茶疗养生 - 老农茶网

男性饭后饮茶易得脂肪肝

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般每千克体重每小时代谢60～200毫克酒精，需要3～10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担过重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。饮酒量(多少及频率)决定肝损害的危险和程度。女性比男性更易受到损害

2015-04-05

吃完鸡蛋不要立即饮茶

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。生活小提示：忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，

2015-04-05

牙龈肿痛出血——瓜菜健齿茶

原料马齿苋（干品）100克、冬瓜皮（干品）100克。制作方法①马齿苋用剪刀剪碎，冬瓜皮切碎。②分成10份，分别装入10个茶包袋。③每次取1袋，冲入沸水，1分钟后倒掉水。④再次冲入沸水，焖制20分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效：防止牙周炎。保健功效：调理牙龈肿痛出血，同时伴有便秘的症状。美容功效：祛除口臭。

2015-04-05

吃完鸡蛋不要立即饮茶

2015-04-05

带状疱疹家庭护理方——消毒利湿茶

原料马齿苋300克（干品）、薏米600克、红糖100克。制作方法①薏米放入无油的锅中，用小火炒至微黄，用料理机打成粉末。②马齿苋用剪刀剪碎，和薏米粉末、红糖一起分成10份，装入10个茶包袋。③每次取1袋。装入沸水，马上倒掉水。④再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效：带状疱疹发作时的保健茶饮。保健功效：抗病毒、祛湿热、降血脂。美容功效：调理皮肤湿癣。

2015-04-05

茶水煮饭助消化

中餐美食何止百样千样,色美味香，自然诱得人胃口大开。不过可能有时就会无福消受。当您美美地吃完一顿饭，是否出现过胃涨等不消化的感觉呢?这其实是一个挺普遍的现象。据有关部门统计，全国有25%的成年人都会出现这种饭后消化不良的症状。提到助消化，很多朋友都有这样一个生活习惯，就是在吃了大鱼大肉或者非常油腻的东西以后，习惯喝一杯非常浓的腌茶。其实这是一个不太科学的生活习惯。因为人在吃饭的时候如果喝了这么一杯

2015-04-05

茉莉花茶保健食谱

1、茉莉花鸡片材料：生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚做法：(1)鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片;(2)茉莉花择去蒂，洗净;(3)火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出;(4)烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。功效：此汤菜具有补虚强

2015-04-05

茶渣做枕头明目又健脑

泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃，然而，您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘;成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及用于亚健康状态等。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕中

2015-04-05

[茶与健康] 绿茶有保健作用

防脑中风效应据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜，其可减少血板过渡聚集，可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。对嗜烟者有益国外研究表明，去咖费因绿茶在试管中能阻抑烟草特异性致癌原引起的致癌作用。在实验室研究中，去咖啡因绿茶可抑制特异性致癌原的氧化与由特异性致癌原引发的脱氧核糖核酸的甲基化。当注射特异性致癌原之后5年在开始用绿茶治疗，仍可降低肿瘤的增值能力

2015-04-05

剩茶的神奇功效

一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗?记者将这位老阿姨的做法，说给了正在北京出席全国两会的全国政协委员、国家茶叶产品质量实验室主任骆少君听。骆委员肯定了这种做法：“茶可以清洁皮肤。”她说，茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确

2015-04-05

茶与健康：黑茶助你健康又瘦身

很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，为怎样瘦腹等问题而困惑。据研究，日本黑茶对塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法,也是不错的降脂方法。美女们现在茗山生态茶带你去看看黑茶是如何对抗脂肪的，以后您就不用再为怎样瘦腹而烦恼。黑茶帮你健康地拥有好身材。众所周知，日本是屈指可数的几个产茶名地之一，所以很多研究人员在此对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。其中有关日本茶，尤其是绿茶的研究最为主要，研究结果表明

2015-04-05

简单茶面膜

据了解，茶叶里含有茶多酚，具有抗氧化的功效。常喝茶有助于美容、瘦身、排毒等。是时下流行的绿色饮品。拿来做面膜也很不错哦!材料：红茶叶、红糖、面粉制法：把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉搅成糊状用法：涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可功效：中国人对茶叶的功效一向深信不疑，而且红茶叶更含有能抗衰老的成份，保持使用，有助减少面上幼纹及令皮肤变得滋滑。

2015-04-05

健康饮茶有讲究，纠正饮茶误区

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，但今天茗山生态茶要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解，虽然茶在生活中必不可少，但是健康饮茶还是有一定的讲究，现在我们来纠正几个饮茶误区。误区一：多喝新茶有益处。新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存

2015-04-05

杯盏下腹，还以“颜色”

女人爱美，又是创造美的天使。但是拥有更多美的技巧可以不用在百般媚态和花枝招展当中述说自己的美丽“朴实平淡”的方法往往能铸就更真切的青睐。用茶叶美容并非女人的一时冲动，饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。它的淡雅和易得从来都不矛盾，也就当之

2015-04-05

容颜似玉喝鲜花茶

近来，女性朋友之间掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。鲜花茶的泡制过程不是很讲究，所使用的器皿也很简单。你只要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，便会有花香伴随着袅袅升起的水气在空气中荡漾，令你心旷神怡的。鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认

2015-04-05

女人多喝茶动脉少斑块

法国一项研究表明，女人喝茶有助于防止造成动脉闭塞的斑块形成，因此降低她们患心脏病和中风的危险性。法国国家健康与医学研究院的Mahmoud Zureik博士和他的同事们在《动脉硬化、血栓和血管生物学杂志》上报道了他们的成果。从1999年至2001年的调查中，Zureik的小组成员分析了2613名男人和3984名女人的颈动脉斑块超声测量值，他们的平均年龄73岁，通过对他们喝茶和其他饮食习惯的比较，得

2015-04-05

经水不调茶方

黑木耳红枣茶【配方】黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。(民间验方)【用法】煎汤服。每日1次，连服7日。【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。白榶茶【配方】绿茶25克，白糖100克。(录自《本草纲目》)【用法】沸水900毫升冲泡，露一夜，次日1次服完。【功效】理气调经，用于月经骤停，伴有腰痛、腹胀等症。月季花茶【配方】绿茶3克，月季花6克，红糖30克。(民间验方〕【用法】加水300毫升，煮

2015-04-05

茶叶排毒抗皱妙法

2015-04-05

烫伤烧伤茶方

伤浓茶剂【配方】茶叶适量。(民间验方)【用法】茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤肢体浸于茶汁中，或将浓茶汁涂于烫伤部位。【功效】消肿止痛，防止感染杨梅鲜根茶油方【配方】杨梅鲜根适量，茶油适量。(民间验方)【用法]前味炒至焦黑存性，研细未，加茶油和匀，涂患处，每日数次，连续数日，以愈为度。【功效】治烫，饶伤。烫伤茶【配方】泡过的茶叶，(录自《四科简效方》)【用法】将泡过的茶叶，用坛盛政朝北地上，砖盖

2015-04-05