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茶疗养生
10种茶的养生功效
1.乌龙: 帮助减肥燃烧更多脂肪
2015-05-02
茶养生:饮茶,健康生活的第一步
过去人们饮茶,一是为了解渴,二是养生的需要。随着时代的发展和社会的变迁,现如今的我们又是因为何种原因如此钟爱饮茶呢?以下说明便能见分晓。茶叶中含有微量元素:锰、锌、晒、维生素C、维生素P、维生素E及茶多酚类物质,能清除氧自由基,抑制脂质过氧化,经常饮茶有延年益寿功效的说法也是由此而来的。茶的这种抗衰延老作用,中国古人通过观察和实践早就知晓,并已有记述。茶叶中的荼单宁物质,能维持细胞正常代谢,抑制细
2015-05-02
多饮普洱,平衡养生
冬至过后到小寒、大寒,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。医学研究发现,普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高,促进体内循环,从而达到清减体内富余营养,排解毒素等有益健康的作用,坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化
2015-05-02
巧泡茶真的可治百病吗?
2015-05-02
下午绿茶清肝晚上黑茶暖胃
2015-05-02
茶疗的功效,你知道吗?
1.菊花梨子茶清肝明目,滋润肺燥茶材:菊花25朵,鸭梨1个,冰糖、枸杞各适量 泡法:1.菊花洗净,放入砂锅中,大火煮沸加盖焖5分钟2.鸭梨切片,同冰糖、枸杞一同放入菊花水中,大火煮开后转小火再煮半个小时即可。饮法:每天饮用1-2次茶疗功效:菊花性微寒,具有清肝明目、清热解毒的功效,适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤昏花等;枸杞具有滋养功效,能补益精气,适用于头晕目眩、失眠多梦、腰酸等。2.玫瑰普洱
2015-05-02
到底冬季适合喝什么花草茶?
2015-05-02
冬天喝什么茶好 驱寒养生的绝佳饮品
“茶”自古以来就是养生的上品,在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康。冬天喝什么茶好呢?不同的季节喝茶对人体有着不同的功效,小编为大家推荐几款适合冬季的茶,驱寒养生两不误。黑豆茶黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下,药用价值高于黄豆
2015-05-02
女子如红茶,你懂得她吗?
红茶如女子,因汤色艳丽而得名。冬天寒冷,泡一杯红茶,那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。冬饮红茶除了给人们带来视觉享受外,而且有不少保健功效,下面和小编一起来看一看吧。1.提神消疲经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双
2015-05-02
黑豆茶当选女性养生第一茶 七款茶活血补身
2015-05-02
具有养胃功效的花草茶
2015-05-02
揭秘隔夜茶的11种养生妙用
2015-05-02
用茶修生,用音乐养性。茶+音乐,两千年的养生潮流
2015-05-01
大雪节气的茶养生!
2015-05-01
上班族必看 6款明目护眼茶!
对于上班族来说,每天面对这电脑,不仅眼睛疲惫,还受到辐射的危害。吃什么可以对抗这些危害呢?今天小编向大家介绍几款具有护眼和抗辐射功效的花茶。推荐一:枸杞子密蒙花茶制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。推荐二:玫瑰花茶制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股
2015-05-01
茶中蕴五行,养生有讲究
2015-05-01
掌握九大茶类特色功效 养生保健不求人
2015-05-01
上班族必喝十种护眼茶
眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们认识世界、与人沟通交流,我们的工作生活都离不开眼睛,因此更要好好爱护珍惜它。保护眼睛不仅仅要注意良好的卫生习惯和生活习惯,还要注意自身的饮食,吃什么食物对眼睛好,能延缓眼睛衰老呢?吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。如何
2015-05-01
5款冬天适合喝的茶,喝茶、养生两不误!
冬天来了,很多人喜欢在冬天泡上一壶热腾腾的茶,驱去冬天的寒意,那冬天适合喝什么茶呢?今天就为你介绍5款冬天适合喝的茶,让你口感、养生两不误哦~1、红枣茶冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。2、黄芪红茶黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生
2015-05-01
茶护肤的前世今生,看杨贵妃的美容秘诀
2015-05-01
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