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茶疗养生
饭后饮茶看看对胃有什么害处
许多现代人都会习惯在晚上吃饭后到屋外散散步,年纪大的人就会在饭后泡上一壶好茶,他们认为这能让身体更健康。但原来这一切都是错误的观念,饭后散步喝茶反而影响健康。人们要注意改正饭后饮茶和饭后散步的错误习惯。因为饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液,影响胃内食物的正常消化。茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固,影响蛋白质的吸收,从而增加了胃的负担。对此,医生建议人们,在吃饭一小时内最好不要饮茶,应待饭后一小时
2015-04-18
养阴润燥润肺补虚 蜂蜜茶的功效
茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀灭病原菌,还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季,喝茶更能发挥防暑降温的作用。研究显示,喝热茶9分钟后,皮肤温度下降1~2摄氏度,可以使人感到凉爽和干燥。如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。因为饮热茶能出汗散热,使体内的热量散发,还可以及时补充体内水分。茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分,
2015-04-18
茶=夏日最佳饮品
在炎炎夏日的周末,泡上一壶清茶,真是十分的惬意。在夏季,茶是再好不过的饮品。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,不但有解除油腻,帮助消化,减肥作用,而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。另外,茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋白质,将细菌杀死。民间常用浓茶或以绿茶研末服之,治疗细菌性痢疾、肠炎等肠
2015-04-18
牛奶与茶结合 健康养生受到破坏
2015-04-18
隔夜茶能喝吗?警惕20种情况千万不能喝茶
1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间
2015-04-18
自制美味养生茶
茶的养生功效我们都比较清楚,但茶的品种很多,各种花花草草都能入茶,它们都分别有哪些养生功效呢?枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更
2015-04-18
得闲饮茶 让身体做主
说到喝茶,广东的茶文化可谓浓郁,酒店餐前先要点茶,但恐怕很少有市民非常清楚普洱或者铁观音哪一种更适合自己。广东省中医院芳村分院健康调养专家潘飞鹏认为,喝茶要用嘴巴,只要喝下去身体觉得舒畅,口舌生津,那就证明你找到了合适的茶。
2015-04-18
七款养生茶防春火 枸杞八宝有效茶清肺止咳
春季天气干燥,是个非常容易上火的季节,上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状,长期这样对身体有很大的危害,体内容易堆积内火,严重者还会诱发其他疾病。所以春季要注意防上火,如果不小心上火了,要及时灭火,那么春季上火怎么办呢?今天就为大家推荐七大茶饮快速降火,赶紧来看看吧。1枸杞八宝茶取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡
2015-04-18
为什么不能在饮茶的时候服药
为什么不能在饮茶的时候服药,吃药只能用开水服下,但不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。。为什么不能在饮茶的时候服药很多人为了省事,在平时的生活之中,喝药的时候顺便使用泡好的茶水,其实你知道吗,在平时自己服药的时候,是不能盲目使用茶水服用的,不然的话,是会严重的导致了一些中毒的作用的
2015-04-18
谈谈养生茶名称:洋参茶
调制:西洋参8到15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。功效:补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,特别是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加,碧螺春的 芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥,同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较:薄荷青
2015-04-18
芝麻核桃茶具益肤养肾的功效
2015-04-18
美肤养颜茶
2015-04-18
孕妇喝什么茶比较健康
茶具有提神醒脑,促进消化的功能,是有益身心的饮品,但准妈妈们能否喝茶一直饱受争议,究竟什么样的茶准妈妈可以喝呢?准妈妈在孕期适当喝些清淡的茶是有益无害的。茶中的营养对于准妈妈以及腹中的宝宝来说还是有一定益处的,但准妈妈一定要注意饮用的量和方法,还要根据个人的身体状况和体质来选择茶叶。一、花果茶花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍,入胃有清凉解毒、镇痛消肿的功效。不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍
2015-04-18
做个茶食搭配达人有讲究
茶食与茶相伴而生,共同发展。从先秦时期以茶茗原汁原味的煮羹作食,到以茶茗掺和作料共煮应用的汉魏晋和南北朝,茶食在元明清达到兴盛阶段,以茶为调味品,制作各种风味食品。茶食一直是茶文化不可或缺的组成部分,现在我们说的茶食概念很广泛,只要用来搭配茶水进食的都算茶食。不过茶食和茶叶的搭配,也有不少讲究哦。甜配绿、酸配红瓜子配乌龙茶食的搭配原则可概括成一句小口诀,即“甜配绿、酸配红、瓜子配乌龙&
2015-04-18
上班族喝什么茶好 七种养生茶每日轮着泡
2015-04-18
滋阴补血养生茶 唱响女人美颜歌
喝茶养生一直是我国传承千百年的文化,滋阴补血的养生茶更是广受女性朋友们追捧。这里广集各种滋阴补血的养生茶,帮助哪些形体消瘦、面色萎黄、皮肤干燥、虚烦失眠的女性朋友补血滋阴,告别疾病困扰,喝出健康美颜。人参乌梅养阴茶材料:乌梅10克,莲子去心、木瓜各9克,甘草(炙)4克,人参3克。做法:将人参切成片状,放入茶杯中。将莲子(去心)、木瓜、炙甘草、乌梅一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,取汁,然后将汁液倒
2015-04-18
喝绿茶可以减肥吗 绿茶有啥功效
2015-04-18
不想运动 也能让你轻松变苗条
2015-04-18
健康喝茶养生要注意的三个事项
喝茶已经成为众多注重养生保健人群的首先,主要因为茶是一种纯天然健康的饮品,不过如何喝茶,什么时间喝茶,喝茶有哪些注意事项,很多人并不清楚,普洱茶叶品牌网小编从喝茶的时间、喝茶的份量、喝茶的浓淡等三个方面告诉您如何喝茶:
2015-04-18
清明节饮食养生保健攻略 多饮菊花茶驱寒气
2015-04-18
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