茶疗养生 - 老农茶网

女性三个时期不宜喝茶

现在茶文化在我国开始慢慢普及，很多女性都爱喝。但是茶虽有很多很好的功效，但是对于女性的特殊体质来说，有三个时期都是不宜喝茶的，不然会影响到身体的健康。在生理期不宜喝茶。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。在怀孕期不适宜喝茶。孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次

2015-04-19

清凉饮料罗汉果茶养生功效

2015-04-19

春季肝火旺易失眠腹胀黑米做茶可健脾护肝

春季很多人肝火旺，就会导致脾胃弱，常常出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适的症状。春季养肝可以把黑米换个吃法，做成黑米茶，每天喝几杯，可以健脾护肝。《本草纲目》中记载，黑米具有滋阴补肾，健脾护肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。黑米中的B族维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁等微量元素也比大米高，赖氨酸含量是普通大米的2至2.5倍。做成黑米茶，这些有益成分就会溶解在茶中。黑米的种皮偏硬，做茶饮时

2015-04-19

教你自制13款滋阴补血茶

2015-04-19

补血美容的芒果红茶这样做

2015-04-19

苦荞茶的作用，你知道吗?

苦荞茶的作用有哪些呢?苦荞茶味道如其名一样很苦，俗话说“先苦后甜”，此茶就有这种功效。下面一起来看看苦荞茶的作用介绍。苦荞茶的作用据1985年四川省凉山州政府邀请北京粮食科学研究所为主要协作单位，先后组织了北京中医院、北京同仁医院、中日友好医院、华西医科大学等多家医院共同协作，对苦荞进行了食疗调查、动物实验和临床观察。并于1987年召开成果鉴定会，确认苦荞麦对糖尿病、心脑血

2015-04-19

如何品茶常饮茶有助于养生

2015-04-19

绞股蓝的功效与作用及食用方法

你知道绞股蓝的功效与作用及食用方法吗?因绞股蓝有许多功效而备受关注，那绞股蓝的功效与作用及食用方法是怎样的呢?一起来看看本文介绍。8大绞股蓝的功效与作用及食用方法介绍：①健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。②补脑安神：对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。③护心保脉：在降低心肌壁

2015-04-19

4款白领美容养颜茶容颜焕发展现自信

2015-04-19

喝茶减肥注意哪些方面？

2015-04-19

茶叶的保质期究竟有多久？

2015-04-19

用绿茶水洗脸对脸部有什么好处

众所周知，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。用茶叶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-

2015-04-19

以茶为药的茶疗养生方

行医60余年的中医何老现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄。在养生保健方面，何老有自己一套独特的方法。除了注重滋补方药之外，他对饮食疗养也很有研究，尤其对于茶疗，有着独到而深刻的见解。他认为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老年人常见的高血压、中风、失眠等病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。雨前茶

2015-04-19

湖南黑茶的成分有哪些组成？

1、茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强。据测定，茶多糖的含量随着湖南黑茶茶叶原料的老化而增加，六级茶中茶多糖含量是一级茶的2倍左右，此外，不同茶类的茶多糖含量也随加工方法的不同而有差异，同等嫩度的鲜叶，分别加工成红茶、绿茶和黑茶，其茶多糖含量则以黑茶最多。2、茶多糖具有多重药理功效：①降低血糖;②降低血脂的作用及抗动脉粥样硬化作用;③抗血凝、抗血栓作用;④增强机体免疫力;⑤防辐射、耐缺氧及增加冠状动

2015-04-19

常饮花草茶有助于养颜美容但需对症喝茶

2015-04-19

四款养生茶饮常用可益寿

2015-04-19

白癜风患者喝茶最好喝红茶！

白癜风患者喝茶最好喝红茶!很多的白癜风患者喜欢喝茶，但是茶对于白癜风患者来说也是不可以乱喝的。在很多的白癜风偏方中，喝茶也是可以以缓解白癜风的，因此很多的白癜风患者就不管不顾的常常喝茶。对此，石家庄治疗白癜风的专家讲，并不是所有的茶都对白癜风有缓解作用，白癜风患者要想喝茶最好是喝红茶，经常喝红茶对白癜风有缓解作用。因为红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反

2015-04-19

14款暖身花茶佳品冬季养身下午茶

2015-04-19

还是土耳其红茶

土耳其红茶是由一个极富特色的双层土耳其茶壶烹制。小茶壶里装有适量干茶叶，先把茶叶用水洗一洗，洗完的水从壶嘴中滤出去。在大茶壶里加满水，把小茶壶叠放在大茶壶的壶口，用大火烧至水开。在这个过程中，小茶壶里的茶叶的清香被烘烤出来。然后把大茶壶里烧开的水注入小茶壶中，再在大茶壶中加满水。继续把上下两个茶壶叠放在一起，用小火慢慢烧至大茶壶里的水再次滚开。茶煮好关火以后要稍等片刻，待滚开的茶水沉静下来，再倒透

2015-04-19