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清热解毒蒲公英茶

功用:解毒。材料:蒲公英9克,绿茶3克,甘草2克,蜂蜜适量。制法:1.甘草与蒲公英加水,煮10分钟。 2.以汤汁冲泡绿茶,稍凉加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。
2015-01-03

时光清浅,岁月留香

时光,静好。如水的日子散发着淡淡的清欢,花香鸟鸣的清晨,喜欢依着一杯茶的馨香,倚在窗前,看天上白云轻轻飘过,任光阴静静的在指尖流淌,让一颗被尘世烟火渲染的心渐渐沉静下来,默念一份心灵的温婉,拥有一段清寂的时光。一直认为最好的心境,不是避开车水马龙,而是在心中修篱种菊。尘世的纷纷扰扰,总是会让人倦了累了,找一个清闲的午后,关上心灵窗子,隔绝人世的喧嚣,一杯茶,一本书,便是一段静谧的光阴。茶,便可以品
2015-01-03

茶与酒,酒高了、茶深了都是一种生活!

茶是一种生活。在含阴笼雾的日子里,有一间干净的小屋,小屋里有扇稍大些的窗子,窗子里有不大聒噪的风景,便可以谈茶。茶要的不多:壁龛里按季节插的花只是一朵,不是一束;只是含苞未吐的一朵,不是瓣舞香烈的一束;只是纯白的一朵,不是色闹彩喧的一束。茶要的不浓:备茶的女人素面青衣,长长的头发用同样青色的布带低低地系了,宽宽地覆了一肩,眉宇间的浅笑淡怨如阴天如雾气如茶盏里盘旋而上的清烟如吹入窗来的带地气的风如门
2015-01-03

清热明目枸杞决明茶

功用:清热明目、补肝益肾。材料:枸杞子6克,决明子10克。制法:将决明子和枸杞子一并放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可代茶频饮。
2015-01-02

明目枸杞茶

功用:养肝、明目。材料:枸杞子6克,绿茶6克。制法:1.先将枸杞子用沸水冲泡。 2.用枸杞子水沏泡茶叶即可。也可将枸杞和绿茶一起冲泡饮用。
2015-01-02

补肾益精枸杞茶

功用:补肾益精。材料:枸杞子6克。制法:先将枸杞子用沸水冲泡3分钟左右即可饮用。
2015-01-02

枸杞白地茶

功用:养阴清热,补虚安神。材料:枸杞子6克,百合6克,生地黄10克。制法:用砂锅将枸杞、百合、生地黄加水同煮,取汁代茶饮。备注:有些材料煮饮效果好于泡饮。凡注明煎煮的,应尽量煎煮饮用。
2015-01-02

山楂冰糖茶

功用:消食、降血脂和减肥。材料:山楂干10克,冰糖适量。制法:1.将山楂放入杯中,用沸水直接冲泡。 2.随自己口味加入冰糖即可。
2015-01-02

山楂菊花茶

功用:清热、去火。材料:山楂干10克,菊花5克。制法:将山楂、菊花放入杯中,用沸水直接冲泡饮用。
2015-01-02

生津止渴乌梅姜茶

功用:生津止渴。材料:生姜3克,乌梅1颗,绿茶4克,冰糖适量。制法:1.将生姜与乌梅及绿茶放入杯中,以沸水冲泡。 2.加入冰糖调匀后即可饮用。
2015-01-01

凉血解毒生地蒲公英茶

功用:清热、解毒、凉血。材料:生地5克,蒲公英3克,绿茶3克。制法:1.先将生地、蒲公英放砂锅里用500毫升水煎煮。 2.用汤汁冲泡绿茶,即可饮用。
2015-01-01

西洋参红枣茶

功用:改善气血不足,增强体力,恢复元气。材料:西洋参3克,红枣2颗,茶叶2克。制法:1.将西洋参、红枣洗干净,与茶叶放入杯中。 2.冲入沸水焖泡几分钟(可将茶汤过滤),即可饮用。
2015-01-01

西洋参蝉翼茶

功用:养阴生津,利咽开音。材料:西洋参片3克,蝉衣6克。制法:1.将西洋参、蝉衣(冲净)放入杯中,冲入白沸水冲泡。 2.焖泡约10分钟即可饮用。
2015-01-01

冬日里的一杯可口热柠檬茶

制作方法:1、按净饮方法泡好单杯红茶汤2、加上4片柠檬3、 依个人喜好加入适量糖,即可饮用。
2015-01-01

消食除胀麦芽茶

功用:开胃健脾、和中下气、消食除胀。材料:麦芽10克,山楂10克,冰糖适量。制法:1.将麦芽、山楂用沸水冲泡。 2.然后加入适量冰糖,搅拌均匀,即可饮用。
2015-01-01

健脾消滞麦芽茶

功用:健脾消滞。材料:麦芽10克。制法:将麦芽炒焦黄,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。
2015-01-01

常饮3种茶有效预防眼睛干涩

对那些经常眼睛干涩的人来说,可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶,有助于保护眼睛、养眼明眸:决明菊花饮材料:决明子6g、菊花6g、枸杞3g。作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回,当作茶饮。功效:可明目养肝,清肝润燥。桑菊谷精饮材料:杭菊6g、桑叶6g、谷精草3g。作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。
2014-12-31

五类人群不适合饮用苦丁茶

茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管破裂出血。还可以降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管系统疾病。茶水饭的做法是,先将1~3克茶叶用500毫升开水泡10分钟,去渣后用茶水蒸米饭即可。
2014-12-31