茶疗养生 - 老农茶网

DIY花茶消除"十一"节后疲劳

七天小长假很快就过去了。该吃的吃了，该玩的玩了，又回到了“苦逼”的上班日。不少人“野”了八天的心一时间还没收回来，得了“假期综合症”，身体也感到异常的疲惫。那我们可以通过什么样的方式去消除这样的状态呢，这里小编建议您，DIY常饮六种茶可以消除节后疲劳，简单实用哦，可以让你美美回归，惬意上班。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损

2015-04-29

白茶主要产于福建福鼎。白茶的生产工序，是将鲜叶采摘下来后摊晾，也叫萎凋，使其自然蒸发水分，形成自然的形状，然后烘干，装好储藏。白茶口感柔和细腻，没有刺激性，还带有自然的花香。由于白茶是萎凋的时候自然发酵，发酵过程比较慢，而实际上在储存的过程中内含物质也要不断变化，因此存放时间越长则保健效果越佳。白茶一般分为3个等级，由高到低分别为：白毫银针(单芽),白牡丹(有芽有叶),寿眉(只有叶)。对比明显可见

2015-04-29

秋季养生茶

秋季养生茶：茉莉花茶

2015-04-28

茶诗词里的养生之道

2015-04-28

自制水果茶，养生保健效果佳

水果茶是指将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料，种类繁多，搭配自由，水果茶多数都有保健的功效。下面小编教大家一些水果茶的制法及其功效。梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的

2015-04-28

沉香茶是养生益寿的佳品

2015-04-28

中秋过后如何养生

每个节气都是一个分水岭，告诉你自然的气候已经开始转折，走向另一个阶段。当我们过完欢聚的中秋之后，月亮渐渐清减，我们的生活习性也该跟着改变。中秋之后更要养生，具体怎么做，我们还是请教一下专业人士的好。中秋节后，在保养身体方面，专家为大家总结出下列几点：食养：防燥滋阴，养肾润肺秋季，气候变凉，空气中普遍缺乏水气，食养以防燥滋阴，养肾润肺为主。在饮食上，应以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，配合芝麻、糯米

2015-04-28

秋季泡普洱怎么喝养生？

普洱茶具有显着的保健功效，是非常健康的茶饮品。普洱茶茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸，普洱茶能起到抑制胆固醇的作用，普洱茶能有效消食去腻，现在一起来了解下秋天喝普洱茶的好处。秋天如何喝普洱茶好：喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。但是，如果想喝到纯正的口感。还是不建议加其它调料!1.加蜂蜜普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等

2015-04-28

秋冬养生喝茶有道

佳肴无肉亦可，雅淡离茶难成。因为风味独特、清香淡雅，而且对人体有营养价值和保健功效，茶已经成为大众喜欢的饮料。茶，具有预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和解毒方面的功效。喝茶虽好，但也颇有讲究，不同的时令喝不一样的茶，才能顺应养生之道。冬天喝红茶最适宜中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季

2015-04-28

喝贵茶不如喝对茶

早晨喝红茶补水降血压经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后饮一杯淡茶水，可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。但是切忌不可饮用浓茶，以免损伤胃黏膜。而红茶是最适合早晨喝的茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒

2015-04-28

茶为万病之药勿忘饮茶养生

2015-04-28

8款健康养生茶是白领族的良友

2015-04-28

女人爱美，要苗条，饮茶减肥最健康

2015-04-28

“隔夜茶”刷眉眉毛变得浓密光亮

日常生活中有很多人爱喝茶，甚至有些人会习惯酒足饭饱后泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，许多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它还有许多大家所不知道的小妙用，下面一起了解下。茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。茶水放置时

2015-04-28

抽烟喝什么茶清肺？推荐最有效的养生茶饮

抽烟喝什么茶清肺最有效?吸烟有害健康，这句话连烟盒上都印着，相信大家都知道。吸烟对肺部健康的影响非常大，因此吸烟人士一定要懂得如何清肺润肺。一些养生茶饮具有很好的清肺效果，能有效降低香烟对人体的毒害。下面小编向各位吸烟人士推荐几款最有效的清肺茶。1、玉竹冰糖茶做法：取玉竹15克，加适量冰糖，用沸水冲泡，加盖浸泡约15分钟，最后搅匀即可饮用。功效：冰糖润肺，这款茶饮具有养阴生津、润喉益肺的功效。2、

2015-04-28