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你问我为什么每天都要喝茶?

喝茶好麻烦啊,还要沏茶、泡茶,夏天喝茶还出一身汗,远远不如咖啡、可乐喝起来过瘾,那么我们为什么要喝茶呢?数据显示,中国是茶叶的发源地和第一产茶大国,茶叶产量接近世界总量的一半,但是我们人均饮茶量却远远比不上产量多。那么喝茶有什么好处呢?首先,茶叶有抗氧化效果。茶多酚是茶叶中具有明显的抗氧化效果的成分之一,约占干茶成分含量的18%-36%。实验表明,两杯茶,300毫升,其抗氧化功能相当于1.5瓶红葡
2016-11-09

小种、滇红、祁红,性格大不同

相较于普洱茶,红茶的味道没那么多变,对于刚入门的茶客来说,面对不同种类,不同品级的红茶,怎么选?一分钱一分货这个规律貌似行不通,比如喝正山小种,会觉得贵的没有便宜的甜。比如祁红,价格挺贵,却感觉没有传说中那么香。究竟怎么区分?今天就来说说红茶之中比较突出的,正山小种、滇红、祁红。小种“甜香”小种最甜,香,汤水也挺厚实。小种也是入门的好选择。以价格来看,便宜的味重,口感杂;贵
2016-11-09

泡茶错误的方法,你是否犯错?

习 / 惯 / 于 / 泡 / 浓 / 茶泡一杯浓度适中的茶水,一般需要用心认真把控浸泡时间。有的人喜欢泡浓茶,茶水太浓,浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激性太大。这很不好。泡 / 茶 / 时 / 间 / 过 / 长正常的投茶量,茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳,有些只需几秒或10几秒就可出水,不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。时间太长,茶水就会有苦涩味。用 / 保 /
2016-11-09

心情不好,请我喝茶吧!

人类有几百种情绪,生活的历练让人的情绪五味杂陈。其实情绪并无好坏之分,更多时候是生命中的那些“负面情绪”给我们力量。悲伤让我们学会接纳,恐惧使我们未雨绸缪,愤怒为我们划出底线,嫉妒告诉我们想要的是什么!每种情绪都在塑造着我们,接纳每一种情绪,认识它们,善待它们,它们将变成是你的“行动讯号”而不是“负能量”。茶,负面情绪的清道夫
2016-11-09

普洱茶的五德六度七佳九泡

普洱茶的“五德”健、奇、厚、和、真;普洱茶五德。健:养生保健之健;"天行健"之生命价值观之健;奇:产地原料加工及陈香之奇;民族文化背景之奇;变化迷人之奇;厚:形貌之厚;气韵之厚;涵容不同茶具和口味之厚;和:性非寒非热之中和;涵容不同文化之和;人与人之和;人与茶之和;真:由天然自然之真;风华万种却性纯而真;由外表大智若愚而内质绚丽多彩而真。普洱茶之“六度&rdqu
2016-11-08

终于知道,他们为什么都喜欢喝老白茶了

说到老白茶这几年来非常明显,茶友们陆续喜欢上了老白茶,有些茶友跟我说,一次喝就喜欢上了,而且一发不可收拾。啊,多么痛的领悟,这是一种茶病,也叫茶控,得治。那老白茶凭什么赢得大家的喜欢?1、老白茶,功效显著祛肝火白茶含有17中氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27.2%,其中二轻杨梅素占80%以上,总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作
2016-11-08

有一种好茶叫“铁观音秋茶”

何为秋茶?秋季气候条件介于春夏之间,茶树经春夏两季生长、采摘,新梢内含物质相对减少,叶色较黄,芽叶较瘦小,且大小不一,对夹叶多,叶张较薄、叶缘锯齿明显;内含物质含量少,滋味平和,水薄甘甜,香气较高。秋茶不像春茶那样娇嫩、不经泡,也不像夏茶那样干涩、味苦,而是有一股独特的甘醇味道。所以,老茶客们特别喜欢。如果说春茶喝的是那股清新的香气,淡淡的青草味,那么秋茶喝的则是一种浓郁的、醇厚的味道。经过了一夏
2016-11-08

该改改了,这喝茶的十大“恶习”

恶习一:什么茶都不知道,一个杯子就蹭上去只要有人说泡茶,就蹭杯子上去,也不管是什么茶,反正不要钱,喝下去就赚了,你以为这就是结局吗?那你就真的是图样图森破,两个小时后他来兴师问罪,说你泡的是生普啊,我胃穿孔要你负责,石化。。。喝茶之前要知道,适不适合你别乱喝!恶习二:不懂装懂买黑茶,我说你不懂你跟我翻白眼在买茶之前没有对茶有一些基本的了解,你说想要有逼格,我给推荐“茯砖茶”
2016-11-08

晚上喝茶这样喝,保你睡的香香滴!

夜晚品茗,确是一件美事,但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠,故而不敢晚上喝茶。但其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,如果方法不奏效可以多试几回。人常说喝茶失眠,这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑,它能提神,使人精神振奋没有睡意,但该睡时不能入睡,就是失眠了。不过,喝茶失眠也不能一概而论。首先我们要明确,茶能提神是因为它含有咖啡因,那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越容易让你兴奋。茶叶里的咖啡
2016-11-08

泡茶时水味太重,那是你没注意这些问题

泡茶时,我们偶尔会遇到水味重的情况。这是怎么回事呢?水质过硬水的硬度会影响茶叶内含物的溶解度。软水溶解度高,茶味浓。硬水中因含有较多的钙、镁离子和矿物质,导致溶解度低,故茶味淡。因此我们应尽量选择软水,尽量避免使用井水等高硬度水泡茶。水温过低茶的溶解度和水温也是成正比的。如果泡茶水温偏低,则茶的内含物溶解量小,导致茶味不足、水味重。其实没有必要过分担心水温高会破坏茶中的维生素,因为茶中的维生素稳定
2016-11-07

