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美国研究发现:红茶清口气,乌龙瘦腰身

茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料,仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。美国《医学日报》近日对它们的不同功效进行了总结。喝红茶口气清新。根据美国太平洋中医学院的研究成果,红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长,这就会导致斑块堆积减少,口气更为清新。印度研究人员发现,这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用。人参茶提高性能力。人参茶能缓解月经疼痛、降低血压和刺激脑细胞生长。然而,人参
2015-04-23

绿茶防动脉硬化

茶能抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖,这些都是现代医学界公认的结论。所以,人们把茶当做有益身心的健康饮料,这是对的。还有学者引经据典,说“茶为万病之药”,普通人把这句话通俗地理解为,“茶包治百病”,茶真的有这么大的功效吗?茶,原本是自然界里灌木或乔木上的一片叶子。把一片叶子变成可以食用、饮用、药用的东西,这是中国人的功劳。一位日本研究者说过,茶树的鲜叶
2015-04-22

用绿茶治脚气 效果不错

脚气是一种常见病,在临床上素有“内科不治喘,外科不治癣”的说法。外搽脚气膏,只能管一时,常反复发作。有一简便方法,既可养足,又能很好地控制脚气复发。具体做法是:每晚睡前,取花椒10克、绿茶10克、陈醋50毫升,加水2500毫升煮开,放温后浸泡双脚,每次浸泡半小时,然后用干净毛巾擦干双脚。坚持每晚泡脚1次,一般1周后脚气便会减轻。  三点补充说明:  1.可以是最普通最便宜的
2015-04-22

健康吃粽五原则 甜粽配绿茶食用最佳

在中国传统粽子做法中,大部分都是以糯米为主料,搭配杂豆、肉类等食物增加粽子的口干和营养。现代营养学研究表明,粽子属于高热量难消化的食物,一次性不宜吃太多,并且最好吃粽子时配合茶一起食用,可达到清口解腻的效果。健康吃粽五原则甜粽配绿茶食用最佳咸粽配乌龙,甜粽配绿茶吃粽子的时候别忘配杯茶,有清口解腻的作用。咸味的粽子如肉粽,可配乌龙茶,能让咸甜的口味更加香浓,并能促进消化。而甜粽子如红枣粽,可选择清淡
2015-04-22

红茶和绿茶可以一起喝吗?

红茶和绿茶一起喝并不会有害,更不会产生有害物质,最多只是口味有点怪。现代科学研究表明,经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用。红茶和绿茶有什么区别呢?其实,红茶属于全发酵茶类,绿茶属于不发酵茶类。红茶和绿茶都是用新鲜绿色的茶叶制成的,差别就在于制作的工艺。制作红茶时,要将茶叶揉碎,让绿色的汁液流出来,然后让它在微生物的作用下发酵。在发酵过程中,叶绿素被破坏了,而茶叶中
2015-04-21

多饮绿茶可去油荤

美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一为绿茶,这是因为在六大基本茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶)中,绿茶中的茶多酚含量最高,抗氧化性也最强,所以吃油荤较重的人以常饮绿茶为最好的选择。为什么吃油荤较重的人宜多饮茶。因为常饮茶有消食、解脂、清肠、去腻的作用。主要体现在五个方面:一是茶叶中所含的叶酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、胆碱、卵磷脂、皂草甙等物质,对脂肪都有较好的分解作用,具有一定
2015-04-21

喝绿茶,中国名茶正当时

与国际风行的红茶相比,我国更传统的茶叶消费重头在绿茶,每年四五月间,尤其是当年绿茶市场最为繁盛的时段。中国十大名茶中,绿茶几乎占半壁江山。最著名的非西湖龙井莫属,以“色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世。同为绿茶上品的洞庭碧螺春,产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春&rdqu
2015-04-20

隔夜的红茶、绿茶、黑茶还有什么用途

1.油漆的门框,要用冷红茶擦拭油漆易受霜雨的侵袭而脱落,也就是说油漆忌水,尤其是肥皂水,想清洗油漆的门窗时,聪明的主妇们可以利用隔夜冷红茶来试试。冷红茶不仅可擦拭门窗框,还可用于擦玻璃,在旧报纸擦窗法之外,又多了一种方式可自由选取。2.植物滋养剂让植物茁壮生长的办法之一,每周用微温的淡茶浇上一次,轻松使盆景更鲜嫩、健康。3.擦亮漆器利用隔夜的浓茶清洗黑色漆器,再用柔软的布擦干,即可显现光泽。4.隔
2015-04-20

绿茶减肥VS普洱茶减肥,各有千秋

喝茶减肥已经成为现代人减肥的方式之一,而在众多茶叶当中,最具减肥效果的无疑是绿茶和普洱茶了,因此有关绿茶减肥和普洱茶减肥效果的对比更是吵得沸沸扬扬,究竟是绿茶的减肥效果好还是普洱茶呢?其实减肥效果不在于好坏,而是适合与否,因为虽然饮茶有益于人体健康,但是人体体质不同,在饮茶时要选择合适自己的茶饮,那么,饮茶减肥更是如此了。今天带大家了解关于绿茶和普洱茶减肥功效的原理以及适饮人群。绿茶和普洱茶对于减
2015-04-20

四季要喝不同的茶

喝茶能养生,但喝茶的种类也应因季节而异。春饮花茶。春天万物复苏,人容易犯困,此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶,不仅可提神醒脑、消除睡意,还有助于人体阳气的生发,驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶,可根据个人喜好和花茶的功效而定。夏饮绿茶。夏季燥热。绿茶性寒,“寒可清热”,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥,这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶
2015-04-19

用绿茶水洗脸对脸部有什么好处

众所周知,茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。因此,不妨经常用绿茶水洗洗脸。 用茶叶茶水洗脸、洗澡,可减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处,每日1-2次,每次20-
2015-04-19

什么人不适合喝绿茶,必看

关于绿茶的各种功效早就被大家所熟知了,而它的保健作用也是毋庸置疑的,特别是一些女性朋友对绿茶更是情有独钟的。但是事物都有其两面性,绿茶也一样,每个人的身体需求不一样,并不是所有人都适合喝绿茶的,那么什么人不适合喝绿茶呢?1、胃不好的人忌饮绿茶。绿茶是未经发酵的茶,所以茶叶中保留了较多的天然物质,其中叶绿素含量也不较多对肠胃有较大的刺激,因此胃不好者最好不要喝绿茶,可以选择养胃的红茶。2、发烧者不可
2015-04-18

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