绿茶 - 老农茶网

每天一杯绿茶有望抑制体重

据美国《肥胖》杂志网络版上的一项研究宣称，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种成分可以起到抑制小鼠体重增加的作用。这项研究给肥胖者带来了福音。绿茶所含EGCG儿茶素有助于控制体重美国宾夕法尼亚大学的研究人员10月4日报告说，他们以小鼠为模型进行的动物研究显示，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素可以抑制小鼠体重增加，该物质有望成为对抗肥胖的新制剂。研究人

2012-07-11

绿茶清火红茶消食花茶提神

消食养胃饮红茶。节日过后，大家最普遍的感觉就是没食欲，吃不下，肚子还胀得难受。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。春节长假过去了，许多“节后综合征”接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯茶，可以驱散这些节后不适。清火解毒喝绿茶。节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒“火上浇油”，

2012-07-11

专家称绿茶煮蛋止咳化痰缓解哮喘

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，但中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。杨力说，绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。绿茶煮鸡

2012-07-11

绿茶可做抗肝癌“尖兵”

绿茶能成为抗击肝癌的“尖兵”，这是复旦大学与美国约翰霍普金斯大学医学院专家合作研究获得的最新成果。近日出版的国际权威学术期刊《肝脏病学》杂志以封面文章形式发表相关论文。当今临床一线，抗肝癌常用药物柔红霉素有一个强劲 “对手”——人类肝脏中广泛存在的羰基还原酶1，这种酶能将柔红霉素转化成柔红霉素醇，不仅大大降低药物原本抗癌效果，

2012-07-10

金橘绿茶的做法和功效

金橘绿茶的做法与功效材料：金橘干12克、绿茶叶6克调味料：冰糖适量做法：1.金橘干切成细丝。2.将金橘干与绿茶放入杯中，以沸水冲泡，加入冰糖调味即可饮用。功效：能有效地帮助解酒醒酒，消除身体的酒毒有酒气，也有止咳的作用。

2012-07-10

在用普通洁面品洗面后﹐再用绿茶洗面可以美颜﹐能使老人斑﹑雀斑变淡。饮用富含维他命C的绿茶﹐可使肌肤娇嫩﹐富有弹性。茶叶直接贴在肌肤上具有美白作用。还有﹐绿茶所含单宁酸成份﹐具有收缩皮肤﹐使皮肤黏膜强度增高﹐具有健美皮肤的作用。因此﹐在用普通洁面品洗去污垢﹑油脂后﹐再让绿茶的这些成份作用于脸上﹐可使皮肤细胞增加活性﹐能防治老人斑﹑雀斑。但是要注意﹐不要只用绿茶洗面去除污垢就完事﹐而应在洗的时候﹐用绿

2012-07-09

绿茶泡澡消炎同时紧肤

绿茶泡澡：绿茶中的单宁酸，杀菌、爽身又不会刺激皮肤。每次将10克绿茶用开水泡开，倒入浴缸内，洗澡时将茶叶敷在长有痘痘的地方，消炎同时紧肤。眼霜滋润眼霜滋润：这个方法尤其适合整天对着电脑的办公室一族。每天早晚取珍珠粒大小的量，用中指或无名指以点压的手法均匀地涂在两眼周围。用中指由下眼睑的眼尾往内眼角轻按，再向上眼睑由内往外轻按至眼尾，重复2-3次。指尖的温度可帮助渗透和循环，达到舒缓疲劳、排除眼周沉

2012-07-09

绿茶水洗脸可对抗辐射

米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7～1

2012-07-09

多喝绿茶可以消暑减肥

炎炎夏日，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。不同的人应该根据需要选择不同的饮品，才能起到消暑解渴、补充营养流失的作用。根据不同的需要，消费者大致可以分为三种类型：一是喜好运动的消费者需要含氨基酸的饮料。因为运动消耗热量和体力，葡萄糖可以迅速提供热量，而氨基酸是蛋白质的组成成分。所以，运动后直接饮用含氨基酸的饮料，可以促进肌肉蛋白的合成和肌肉的生长。二是减肥和控制体重的消费者可以选择绿茶等茶类饮

2012-07-09

苹果绿茶美容果茶

苹果中蕴含的丰富“苹果酚”和维C都可以抑制黑色素以及酵素的产生，具有消除皮肤色斑，增加血红素的作用，从而达到延缓肌肤衰老的功效；这款自制苹果绿茶具有排毒养颜，润肤美容的功效。♀美颜原料：苹果一个，绿茶适量，蜂蜜适量。♀美颜制法：①把苹果冲洗干净，保留果皮，切成小苹果块，放入榨汁机中搅拌榨汁备用；②沏好一杯绿茶，等待片刻后过滤掉茶叶，只留下干净的绿茶水；③将苹果汁倒入绿茶水中

