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秋季养生,要喝这些茶

秋天是主燥的季节,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下,干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统,喝茶养生正好能够润燥的功效。那么,秋季适合喝什么茶养生呢?青茶最适合秋季由于秋季天气干燥,给身体补水也是润燥的方法之一,所以喝茶养生最适合不过了。广州中医药大学第一附属医院主任医师陈瑞芳介绍,广东人爱喝茶其实是很好 的习惯。据研究,茶叶不仅具有提神清心、清热解
2015-08-27

泡茶方法之宜兴泡法

1.特色:此种泡法是融合各地的方法,研究出的一套合乎逻辑的流畅泡法,讲究水的温度。2.冲泡步骤:赏茶:由茶罐直接将茶倒入茶荷(一种盛茶的专用器皿,类似小碟)。由专人奉至饮者面前,以供其观看茶形,闻取茶香。温壶:将热水冲入壶中至半满即可,再将壶内的水倒出到茶池中。置茶:将茶荷的茶叶拨入壶中。温润泡:注水入壶到满为至,盖上壶盖后立将水倒入茶公道杯中。(目的是为茶叶吸收水份并可洗去茶的不洁之嫌。)温杯烫
2015-08-26

科学测定,喝茶给人带来的15大益处!

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化
2015-08-25

这也许是为什么拿茶当礼物的最好理由,不看后悔啊!

茶,是按斤买,论克喝,一斤可以喝几个月,大家觉得好茶真贵。烟呢,是按条买,论盒抽,十几块几十块钱一盒,发一圈没了。酒是按瓶买,论斤喝,百十来块钱一瓶,一顿饭干了。我们泡这一壶茶,差不多7-8克,大伙7-8个人也都能喝到。喝一杯茶,心静了,健康了!好茶不贵,健康常驻!送烟送酒,不如送好茶,更是送健康!上联:爱妻 爱子 爱家庭 不爱喝茶等于零下联:有钱 有势 有成功 不送茶叶一场空一:茶为国饮,送茶即
2015-08-25

【茶知识】泡茶方法之宜兴泡法

1.特色:此种泡法是融合各地的方法,研究出的一套合乎逻辑的流畅泡法,讲究水的温度。2.冲泡步骤:赏茶:由茶罐直接将茶倒入茶荷(一种盛茶的专用器皿,类似小碟)。由专人奉至饮者面前,以供其观看茶形,闻取茶香。温壶:将热水冲入壶中至半满即可,再将壶内的水倒出到茶池中。置茶:将茶荷的茶叶拨入壶中。温润泡:注水入壶到满为至,盖上壶盖后立将水倒入茶公道杯中。(目的是为茶叶吸收水份并可洗去茶的不洁之嫌。)温杯烫
2015-08-25

茶懂我的心,我也懂茶!

紧闭的心扉,不是难以打开,而是等待那把,和自己最有缘的钥匙。那一天,如果你正好茶,我恰好在,我为你泡一壶好茶,你喝懂了茶,他会品懂了我。那一天,你带着一些好茶悄然而至,通过品茶,我认识了你,了解了你,从此生命的印记里,便多了一缕茶的清香。那一天,冥冥中注定的一次就茶论茶,从此心灵的湖面上,荡起了一波久违的涟漪。那一天,盛夏的酷热里,相约去深山泡一壶泉水茶,我们陶醉在山中,水中,茶中,从此似水的流年
2015-08-24

喝茶有讲究:茶水喝不对 营养打折扣

不少市民总认为新茶口感最好,新茶上市,有人为了尝鲜,迫不及待争相购买明前茶、雨前茶。但中医专家表示,其实“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。新茶勿贪鲜遵义市中医院脾胃病科向薇主任说道,根据中医理论即“春夏养阳”,此时常喝些茶,不仅有助于散发一冬积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除困倦,振奋精神。但并不是所有的茶叶都是越新鲜越好,如普
2015-08-21

有好茶喝,健康幸福自然来!

