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最有效润燥去火的四种茶

百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋

2012-08-06

吃涮羊肉时不要饮茶

很多人习惯涮羊肉时喝点茶，不少饭店还特意配备了各式各样的名茶。但有研究指出：吃涮羊肉最好别喝茶。中医认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食品。吃羊肉对肺病，如肺结核、气管炎、哮喘，以及产后气血两虚及一切虚寒症状最为有益。虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在吃羊肉时喝茶，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质

2012-08-06

喝1瓶绿茶=吃9茶匙砂糖

香港消息绿茶饮品近年被推崇为健康饮品，瘦身一族也可能被这假象蒙骗。香港消委会最新一期《选择》月刊的报道中，对30款瓶装绿茶进行了测试，结果发现部分瓶装绿茶含糖量高达9.2%，卡路里含量高于一罐（355毫升）可乐；部分声称“低糖”或“无糖”的绿茶饮品比没有声称的样本更“啖啖（粤语方言，指每喝一口）糖”。消委会调查也发现，另一个声

2012-08-06

孕妇不宜饮茶

孕妇在怀孕期间，饮食方面一定要注意，为了胎儿健康，尤其不宜过多饮茶。怀孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，还加剧孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。这是因为浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统都有一定的刺激作用，能使人兴奋，基础代谢增高。茶水中高浓度的鞣酸不但能抑制肠液的分泌，产生收敛止泻作用，还会产生收敛和抑制乳腺的作用

2012-08-06

桂花橘皮茶

【用料】干桂花3克，橘皮10克。【用法】将桂花、橘皮一同放入杯中，冲入沸水，温浸10分钟，代茶饮用。每日1剂。【功效】燥湿化痰，理气散淤。用治痰湿咳嗽。

2012-08-06

治感冒茶疗法

感冒，是我们日常生活中发生频率比较高的病症。在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。（1）五神茶茶叶6克，荆芥、苏叶、生姜各10克，加水文火煎15分钟，然后加入红糖30克饮服，每日2次，可随量服用。可发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等症。（2）八味茶川芎、荆芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，细辛、

2012-08-06

杨梅鲜根茶油方

【配方】杨梅鲜根适量，茶油适量。【用法］前味炒至焦黑存性，研细末，加茶油和匀，涂患处，每日数次，连续数日，以愈为度。【功效】治烫、烧伤。

2012-08-06

芦根竹茹茶

【用料】鲜芦根150克，竹茹20克，生姜2片。【用法】将鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹、姜片一同放入沙锅内，加水煎汤，去渣取汁，代茶饮用。每日1 剂。【功效】清热除烦，止呕化痰。用治痰热咳嗽。

2012-08-06

寒湿泻

寒湿泻：症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌苔白腻，脉沉细等。治宜温中散寒、化湿止泻。茶疗方：生姜15克，苏叶10克，陈皮10克，红糖适量。先将生姜、陈皮切细丝，与苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每天一剂。

2012-08-06

枇杷叶茶

【用料】枇杷叶10～15克（鲜品30克），冰糖20克。【用法】将枇杷叶用纱布包好，冰糖捣碎，一同放入杯中，冲入沸水，候温，代茶饮用。或将鲜枇杷叶背面的绒毛刷净，再与冰糖末一同放入杯中，沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。【功效】清肺和胃，化痰降气。用治痰热咳嗽。

2012-08-06

天冬冰糖茶

【用料】天冬20～30克，冰糖15克。【用法】将天冬切碎，冰糖捣碎，一同放入杯内，以沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。【功效】养阴清热，润燥生津。用治阴虚咳嗽。

2012-08-06

健脾茶

药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

2012-08-06

暑湿泻

暑湿泻：症见发病较急，泻下黄水样便，腹部绞痛，胸闷痞满，恶心呕吐，头脑昏涨，身重困倦，小便黄赤，舌苔黄腻，脉濡缓等。治宜解暑利湿、化浊止泻。药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天1剂。

2012-08-06

荸荠茅根茶

做法：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

2012-08-06

热结泻

热结泻：症见大便泻下黄臭稀水或纯青稀水，绕脐疼痛，腹部拒按或按之有形，胃脘满闷，食欲不振，小便短黄，舌苔黄腻，脉沉滑等。治宜清凉泻热、散结止泻。药茶方：马齿苋20克，葛根20克，车前草15克，冰糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入冰糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天1剂。

2012-08-06

伤食泻

伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠黏或粪水杂下，秽臭难闻，腹满厌食，舌苔厚腻，脉弦滑等。治宜消食导滞、和胃止泻。药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天1剂。

2012-08-06

二椒茶

【配方】辣椒500克，胡椒5克，茶叶10克，食盐适量。【用法】以上四味捣碎，混匀后放入瓶内，密封静置15天即可。每取15克泡茶饮。【功效】驱寒解表，主治伤风头痛，食欲不振。

2012-08-06

脾虚泻

脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，夹杂不消化食物，腹部隐痛，食欲不振，食后作胀，体倦乏力，舌质淡胖，苔白，脉沉细等。治宜健脾益气、利湿止泻。药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天1剂。

2012-08-06

4款养生茶可下火除烦

春季已经过半，气温开始升高，时有阴雨绵绵，湿气较重。不妨在闲时冲泡一壶花草药茶，可去除致病之邪，收到良好的养生效果。乌梅汤乌梅10克，山楂5克，陈皮、桂花少量，加入2升水，煮沸，再加适量冰糖调味，放凉之后即可饮用。桂花可以止咳化痰、养生润肺；山楂和陈皮则能健脾消食。有生津止渴、祛暑养阴的效果，并且可以预防肠道传染病。生脉饮党参、麦冬各30克，五味子20克，加入水，煮沸，然后再以适量冰糖调味即可。党

2012-08-06