茶 - 老农茶网

芦荟排毒茶

材料：芦荟3克。冲泡方法：将芦荟剪成小段，放入杯中，用沸水焖约5分钟即可饮用。功效：芦荟性寒，味苦，归肝、胃、大肠经。有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、解毒、抗衰老等功效。芦荟的排毒效果很明显，能有效地改善腰围、臀位比例，适合腰部脂肪较多的人。宜忌：脾胃虚弱者不宜多饮。

2015-01-11

木瓜养生茶

组成：晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2015-01-11

材料：玫瑰花5朵，柠檬草1茶匙。冲泡方法：将上述茶材用约300毫升沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，还可加入适量的冰糖和蜂蜜。功效：柠檬草具有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、祛除胃肠胀气、减轻疼痛感、帮助消化等功效。另外柠檬草含有大量的维生素c，是美容养颜的佳品。玫瑰花性甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。它还能缓和情绪、平衡内分泌、补气血，对肝及胃有调理的作用。

2015-01-11

女人美丽的秘诀西洋参枸杞茶

西洋参……10克枸杞子……15克制作：①把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质。②将西洋参、枸杞子放入炖杯内，加清水200毫升。③把炖杯放置中火上烧沸，用文火煎煮10分钟即成。食法：代茶饮用。功效：补肾益气，生津止渴.

2015-01-11

健康法：教你如何对症饮茶

用脑过多：茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境：绿茶缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶嗜烟酒者：绿茶肉食主义者：乌龙茶阴虚体质者：绿茶阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶便秘：蜂蜜茶减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶抗癌、防癌：绿茶降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶延年益寿：乌龙茶、红茶

2015-01-11

教你制作五味子茶治愈肝虚目眩

【配方】北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。【功效】振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

2015-01-11

玫瑰迷迭香减腹茶

材料：玫瑰花10朵，迷迭香1茶匙，甘草适量。冲泡方法：将上述茶材放入茶壶中，加沸水冲泡，还可用小火稍作加热，保温约2分钟后即可饮用。功效：玫瑰花能润肠通便、美容养颜、调节内分泌;迷迭香能消除胃肠胀气、消减脂肪;甘草性平，味甘，归十二经，它能解毒、祛痰、止痛、抗癌等。中医认为，甘草恩那个补脾益气、止咳润肺、缓急解毒、调和百茶。这款茶能消除胀气、平坦小腹、润泽肌肤。宜忌：热性体质者不宜多饮。

2015-01-11

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。冲泡方法：将上述茶材放入茶壶中，加入80℃的水冲泡，加入加热约2分钟后即可饮用。功效：玫瑰花性甘微苦、性温，具有强肝养胃、或写调经、润肠通便、解郁安神之功效。常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用，还有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。这款茶酸甜可口，能消暑解渴、润肠通便，帮助体内毒素的排除，非常适合在夏天的时候饮用。宜忌：感冒发热，咳嗽多痰者忌食

2015-01-11

柠檬草迷迭香利水茶

材料：柠檬草，迷迭香各1茶匙。冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。功效：迷迭香有消除胃胀、改善脱发、去痰、杀菌之功效。柠檬草有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、健脾健胃、祛除胃肠胀气。另外柠檬草含有大量的维生素C，也是美容养颜的佳品。这款茶能够消除水肿，适合水肿型肥胖尤其是下半身水肿的人饮用。另外，这款茶还能消除胃肠胀气、舒缓神经，这一款既能减肥又能强身的保健茶。

2015-01-11

自制菊花山楂减肥茶

一般应选空腹时饮水，会更利于身体吸收。饮用的水也不能为纯净水和蒸馏水，它们水性太酸会伤害身体，对肾脏不好的人来说更为不利。也不能喝冰水和市面上卖的罐装饮料，冰水容易刺激肠胃引起消化系统问题，喝饮料起不到补水的效果，饮料里面的糖分反而会引起发胖。这个时候，饮茶就成了最好的选择!壮中年减重——三花减脂茶一旦进入中年，器官退化，新陈代谢减缓，若还像年轻时一样吃喝没有节制，可能