煮水,泡茶。几分钟过后,揭盖,紫砂壶里冒出缕缕热气,时光便在宁静的晨光里氤氲出它的芬芳。打开房门,走进阳台,一边欣赏田野里的美景,一边细细品味杯中的芳茗。山光,水色,鸡鸣,鸟语,花香,碧绿的菜畦,墨绿的稻田,都在曼妙的晨光里浮动,与杯中的茶水,胸中的心情,融为一体。壶中乾坤大,杯里日月长,分不出哪是身外世界,哪是心内世界。树影、房舍、奔跑的小狗、劳作的农人,五月朝阳的柔光,给静谧的田野带来鲜活的生
2015-08-18

喝茶时遇到这些味道,可不是一次好的体验(玩茶必杀技)

判断一款茶的好坏,最关键的一招是品茶汤。在喝茶时,如果遇到了如下一些味道,可不是一次好的体验哦。苦涩味茶叶本身就会存在苦味,而如果出现苦涩味,主要看入口后是否快速化开。如果一直散不开的话,那这个茶应该就不是成功的茶了。出现苦涩味的主要原因是鲜叶幼嫩、晒青不足、做青不当、或者是夏暑茶。青味青味是自然界植物具有的原味,茶中带有青味的主要原因是晒青、做青、杀青不足,当然还有其它的原因:1.栽培管理时,氮
2015-08-18

不分季节的养生茶品——黑茶

饮茶养生,对此人们已是公认,尤其是黑茶,黑茶经过特殊工艺加工,是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶,润肠通便;夏天凉饮黑茶,祛湿解暑;秋饮黑茶,补水解燥;冬饮温黑茶,暖胃藏气。春饮温热黑茶润肠通便随着生活水平不断的提高,现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主,食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍运动量减少,这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。茶叶中含有高达35%
2015-08-17

9种常见茶的功效及禁忌,值得一看!

每一款茶都有适合饮用的人群,也有不适合的人群。营养背后有哪些禁忌呢?
2015-08-17

茶叶品种繁多 观色亦可识茶

我国茶叶品种繁多,据不完全统计有500余种。目前,一般以制法为基础,结合品质特点和外形差异进行分类。有绿茶、红茶、黄茶、黑茶等几大类。绿茶“绿叶绿汤”制法经过杀青、揉捻、干燥三道工序。以龙井茶和碧螺春茶最负盛名。龙井茶产于杭州西湖的狮峰、五云山、虎跑山、龙井。茶的品质是形如雀舌,色泽翠绿,香馥浓烈,滋味鲜爽。具有“形美、色绿、香郁、味醇”四绝,是茶中
2015-08-17

“冻顶”之茶 怎能不高冷?

台湾有句话讲:北包种,南冻顶。冻顶乌龙是台湾知名度极高的一款茶,也可以说是台湾乌龙的根本,被誉为“茶中圣品”。“冻顶”之名冻顶乌龙,又称冻顶茶,原产地在台湾南投县的鹿谷乡。鹿谷附近有一座冻顶山,属于凤凰山的支脉,海拔700米以上,那里常年山雾多路又滑,上山去的人都要绷紧足趾,台湾俗语称为“冻脚尖”才能避免滑下去,便有了山顶叫&
2015-08-14

秋天喝什么茶润肺?

秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?菊花茶虽然秋季已经到来,但是还留有几分暖意,这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效
2015-08-13

黑茶帮您改善睡眠质量

现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征,失眠多梦,神经衰弱,睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径,优质的睡眠让人精神奕奕,神清气爽。健康生活,应该从拥有优质的睡眠开始。唐陈藏器医学名著《本草拾遗》记载“诸药为诸病之药,茶为万病之药”,茶是大自然给予人类最天然的保健良药,全球六大健康饮品之首,然而很多人并不习惯于饮茶,主要原因普遍认为茶叶提神醒脑
2015-08-11

秋季必喝的九款茶 润肺去燥养生最佳

秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶,除了乌龙茶外,菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的九款茶饮,千万不能错过哦!1、乌龙茶经常喝茶的人都知道夏夏喝绿茶,秋天适合喝青茶,黑茶冬天喝最适合,夏天喝绿茶能够缓解夏困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒
2015-08-11