茶疗养生 - 老农茶网

女人春天必喝的五种花草茶

春饮茶草茶解春困又疏肝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解"春困"。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生"春困"现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困"自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。此外，花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病

2015-06-22

大麦茶的营养价值

大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。&r

2015-06-22

一年有春夏秋冬四季，茶叶是中华民族传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，而很多人喝茶不注意季节变化，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，能对身体起到更好的调理、保健作用。中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普

2015-06-22

黑茶的养生功效

黑茶养生功效黑茶经杀青、揉捻、初晒、复炒、复揉、握堆、晒干几道工序制成。黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色汕黑或黑褐。黑茶汤色近于深红，叶底匀展乌亮。适宜用址:黑茶口味重，一般人一天10克以内为宜，减肥的人可略多一些。适宜季节:四季昏可，尤其适合冬季。适宜人群:肥胖、高血压、高血脂、高胆固醉患者。饮用宜忌:营养不良、消4t-道溃疡、孕产妇、贫血、醉酒者不宜马上饮用。.

2015-06-21

茶叶美容佳品六大功效

众所周知，茶叶一直以来都是的饮品。其实，它还有不为人知另一种功效。它有美容的功效，所以它也是美容佳品。把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。1.茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻

2015-06-21

茶可以与这些保健药材共饮

茶可与枸杞共泡合饮：明代缪希雍《神农本草经疏》对枸杞之功效做过较全面论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故美食家为益精明目之上品。”枸杞泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。茶可与西洋参片共泡合饮：

2015-06-21

冻顶乌龙茶：防蛀牙、改善皮肤

冻顶乌龙被誉为台湾茶中极品，产于台湾南投县鹿谷乡彰雅村冻顶山。冻顶乌龙发酵程度为15%~25%，略高于文山包种茶，均属包种茶类。文山包种以清香著称，冻顶乌龙则以喉韵见长。主要茶树品种为青心乌龙，源自福建武夷山。据传，南投县鹿谷乡人林风池，青朝咸丰五年(1855年)赴福建省应考举人，及第返乡。他从武夷山带回36株青心乌龙茶苗，其中12株种植于鹿谷乡麒麟潭边的山麓上，是为冻顶茶的开端。冻顶乌龙茶区鹿谷

2015-06-21

分析鉴定：多饮绿茶降低血糖

经分析鉴定，茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，但睡前最好不要喝浓茶。糖尿病患者的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验

2015-06-21

老年人降血压常喝的八种茶

高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常喝点中药茶也能起到很好的辅助治疗作用。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚

2015-06-21

用茶叶水洗脸的功效

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅?，在淡淡清香中重获新生。把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺

2015-06-21

每天一杯润肠茶远离肠道疾病

近年来国内养生热不断升温，人们对健康的关注也是前所未有的高涨。然而，很多人都将健康的焦点聚集在体内的心脏、肝、肾等器官上，却忽略了另外一个很重要的环节--肠道。中医认为："欲无病，肠无渣;欲长寿，肠常清".作为人体内最大的微生态环境，肠道是否健康对人体的影响举足轻重。一系列研究表明，城市人群的"肠道年龄"呈明显弱化趋势，易引起便秘、口臭、色斑等症状，而这些都与不良的生活习惯、工作压力大和环境污

2015-06-21

适合上班族的四类花草茶

单位泡花草茶有哪些好的挑选?近代医学证明，长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。几款引荐可供上班族挑选。荷叶饮配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g用法：直接用沸水冲泡，泡淡停止，稍冷即可饮用成效：荷叶有清暑利湿的成效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一同，幽香开胃，气候热的时分泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。山楂金银

2015-06-21

红茶的养生功效及冲泡方法

红茶是以茶树的芽叶为原料，经过萎皿、揉捻〔切)、发酵、干操等工艺加工、精制而成。红茶加工时不经杀青，萎调使鲜叶失去一部分水分，发酵使所含的茶多酚氧化，产生了茶黄素、茶红素等新成分。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中。红茶具有红叶、红汤的外观特征，色泽朋亮鲜艳，味道香甜甘醇。适宜用量:因人而异，一般一次」克，每天可喝两次。适宜季节:四季皆可，尤其适合冬季。适宜人群:一般人均可，尤

2015-06-21

远离重金属危害的茶叶美容法

爱漂亮的女性朋友常常与化妆品打交道，你们或多或少都知道，化妆品一般含有铅、汞等重金属元素，但其中的危害却很少有人了解透彻而且也不重视。现在的医院越来越多因使用化妆品不当导致铅中毒，患上重金属沉着症的患者。在医院我们能看到有些就诊的女士面部皮肤黑黑的，像用烟熏过还未熏均匀的样子，脖子上也是一块一块的黑斑。医生诊断其患上了化妆品皮肤病。市场有很多不正规品牌的化妆品中都含有超标的重金属成分，它们渗入皮肤

2015-06-20

玫瑰花茶的保健养生功效

玫瑰花茶保健养生功效别名别称:刺玫花、徘徊花、笔头花、长寿花、庚甲花。科属性状:盖薇科玫瑰属，多年生落叶灌木。香味特点:清香高雅，取材于花蓄、花瓣。饮用宜忌:孕妇、便秘者不宜饮用。.养生功效美容养颜:玫瑰花能有效地清除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使朋肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力。长期服用，美容效果甚佳。缓解经痛:可调理女性内分泌系统，改善经前紧

2015-06-20

茶叶做菜既解腻又提香

茶在中国的饮食文化中扮演着重要角色。“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见茶是人们生活中不可或缺的一部分。除了饮茶外，茶肴也以其独特的口味、深厚的文化底蕴而大受欢迎。中国农业大学食品学院食品营养与安全系主任何计国告诉记者，茶叶入肴的方式一般有四种，一是将新鲜茶叶直接入肴;二是将茶汤入肴;三是将茶叶磨成粉入肴;四是用茶叶的香气熏制食品。茶肴的特点在于利用茶特有的清香调味除腻，增

2015-06-20

治疗急性咽炎选用蜂蜜苦丁茶

2015-06-20

10款茶美食的做法

茶叶除用水冲泡饮用外，与其它食品一样，还有不少美食方法。得益趣福建茶体验馆下面为您介绍10款茶美食的制法。茶叶面条取上等茶叶100克，加沸水500-600克泡成浓茶水，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且极度清鲜爽口，若制作凉面，味道更佳。茶叶馒头取新茶100克，加沸水500克，泡制成浓茶汁放凉至20摄氏度至30摄氏度，加鲜母发面，蒸制馒头，色如秋子梨，味道清香。茶叶啤酒饮啤酒时，往酒中兑入接近

2015-06-20

专治慢性咽炎的保健茶疗方

慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。现介绍一民间偏方，供大家参考。鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。这个方子具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。

2015-06-20

茶与美食相伴

千百年来，用茶掺食，调制成茶粥茶饭，茶菜肴，含茶的食物，历来为人们沿用。香茶饭配方：茶叶、大米各适量。做法：将茶叶用沸水浸泡5分钟后取汁，加入大米煮成饭，作主食，随量食之。提示：此饭为色、香、味及营养俱佳的家常茶饭、洁口、去腻、消食等。姜茶粥配方：茶叶15克，生姜3克，粳米30克。做法：将茶叶用开水泡，取茶汁备用。粳米洗干净，同洗净的生姜一起放入锅中，加入茶汁，同煮成粥。每日1剂，温热食。提示：此

2015-06-20

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