茶 - 老农茶网

材料：玫瑰花6朵，迷迭香、柠檬草各1茶匙。冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟后即可饮用。功效：玫瑰花能润肠通便、美容润肤、调节内分泌。柠檬草能健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、健脾健胃、祛除胃肠胀气、减轻疼痛感、帮助消化。另外柠檬草含有大量的维生素C,也是美容养颜的佳品。迷迭香有利水、减肥的功效。这款茶能排毒、利水，让你在阵阵芬芳中轻松减掉下半身的赘肉。宜忌：孕妇不宜饮用

2015-01-18

柠檬山楂茶

材料：柠檬片3片，山楂5粒，冰糖适量。冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟后即可饮用。功效：柠檬有化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃肠胀气、促进结疤、增强免疫力、分解色素、养颜除皱、消除疲劳等功效。山楂性微温，味甘、酸，归脾、胃、肝经。它具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气、收敛止泻的功效。这款茶适合在饭后饮用，既帮助消化还能去除油腻和分解体内多余脂肪。宜忌：孕妇、空腹或胃

2015-01-18

薄荷茉莉茶

材料：薄荷叶3片，柠檬草、迷迭香、茉莉花各1茶匙。冲泡方法：将上述茶材料放入杯中，用沸水冲泡，约5分钟后即可饮用。功效：柠檬草有健脾、利尿、防止贫血及滋润你皮肤，解除头痛、发热的作用，它还可减轻感冒症状，治头痛、腹痛、头痛、疱疹等。柠檬草含有大量的维生素C，亦是美容养颜的佳品。迷迭香能消除胃肠胀气，消除脂肪。茉莉花性温，味辛，甘，主肝、脾、胃经。有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、

2015-01-18

玫瑰甜菊茶

材料：玫瑰花5朵，甜叶菊2片，柠檬草1茶匙。冲泡：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡约5分钟后即可饮用。功效：甜叶菊味甘，性寒，归肺、胃二经。它能减肥养颜、调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、镇痛、养阴生津、帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。玫瑰花味甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用，还有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的

2015-01-18

我心若茶，做个如茶的女子

不知何时，发现自己，爱在烟雨凄迷的巷里徘徊...是在等阳光透过阴翳的巷弄，想抓住雨后的第一道阳光;还是在等一位像丁香花一样的女子，撑着油纸伞，婀娜出现在眼前，我也不清楚。我还是要多泡两壶茶，坐在被打湿的圆木桌前，听着雨水滴答声，安静地等，安静地。是阳光，还是丁香花一样的女子呢【正文】窗外，飘着细雨，淅淅沥沥。泡一杯清茶，捧在手中，独立窗前，隔了淡蓝色的窗纱，赏雨。淡淡的蓝，将外面的景色，笼罩了一抹

2015-01-17

冬季常饮茶可防皮肤瘙痒

冬季寒冷干燥，很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌机能较差，在干冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒。而饮茶之所以可防冬痒症，是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。下面详细介绍为什么冬季常饮茶可防皮肤瘙痒。锰对皮肤的保护作用体现在三方面：一是锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到

2015-01-17

防癌促消化每天三杯茶

多喝茶，好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究，该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少得5分钟，让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质，喝茶加牛奶更有利于让茶叶的保健作用更好发挥，但加糖则没有这种效果。专家认为，红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂，它们的保健功效包括：1.中风少。常喝红茶可降低中风和心脏

2015-01-17

肝脏病人喝茶注意事项介绍

我们知道茶中含有很多的化学成分对人体是有益的，对人体防病治病有着重要意义，对肝脏病人也同样受益。那么肝脏病人喝茶注意什么呢?下面就肝脏病人喝茶注意事项做一介绍。茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、苦丁茶、红茶、铁观音、普洱茶、杜仲茶、花茶、枸杞茶等也具有抗氧化、增强机体免疫力等功效，对肝脏的调理与保护亦是很有利的。可是肝脏病人喝茶也要注意:1)一般在中、晚餐的前1小时应暂停喝茶，因为此时喝茶易冲淡胃酸，会妨碍

2015-01-17

介绍不宜喝凉茶解暑的四类人

我们知道夏季高温容易上火，很多人喜欢喝凉茶解暑。不过，中医专家指出，天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑。下面就介绍为什么四类人不宜喝凉茶解暑的原因。重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能。张茂说，儿童

2015-01-17

饮了空腹茶小心疾病身上爬

早上迷迷糊糊，喝杯茶正好提神。但要小心，空着肚子喝茶，可不是什么好习惯，正所谓“饮了空腹茶，疾病身上爬”。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，喝茶有很多好处，除了患有溃疡病、贫血以及失眠的人，都可以喝;患有心脑血管、糖尿病的病人以及长期在电脑前工作的人，更是可以常喝茶。除了要因人而异，喝茶还应讲究时间，比如晚上喝茶会让人睡不好，应该尽量避免;早上喝茶，则不但不会促

2015-01-17

养身之道：喝茶要适量

“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。广东省中医院内二科主任黄穗平介绍，唐代陆羽著作《茶经》，是世界上第一部茶叶专著，绿茶利于清热利尿，因此底子凉的人不宜多喝;红茶提神醒脑、降血脂的功能较强;花茶对理气解郁有帮助，适宜心情郁悒时饮用;乌龙茶能

2015-01-17

哪些人不宜饮用苦丁茶

苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们的青睐。但苦丁茶也并非人人皆可饮用，那么哪些人不宜饮用苦丁茶?经期女性和新产妇不宜饮用苦丁茶。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适

2015-01-17

冬季养生又养颜的三款保健茶

各种食材茶品制作成的茶饮饮用起来对于人体来说有着很不错的好处，下面我们介绍三款不错的茶饮，大家可以自己按照下面的方式自己动手来制作下品饮下哦，效果很不错的哦。红枣茶红枣能够健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。做法上，将5克红枣，用刀子划破，去核，放入茶杯中。以沸水冲泡，每日作茶饮。枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。

2015-01-17