茶疗养生 - 老农茶网

茶偏方

偏方1：治风寒感冒发热茶叶15克、核桃仁、葱白、生姜各25克、捣烂后用砂锅煎服。服后盖上棉被卧床休息，注意避风、使人发汗即可痊愈。偏方2：治阴虚久咳发热绿茶5克、银耳、冰糖各20克、茶叶泡后取汁，银耳洗净用砂锅煎服。服后盖上棉被卧床休息，注意避风、使人发汗即可痊愈。偏方3：治风寒性头痛红茶5克、生姜数片、红糖适量、加水煎服。或熟附子二枚，川芎和生姜各50克，混合后研末，每服5克用温茶汤送服。偏方4

2015-04-04

用陈年的茶梗煲汤可以防治糖尿病

陈年的茶梗具有很好的降血糖抑制糖尿病的作用。一位来中医向小编推荐了一款有关陈年茶梗的滋补汤。中医告诉小编，用陈年的茶梗搭配上各种食材可以对各类不同糖尿病有良好的抑制作用。今天小编介绍下这款比较适合冷天温补的陈年茶梗汤。主要食材：陈年茶梗、虫草花、猴头菇、大鲨鱼骨、生地、芡实，瘦猪肉300克，猪扇骨500克。虫草花和猴头菇都具有提高人体免疫力的作用。鲨鱼骨开胃补虚。做法步骤：1、将鲨鱼骨用冷水泡软大

2015-04-04

冷水泡茶——控制血糖的妙招

喝茶，不仅可以让你品味茶的余香，还可以让你尽享茶的生活韵味。喝茶，是我们中国人自古以来就有的习惯，每天饭后茶点，午后休息茶点，晚上闲坐茶点等，也许你一天几乎都是在喝茶。然而自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。所谓冷水泡茶，就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。上班族、开车族、登

2015-04-04

植物类保健茶的妙用

金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治痢的良药，对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。经常服金银花茶，可防治夏季暑热症、泻痢、流感及小儿热疖、毒痱等症，其效卓蓍。制法：将金银花20克、白糖15克放入茶壶内，冲入开水1000毫升左右，待凉后代茶饮用。荷叶茶荷叶茶中含有荷叶碱、苛梗碱等几种对人体有益处的生物碱。它味苦、性平，有清热解暑的功效。还可扩张血管，降低血中胆固醇。制法：盛夏时蕞，用鲜荷叶100克，白

2015-04-04

两款消化不良茶膳食疗方

茶叶当中所含有的营养成分和药理作用被们不断的研究发现，将其放入菜做成的美食其保健功能也进一步得到肯定。今天小编就特别介绍两款茶膳疗方专门帮助那些有消化不良的人群。一、乌龙茶鲜贝汤乌龙茶鲜贝汤有效消积化食，清热解毒。适用那些食欲不振、消化不良人群。原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。做法：1、白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用。2、干贝放入水中煮沸5

2015-04-04

常喝去湿茶可以预防风湿

为了预防风湿，在广州生活宜常喝去湿凉茶，不要盲目服用一些风湿“特效药”近段时间以来，不少广州白领上班总是打不起精神，常常感到头晕眼花，四肢无力，肩背部阵阵发痛，到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒，冬末春初风湿高发，湿气侵入体内是重要诱因。广东地处岭南，属亚热带湿润气候，春季气候

2015-04-04

=脸上暗疮自制清热解毒茶

很多女孩脸上经常出暗疮，那么如何科学无害的消除这些暗疮呢?材料：灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。做法：1、准备瓦煲煎药。2、药材料洗净。3、所有材料加清水五碗，慢火煲剩一碗。4、饭后饮服，每周三次，十次为一个疗程。以上为一位成年人分量。功用解说：增强脸部皮肤抵抗力、利尿排毒、消炎

2015-04-04

蜂蜜柚子茶预防感冒促消化

蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中。能化痰，镇痛，润喉止咳、预防感冒、帮助消化，而且还有很好的美容功效。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜，口感更是一流。材料：柚子1个、蜂蜜、冰糖半包。做法：1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。3、用食盐用力揉搓柚子皮，使柚

2015-04-04

有益健康的茶烟

有益健康的茶烟技术领域：烟草卷烟领域。解决了吸烟有害健康问题。解决该问题的技术方案是：用绿茶、红茶、青茶、黄茶、黑茶、普洱茶、白茶、金茶为原料生产的茶烟有提神、安神、止痒、清头目等功效。香味丰富而饱满，芬芳优美，厚而留长，香味新颖，有一种优美而新鲜的感受。满足了烟民对烟草的要求，天然绿色健康。

2015-04-04

养生又瘦身的好茶菊普参茶

有人说，减肥是女人一生的事业。经常听女性朋友说，自己又胖了，该减肥了等等，其实一点也不胖。这种过度而盲目的减肥，或是减肥方法不当，只能损害健康，为了身材的苗条而让身体处于亚健康状态，得不偿失。体重超过标准体重很多的人，无论男女，都应该减肥。因为肥胖可导致多种疾病，是健康的一大隐患。所以说，减肥应该因人而异，科学的循序渐进的减肥。下面介绍一款茶饮?，菊普参茶。它能安全无副作用的减肥瘦身，并能强身健体

