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自制“茶疗”降压饮品

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。山楂茶山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天

2015-04-25

DIY6款养生茶打响初夏美白护肤防御战

DIY6款养生茶打响初夏美白护肤防御战夏季美白茶：薏仁茶做法：每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。功效：淡化黑斑、美白肌肤。夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。功效：性质温和、降火气，可调理血气，

2015-04-25

你喜欢喝茶吗?茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果!现在，小编就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材!黑豆茶黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦!▶抑制脂肪的吸收黑豆含有花青素，能有效防止脂

2015-04-24

夏天保存茶叶要做到“五防”

2015-04-24

茶健康：也谈“茶外茶”的作用和功效

2015-04-24

春天女人喝茶养生有妙招

2015-04-24

茶叶可益思、能美容

2015-04-24

春节过后怎样排毒？要喝什么茶好？

春节假期里肠胃经过一番“大放纵”后，积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多等问题也陆陆续续出现了。关注身体健康的你一定想了解春节后怎样排毒的问题。排毒的方法有很多种，而喝茶排毒可以说是一种十分方便快捷，且功效显著的排毒方法。下面，就让小编为大家介绍喝什么茶能排毒养颜吧。喝什么茶排毒养颜：1、积食、消化不良、摄入脂肪过多者，可以喝普洱茶排毒消脂。春节假期吃的东西量比平时要大，容

2015-04-24

爱喝茶的人怎样防范肾结石？

2015-04-24

适合上班族女性喝的4种茶饮活血润肤明目养颜

2015-04-24

八种延年益寿茶的做法

1、菊花茶保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。制作方法：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。2、红枣茶保健功效：具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。制作方法：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。3、枸杞子茶保健功效：具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。制作方法：枸杞子9克，用沸

2015-04-24

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