茶回甘中蕴藏着鲜为人知的小秘密

人们对一杯茶的最高赞誉,莫过于回甘生津,苦尽甘来。那么何为回甘?又是哪些成分造成了这样奇妙的滋味?回甘那些事,且让小编为您一一道来。回甘是什么?苦是茶的原味,古人称茶为“苦茶”是早已得到印证的,但人的本能味觉确是通过甜来获取愉悦感,以苦著称的茶为何会作为国饮千古流传?其秘诀就在于回甘。所谓回甘,顾名思义,就是由初尝的苦味,与之后喉咙返回的甜味共同作用形成的特定滋味。茶入口舌
2016-11-07

冬将至,勿忘多喝茶

天渐渐冷了,秋将去,冬即至。冬天天气干燥,容易上火,怕上火,请多喝茶。茶最伟大的功能就是去火排毒。茶本是一味药,所有的药书都记载茶的性、味与作用,同时所有的药书都认为茶性寒味苦,陆羽《茶经》中说"茶之为用,味至寒",《新修本草·木部》中说"茗,苦荼,味甘苦,微寒无毒", 陈藏器《本草拾遗》中说:"茗,苦,寒破热气",李时珍《本草纲目》:"茶苦而寒,最能降火"。《茶经》的味至寒,其实是
2016-11-04

茶叶的“涩”到底是怎么来的?

很多人喝茶,仅凭一口,就妄下定论。入口苦涩,他就觉得这不是好茶,这是冤枉了茶的“苦涩”。事实上,懂茶的人往往不会凭借茶的苦涩度来判断茶的好坏。茶的苦涩味只不过是茶的一种本味,从来都存在,但从来都不是唯一或者一直存在。带有“苦涩味”的茶,不一定是不好的茶,往往还是好茶,这是因为茶叶苦涩味的浓淡,由它所含有的苦涩味物质的多少所决定。 茶叶的苦味物质,主要
2016-11-03

养生 · 详解为什么秋天要多喝茶?适合喝哪些茶?

俗话说:夏天过后无病三分虚依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机而进补可不是说你就可以大鱼大肉胡吃海喝了,为了消暑,我们在夏季的时候就格外忙碌:空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒…轮番在每天的生活中上演,脾胃在强烈的重体力劳动下,早已疲惫不堪,只是它从来都是任劳任怨,坚持上岗。所以,如果我们在进补之前,不能先调理好肠胃,让重体力
2016-11-01

为何经常饮茶的人更显年轻呢?

茶的健康属性,永远是饮茶的第一要义。为何要饮茶呢?为何经常饮茶的人更显年轻呢?讲年轻,就先人从衰老讲起。衰老,英文翻译成Aging,是一种自然现象。衰老的名词解释是机体分子、细胞、器官功能乃至整个功能衰退的综合复杂的生理、病理变化过程是老年期变化的简称。衰老是任何生命过程的必然规律,不能抗拒,哪怕是想着长命万岁的皇帝,都无法一直年轻。衰老固然可怕,无法抗拒,但是能够延缓。在目前不下300种解释衰老
2016-11-01

茶的生活小常识,你造吗?

煮牛肉时除了放入各种调味品,还可以加入一袋茶叶,可使牛肉熟得快,味道清香。吃特别辣的辣椒后,若口辣难忍,可先用清水漱一下口,再咀嚼一点茶叶,辣味可消除。将肉放入浓度为5%的茶水中浸泡片刻后再冷藏,保鲜效果不仅更好,而且不宜腐烂。器皿中有鱼腥味,用废茶叶煮数分钟,可去腥。取少量的茶叶放在暖水瓶中,再灌入开水,盖好盖,20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落,连泡几次,即可除净。用50克花茶
2016-10-31

喝茶不过三个阶段:解渴、知味、怡情

鲁迅先生说过“有好茶喝,会喝好茶,是一种‘清福’。”这不禁让我顿感羞愧,鲁迅先生的喝茶境界叫人膜拜但却不是我辈轻易能够体会得到的,换言之生活在现代社会的人们是难以抵达这样的境界的。国人喜欢喝茶,但只是一种自然随意的饮茶而已,网上有人给喝茶分了十八层境界。从不喝茶到爱茶再到戒茶,每一层都是一个炼狱,其实喝茶很简单,若一定要给它分阶段,窃以为三个阶段足以
2016-10-31

肠胃不好喝什么茶可以调理?

胃不好喝什么茶养胃?现在有很多饮食不规律的现象,如暴饮暴食、进食时间不固定等,这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效,那么,胃不好喝什么茶养胃呢?一起来看看下面的建议吧。1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效
2016-10-31

优质红茶,隐藏的那些“秘密”

经常喝红茶的人应该知道,红茶茶汤边缘有一道明显“金圈”的红茶,这代表这红茶品质好的一个秘密。红茶的金圈是检验红茶品质的一个重要因素,形成红茶“金圈”的主要物质是茶黄素类,是多酚类物质氧化形成的一类能溶于乙酸乙酯的、具有苯并卓酚酮结构的化合物的总称,包括茶黄素、茶黄素单没食子酸酯、茶黄素双没食子酸酯等,对红茶的色、香、味及品质起着重要的作用。一般来说,
2016-10-29

实用的降压茶,为家人健康值得收藏起来

高血压、高血脂,怎么办?喝杯茶。茶既能帮助降血压,又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。1、绿茶、乌龙茶、普洱生茶常饮发酵度低的茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实,绿茶可减少放射线对人体的危害,有一定防癌作用,行家称其为跨时代的健康饮料。2、山
2016-10-29