2015-04-04

金银花煮茶喝能抑制肉瘤生长

中医师许瑞香在一场讲座中表示，金银花性味甘、寒，有清热解毒作用，也能抑制肉瘤的生长，可作用于肝胆系统和防癌调理。中医师许瑞香表示，金银花因为冬天也不会枯萎，故又称“忍冬花”;中医古籍中提到，金银花清热，解诸疮、痈疽发背。药用及食用部位包括花蕾及花，干燥后使用;食疗应用上可与藤蔓一起泡酒，制成金银花酒少量饮用抗肿瘤。许医师表示，还可运用来自制“加味黑豆解毒茶&rd

2015-04-04

清肝生津——醋梨解酒饮

原料梨500克、醋半瓶、冰糖适量。制作方法①梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。②带皮整个切丁，放入醋瓶中，加入冰糖。③放入冰箱冷藏，3天后即可饮用。可以存放两个月。④每次取适量，放入随身杯，凉水或温水调匀饮用。特别功效：解酒、消食、开胃。保健功效：清肝明目、清热止渴、生津润燥。美容功效：美白皮肤。

2015-04-04

治疗初期感冒喝姜醋茶

很多时候，感冒真是防不胜防，感冒有时发病很急，可能一觉醒来鼻子就塞住了，也可能只是一个小时的时间，你就开始喷嚏不止。打喷嚏是最常见的感冒症状，因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒就是病毒进入呼吸道的反应。在这种情况下，喝点姜醋茶也许有效。做法则是非常简单的。生姜3克，红糖10克，食醋3克，茶叶3克。将以上4味，放人茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟。代茶饮服，每日3次。辛温解表，适用于风寒感冒初起，头痛、鼻塞

2015-04-04

调理轻度脂肪肝——清肝降脂茶

原料山楂150克、杭白菊30克、决明子150克。制作方法①把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋。冲入沸水，1分钟后倒掉。③再次冲入沸水，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效：调理轻度脂肪肝。保健功效：降血脂、降血压、预防心血管疾病。美容功效：清脂减肥，适合肥胖兼血压高、便秘的人饮用。

2015-04-04

宜肺化痰清咽茶

这款茶可以清热解毒、宜肺化痰，对健康有一定的帮助!茶材：板蓝根20克，金银花、桔梗各15克，杭菊花、麦冬各10克，甘草3克，茶叶6克，冰糖适量。作法：1.除冰糖外，将所有茶材研磨成粗末并拌匀。2.每次取25克的茶材粗末置于杯中，冲入热开水。3.静置约10分钟后，再加入冰糖搅拌至溶解即可饮用。

2015-04-04

防止手足口病——马齿苋抗病饮

原料马齿苋（鲜品）500克、白糖适量。制作方法：①将新鲜马齿苋用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净，再用开水淋一遍。②切碎，加白糖和少量清水放入榨汁机打成汁液。③放入锅内大火烧开，晾凉后放入冰箱冷藏，可以放3天。④需要时倒入随身杯饮用。特别功效：预防小儿手足口病，在此病流行季节可以每天饮用1杯。保健功效：清除肠道病毒素，双向调节肠道，通便、止痢。美容功效：防止少年白头。小叮咛：如果孩子密切接触过手足

2015-04-04

艾叶老姜茶水

配方：艾叶6克、老姜50克、紫皮大蒜头2个、食盐少许、陈茶6克。用法：除食盐外，加水煎沸5分钟，趁热加食盐拌匀即成。每日1-2剂，外洗患处。功效：解毒，杀菌，消瘀，行气。适用：神经性皮炎。适用：痔疮出血。

2015-04-04

糖姜茶治伤风咳嗽

引起咳嗽的原因很多，其中有一种是伤风引起的。伤风咳嗽主要特征是上呼吸道不疼痛，只是喉咙痒，一发痒便咳嗽，这时您不妨喝些糖姜茶。自制糖姜茶的方法很简单：取老葱(连皮带根)、姜(带皮)，两者比例1∶1，置于小瓦煲中，加入一碗冷水，煮至沸腾后3～5分钟便可，然后视情况而加糖。如果是风寒加红糖，如果是风热则加白糖或冰糖。凉却后便可当茶饮用。糖姜茶老少皆宜，治疗伤风咳嗽效果很好。

2015-04-04

触动舌尖的诱惑-茶餐

绿茶拉面材料: 拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇制作方法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡绿茶豆腐团材料: 豆腐1块，绿茶粉末2大勺，酱油2大勺，辣椒粉1大勺，葱，蒜，芝麻粉，沙糖，胡椒粉，少量盐制作方

2015-04-04

豆腐渣茶---喝出好脾气

可能很多人对豆腐渣茶都不是很了解。但在日本，喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。日本营养学家长屋宪曾介绍，喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状，还对腰疼、情绪焦躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效，归功于其富含的卵磷脂成分。卵磷脂是大脑细胞和神经系统不可缺少的物质，能消除大脑疲劳，提高注意力，有效预防和改善老年痴呆症，可谓是脑力劳动者的特殊营养补充剂。此外，豆腐渣茶还富含多种营养物质，如蛋白质、脂

2015-04-04

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