2015-01-11

茶的情诗

如果我是开水，你是茶叶，那么你的香郁，必须依赖我的无味。让你的干枯，柔柔的在我里面展开，舒散。我必须热，甚至沸腾，彼此才能相容，我们必须隐藏在水里相觑相缠，一盏茶的工夫，我们俩才决定成一种颜色。无论你怎样浮沉，把持不定，你终将缓缓的，奥，轻轻的，落下，攒聚在我内心最深处，那时候，你最苦的一滴泪，将是我最甜美的一口茶!

2015-01-11

清肺利咽罗汉果茶

功用：缓解咽炎、清肺利咽、润肠通便。材料：罗汉果1/4个。制法：1.先将罗汉果去壳，掰碎。 2.再用沸水泡焖1分钟后即可饮用。

2015-01-10

红巧梅茶

材料：红巧梅6-7朵。冲泡方法：将红巧梅用约300毫升的沸水冲泡，加盖焖泡约5分钟即可饮用，还可加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。功效：红巧梅性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。能消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、调理气血、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能改善因内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗疮，并使皮肤富有光泽和弹性。宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

2015-01-10

几种最适合春天养生喝的茶

中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此，专家向大家介绍了几种最适合春天养生喝的茶，大家不妨自己在家中动手做一做。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此，专家向大家介绍了几种最适合春天养生喝的茶，大家不妨自己在家中动手做一做。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋

2015-01-10

玉美人茶

材料：玉美人3克。冲泡方法：将玉美人放入杯中，用沸水冲泡，温热时饮用。功效：玉美人被称为“女人之花”，相传是古代皇后贵妃们专用的美容茶。它能美容养颜、调养气血、润肤乌发，还能减肥瘦身。宜忌：无明显宜忌。

2015-01-10

荷叶轻身茶

材料：荷叶3克。冲泡方法：将荷叶放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖泡5分钟即可饮用。荷叶不宜反复冲泡。功效：荷叶性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。同时它可以清除体内囤积的脂肪，尤其是腹部脂肪，有瘦身减肥的效果。宜忌：孕妇不宜饮用。

2015-01-10

冬季必喝三种茶

甘蔗红茶材料：甘蔗500克，红茶5克。调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。调制：将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。功效：益气养血，改善身体虚弱症状。黑茶黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时一般选用紫砂壶

2015-01-10

桑叶减肥茶

材料：桑叶3克。冲泡方法：将桑叶用沸水焖泡约5分钟即可饮用，可加入适量冰糖进行调味。功效：桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经。具有减肥、消疮、祛斑、美容、降血糖、降血脂、延缓衰老的功效。宜忌：《神农本草经》说桑叶“有小毒”，且桑叶是一味中药，不能完全当茶饮用，饮用之前最好先咨询医生。

2015-01-10

勿忘我茶

材料：勿忘我10朵。冲泡方法：将勿忘我放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。功效：勿忘我具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目的作用，它还能促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力。勿忘我对雀斑、粉刺也有一定的消除作用，能有效地调节女性的生理功能，是健康女性的优选花茶。宜忌：无明显宜忌。

2015-01-10

茶，重在用心去品

沏了一杯生茶，茶叶的清香，留给人的舒爽，不禁让想到人生。其实，细想想，真的是人生如茶。茶，分好多种，而且同一种茶，也会因为水温、茶具、泡的时间长短二散发出不同的味道。只有按照茶叶的不同，用不同温度的水，严格把握好时间，才会泡出一壶适合自己的好茶。人生亦是如此。要想自己的人生充满意义，充满精彩，那就需要自己去努力，去打拼，而不是只靠别人，只是原地等待。俗话说“人生苦短”，&l

2015-01-10

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