2012-07-06

冰绿茶让你越喝越胖

绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高！香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示，该会抽检了在香港出售的30款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。30个样本中，14个检出糖分，分量由0.4%—9.2%不等，与标签所列大致吻合，但其中

2012-07-06

绿茶怎么保存最好

绿茶是用幼嫩茶叶制作的，尤其是明前茶，也就是清明节前采摘和制作的，尤其珍贵。绿茶鲜嫩清绿，散发出一种沁人心脾的清香，让人感觉充满了生机。绿茶为不发酵茶，在加工过程中较多地保留了鲜叶内的天然物质，因而是最具天然特性的茶，也是最具保健功能的一类茶。一般情况下，绿茶在室温下可以保存一年左右时间；而开封的绿茶，应倒入密闭的容器内保留，最好在两个月以内用完。因为绿茶易吸湿气，长时间放置的绿茶即使没有开封也会

2012-07-06

莲子绿茶：冬天帮你彻底排毒

冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥，除了注意体育锻炼外，多吃些苦寒的食物，能促

2012-07-05

绿茶肉末豆腐

原料：肉末100克、豆腐200克、绿茶3克、香菇、笋适量、油盐调料少许制作方法：1、绿茶3克磨成粉备用，也可直接买绿茶粉；2、取肉末100克加适量盐、生粉后拌匀；3、香菇、笋适量切成丁，备用；4、将香菇、笋丁、肉末一起炒熟，晾凉。5、200克豆腐洗净放在碟上，隔水蒸熟，再铺上肉末，撒上3克绿茶粉即成。此菜的特点是：清新淡雅且去腻提香、滋味爽口，且营养丰富。

2012-07-05

绿茶化妆水

原料：绿茶茶叶5-10克、低度白酒400毫升、柚子1/2-1个做法：1.将柚子洗净、切片；2.在干净的广口瓶中倒入白酒、绿茶和柚子切片，密封后置于阴凉处保存；3.静置一个月后将瓶中残渣取出即成。

2012-07-05

喝绿茶减肥的最佳时间段

研究表明绿茶中大量的儿茶素能显着减低内脏脂肪的含量，能明显缩人们小肚子和腰围。而且选对时间喝绿茶能达到事半功倍的效果。内脏脂肪是危险的脂肪，内脏脂肪围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，它长在体内但却可以从肚子和腰部明显观察出很臃肿。过多的内脏脂肪会增加血液中坏的胆固醇的含量，导致患糖尿病、心脏病和其他各种代谢性疾病发病的几率。现在吃得都很精细，特别是中年人，血脂多多少少都有些超标，如果不加注意，很容

2012-07-05

白天宜饮绿茶提神醒脑

茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。二看地域有关专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶；少数民族地区则喜喝砖茶。三看体质比

2012-07-04

绿茶抗老化和预防乳腺癌

人过了约50岁以上，就常常在脸部或手上皮肤出现老人斑，即是自由基损伤及脂肪质过氧化作用的杰作。因此，随着年龄的增加，在心、肝、脑神经之细胞内，逐渐堆积一些细胞成份损伤之后的残余物——脂褐质，它是老化指标之一。这也就说明了自由基引起脂质过氧化作用，而引起对人体组织细胞具有破坏性的连锁反应，导致各种老化疾病的发生，诸如老年斑、皱纹、老年痴呆症，进而加速人体的衰老，缩短了人类的寿

2012-07-04

白茶防癌作用优于绿茶红茶

最近在旧金山召开的美国化学学会学术会议上有专家报道，白茶不仅味道好，其预防癌症的作用比其它茶的作用要强。世界各地均出产绿茶和红茶，而白茶几乎全部出产于中国福建，白茶和其它茶属于同一种属，但白茶有更高的芽叶比，而茶叶芽上长有银色的绒毛，使其呈白色的外观。白茶在加工程序也较其它茶简单，未开的叶芽经快速过蒸，然后烘干，这能保持叶片新鲜，减少氧化。相比之下，绿茶叶片在卷起之前，要经过蒸或烘烤等工序，而乌龙

2012-07-04

姜和绿茶可能有助于预防癌症

一项新的研究显示，姜、绿茶和一种中国药草可能都有助于防癌。美国明尼苏达大学的研究人员利用生姜萃取液，在带有人类结肠癌细胞的老鼠身上进行实验。这些经特殊培育的老鼠几乎总是不断长瘤。研究人员给这些老鼠喂食姜辣素萃取液，也就是加入使姜带有辣味的元素后，长瘤的老鼠就变少了。经过15天后，摄取普通饮食的老鼠有13个肿瘤，而摄取生姜萃取液的老鼠则仅有4个肿瘤。内布拉斯加联合学院的小组则以中国药草向天盏，又称半

2012-07-04

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