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秋燥伤肺, 为您推荐推荐九款润肺茶

秋季气候干燥,容易伤肺。肺气虚,则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一,其具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶,达到润肺的功效。其次选用适宜茶方,对增进健康、增强体质有益。初秋养生 推荐九款润肺茶姜苏茶生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于
2015-04-28

健康黑茶 和谐人生

黑茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。干茶的颜色表示加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、信阳毛尖,不发酵;黄茶如铁观音,浅发酵;祁门红茶、乌龙茶发酵程度50%;普洱茶、安化黑茶发酵程度90%以上。普洱茶是生鲜发酵,安化黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮;而绿茶是细嫩茶叶,相当于细粮,所以说黑茶更保健。比普洱茶更悠久的安化黑茶普洱茶尽人皆知,它的知名并非是它的茶品最高,而是源
2015-04-28

高血压降压方法 十大养生茶来帮忙

随着人们的生活水平提高,生活饮食习惯的改变,高血压的发病率逐年呈上升趋势。高血压除了需要坚持正确的治疗方法,平时可通过饮茶来调理身体,保证健康。高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。1菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平
2015-04-28

哪些药茶适合养生

药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产,具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点,尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人,服用适当的药茶,会获得良效。一、防暑茶:茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。用于防治中暑;鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑;鲜荷叶1~2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用;枸杞子9克
2015-04-28

老茶如药

2015-04-28

金银花茶的地方特色 特别适合夏天饮用

金银花茶的地方特色,金银花茶 特别适合夏天饮用吗?下面小编为你详细介绍。金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和
2015-04-28

排毒养颜喝什么茶 普洱山楂有奇效

女性喝什么茶排毒养颜呢?大部分朋友都会去茶楼喝上杯香甜的茶,那么在家如何自制排毒茶,天然的养颜茶水呢,今天小编为大家介绍女人应该喝什么茶排毒养颜,让你美丽照人喝出漂亮脸蛋。一、菊花茶喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶
2015-04-28

红茶养生 养胃消炎过秋冬

红茶口味厚重适合秋冬季节饮用,能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎,保护胃黏膜,利于治疗胃溃疡。 红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是... 红茶口味厚重适合秋冬季节饮用,能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能够消炎,保护胃黏膜,利于治疗胃溃疡。红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶,特别是经过发酵工艺,使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化,
2015-04-28

常见办公室经典养生茶,排毒养颜抗辐射!

一、保护视力:菊花茶每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花
2015-04-28

夏季喝大麦茶的独到好处

大麦茶相信大家都有喝过,大麦茶具有改善人体消化系统,优化人体消化系统的疗效,大麦茶不仅仅营养丰富,而且有着极好的辅佐消化功能。其实大麦茶帮助消化并不是一个崭新的话题的,这个是由来已久的,只不过随着现在人们饮茶的潮流出现才重新受到人们的重视的,大麦茶风味独特,清香宜人,在中国古典医学中都有着很多的辅佐消化的记载的,效果很好的。国内麦茶的流行跟韩国料理的流行是分不开的。在诸多的外来文化中,外来的食文化
2015-04-28

茶养生,但有些情况下不能喝茶

喝茶是当今世界各国医学专家公认的保健饮料。我国是茶的故乡,对茶的利用已有五千年的历史,经历了从药用到食用再到饮料的过程。《吃茶养生记》中写到“茶乃养生之仙药,延龄之妙术,山谷生之,其地则灵,人若饮之,其寿则长。从现代医学的研究成果看茶,凡调节人本新陈代谢的许多有益成份,在茶叶中大多数都具备:“生物碱类”,它具有兴奋作用能增进大脑中枢神经系统的思维能力,提高学习和
2015-04-28

茶的食疗养生

2015-04-28

秋季喝茶养生小常识

秋季喝茶养生小常识2.萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。秋季喝茶养生小常识3.银耳茶:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀
2015-04-28

灵芝茶有什么功效 调节身体免疫力

灵芝茶有什么功效,灵芝茶要以调节身体免疫力吗?下面小编为你详细介绍。灵芝茶富含百种对人体有益的珍贵成份,如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质及有机锗(是人参的5-6倍)以及人体所需的十三种氨基酸。可以说是灵芝茶本身就是一个天然的中药复方。灵芝茶多种有效成份的协同作用决定了其功效的神奇,灵芝可以同时调节人体体液免疫和细胞免疫,达到全面提高人体免疫力的目
2015-04-28

黄芪红枣枸杞茶的营养功效

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。如果在喝黄芪红枣茶减肥时。黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、
2015-04-28

六堡茶的保存方法

影响茶叶存储、导致其发生变化、陈化的四大因素是温度、湿度、氧气、光线,再有就是陈放环境的干净、气味等。六堡茶的存储,需将这些因素加以分析,综合起来。1、不宜密闭,应略透气。用棉纸,宣纸或牛皮纸包裹即可剥开后存入瓷瓮或陶瓮内,瓮不必密盖,可以略为透气。2、若茶有仓味,可置於空气中,待其仓味散尽再储存。3、若茶汤口感“紧”或“涩”,可将茶片剥散或摊开,待
2015-04-27