选择脱
2014-12-17
饮茶不要超过一杯
节假日,人们在享受饮茶乐趣的同时,更希望能借助茶来养生的作用。虽然饮茶有健康保健的作用,却也对人体有一定的负面影响。所以,科学饮茶很重要。1. 不要饮用过浓的茶浓茶会使人体”兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。2..临睡前不饮茶这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后,入睡特
2014-12-17
泡茶3大注意事项
要想喝一杯香醇可口的茶,对泡茶的要求是很高的。在泡茶的过程中要注意什么呢?羡慕小编为大家详细讲解一下,希望大家引以为鉴。泡茶注意事项包括三个要素:茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。1、茶叶用量:每次茶叶用多少,并无统一的标准,主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多,茶类不同,用量各异,如冲泡一般红、绿茶,每杯放3克左右的干茶,加入沸水150~200毫升;如饮用普洱茶,每杯放5
2014-12-17
喝茶减肥的注意事项
人们都说喝茶能减肥,那怎么喝茶才能减肥呢,有该注意那些问题呢?下面我们大家一起来看看:1.喝足量的茶才会有减肥效果要茶叶起到减肥效果,就要茶叶中的活性成分发挥作用,而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用,所以说喝茶减肥也要注意够分量。如果仅仅是喝一点点茶,就想减肥,那是不可能的。2.喝茶减肥并非一劳永逸喝茶减肥效果并非是长久的,如果恢复之前的饮食以及运动方式,这样体重就会反弹,毕竟就是这些因素导致肥
2014-12-17
饭后不宜喝茶
饭后不宜喝茶,因为刚吃过饭,胃里装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃,会冲淡胃液,影响消化。同时,还加重了胃的负担,使腹压增加,对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质,前者会兴奋神经,可引起失眠;后者与胃内食物中的蛋白质结合,会形成不易消化的凝固物质,影响蛋白质的消化和吸收。所以饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。
2014-12-17
橘皮泡茶你要当心点
橘皮具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,其本身没有副作用。加之橘皮来源方便,价格低廉,所以有些人喜欢直接用橘皮泡水,代茶饮用。其实,这样做的危害很大,不是橘皮本身不好,而是因为橘子在生长过程中会经常发生虫害,果农多用药物喷杀,使橘皮上沾了许多毒素,既难以消失,又清洗不掉。如果将其直接冲泡当茶饮,危害极大,轻则使人恶心呕吐,重则有致命危险。另外,橘子在流通过程中,为了保鲜多用保鲜剂浸泡或漂洗过,虽然保
2014-12-17
茶,该是人间的哪一味?
因为懂得,所以慈悲。被茶着了魂的女子,岂止是懂得茶的心事?茶,是没有心事的。他说,自古清茗似美人。她不语,不代表不疑惑,就是不问。问,何须屈子的壮志,未酬之心固然高扬,又何必投身涟涟江水?清水可以洗尘,如清风拂面般舒爽。是的,肌肤的肮脏去了,花下的容颜舒展了,可那一去不复返的青春呢?除非佛祖真的显灵,或者仙子今晚就踩着凌波微步前来叩响窗棂。否则,纵然有一颗超凡脱俗之心,纵然寂寞在月下开出花了,然,
2014-12-16
恋壶癖必读!紫砂壶保养真经,爱它就来“养”它
2014-12-16
一杯茶的时光,让世界静下来慢下来
喝茶,喝的是一种心境,感觉身心被净化,滤去浮躁,沉淀下的是深思。茶是一种情调,一种欲语还休的沉默,一种欲笑还颦的忧伤,一种“千红一杯,万艳同窑”热闹后的落寞。无茶的日子,真的觉得平淡、索然无味。一个人在寂寞的雨夜,泡一杯清茶,独坐在窗前,看落叶飘零,听雨敲窗棂,在氤氲的茶雾中,在淡淡的茶香中,品清清浅浅的苦涩,想浓浓淡淡的心事。轻轻晃动手中的茶杯,看淡绿色的茶或针或片,忽上
2014-12-16
如何精确把控好6大茶类的投茶量?
2014-12-16
茶饮料不等于茶 饮用禁忌相同
随着人们的生活水平的提高,饮食观念也颇为重视。以茶为主的茶饮料也是越来越多。越来越成为大家的喜爱。因为茶叶中富含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效。那么像奶茶饮料,果汁茶饮料等格式各样的茶饮料,也有这些功效吗?又有什么注意事项呢?下面小编为你一一讲解一下。市面上各种茶饮料是茶为主体,但也添加了其它成分。比如,果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁(或浓缩果汁)、糖液、酸味剂等调制而
2014-12-16
排毒美颜茶疗法
做法一原料:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.有助于减肥.做法二【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。【说明】1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。3. 另外若使用较多桂花(约1
2014-12-16
自然疗法癌症药茶疗法
药茶是指含有茶叶或不含茶叶的药物,经过沸水冲泡或煎煮取汁,代茶饮用的一种剂型,为自然疗法中的重要方法,对癌症患者有较好的辅助治疗作用。(一)药茶的种类与剂型1.药茶的种类(1)按方剂构成,分为单方药茶、复方药茶。(2)按有无茶叶,分为含茶药茶、无茶药茶。(3)按传统剂型,分为药茶、药露。(4)按入药部位,分为花类药茶、叶类药茶、茎类药茶、皮类药茶等。(5)按饮用季节,分为春季药茶、夏令药茶、秋季药
2014-12-15
泡几杯茶 可防电脑辐射
黄芪茉莉花茶黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。酸枣仁白菊花茶酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预
2014-12-15
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