养生 - 老农茶网

喝茶排毒养生警惕八个坏习惯

茶文化历史悠久，喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。如果您养成了喝茶坏习惯，将不利于身体健康。下面为您归纳了喝茶的8大坏习惯。坏习惯1:空腹喝茶在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症

2015-04-23

茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。浓茶浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病。同时，服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。心律失常。茶叶中含有茶碱等物质，这些物质对中枢神经有明显的兴奋作

2015-04-23

DIY 10种汉方药材养颜瘦身茶推荐

由内而外的美，不是化妆品可以办到的。用博大精深的中医，为您打造健康的美!时下，想做一个美丽时髦的女子，光知道怎么选护肤品、怎么画精致的妆容已经远远不够了，还需要了解怎么才能让自己从内而外散发魅力。毕竟，女人因娇羞而飞上双颊的自然红润才是最让男人着迷的颜色!影响女人肌肤质量的问题，最主要的无外乎是滋润和红润。而这两个"润"字都能依靠时下最流行的汉方美容茶来解决。觉得挑选中药太多麻烦，而且不了解药效吗

2015-04-23

茶叶与6种食物相克别让好茶变致命“毒药”

唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可见，茶就是药，并为药书(古称本草)所收载。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐

2015-04-23

茶叶里竟有癌症克星这些茶以后要天天喝

1.1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。2. 对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。3.抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯的啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。4.据日本

2015-04-23

适合上班族的8款美容养生茶

干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的OL们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但是却不明显。如果在补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多好的事情，今天小编就给大家介绍几款美容养生茶，喝出好容颜!薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水50

2015-04-23

茶叶美容方法

2015-04-23

5大喝茶减肥误区不减肥反伤身

喝茶减肥有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝茶减肥，大家要注意喝茶减肥的5大减肥误区。小编给您介绍下减肥茶的禁忌：减肥误区1.喜欢空腹喝茶茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。减肥误区2.女人经期饮茶女性朋友在月经来临期间喝茶，特别是喝浓茶，容易引发加重经期的综合症状。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。

2015-04-23

高血压喝什么茶？

很多人在日常生活中都喜欢喝茶，但患有高血压的病人喝什么茶好呢?高血压患者茶疗食法(一)菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊较好，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗法。(二)山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血

2015-04-23

季喝红茶养生增进食欲提高抗寒力

科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍，茶叶含有500多种化学成分，其中多酚类占20%至35%，茶多酚经过氧化后会形成茶色素。茶多酚和茶

2015-04-23

青少年喝茶有什么好处？

2015-04-23

养生喝茶三步曲:茶要咋喝才最健康宜早宜少宜淡

2015-04-23

喝什么茶最减肥 6款茶品喝出瘦体质

2015-04-23

茶疗生发四季茶疗

1、春季茶疗方俗话说：一年之计在于春。春季大地回苏，气候转暖，遵循西医的五行学说，春季茶疗首先必需柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作打算宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选折服味芳香的花茶，以振奋元气?心灵，披发体内郁积之寒气，鼓舞人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之清淡，以助理消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳美之法。方1

2015-04-23

绿茶枸杞茶上班族必备的提神首选

随着人们生活节奏的加快，人们的压力也越来越大了，特别是对上班族来说，加班更是成了家常便饭。那么，上班族如何养生呢?上班族如何防辐射呢?绿茶枸杞茶，上班族必备的提神首选，下面就随小编一起来了解一下吧。身体是工作的本钱。电脑工作者除了要注意劳逸结合、多吃水果蔬菜之外，防辐射和排毒工作也要到位哦!6种排毒茶饮也是健康身体所不可或缺的，偶尔喝一喝，给身体清清毒。电脑族们注意啦，成天对着电脑，皮肤干燥缺水，

2015-04-23

喝什么茶能防止眼睛干涩？

2015-04-23

喝茶养生 5种养生茶的不同功效

喝茶也能养生，尤其是各色花茶。在喝之前不妨花几分钟了解一下各种花茶的养生功效，以及注意事项。 ★洋参茶功效：西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用。处方：西洋参10g，桔梗10g，甘草5g，用温水洗净后加开水冲服。适用人群：适用于出汗较多，有口渴多饮、倦怠乏力、心烦等气阴不足表现的人;慢性咽喉炎属于气阴不足者。不宜人群：因为西洋参较为寒凉，补气作用不强，阳

2015-04-23