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怡情西瓜茶

夏日的午后，一个人静静地靠在窗前，手捧一杯淡淡的西瓜茶，随意地翻着喜爱的小说，享受着暖洋洋的阳光洒进窗前的感觉……此刻，思绪跟着身体一起放松，一股西瓜香甜的清香，自然地流遍你的全身……西瓜茶原料：红茶包1包，西瓜适量。西瓜茶制法：将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。西瓜切丁后放入杯即可。西瓜茶用法：冰饮，热饮。西瓜茶功效：西瓜有清热利湿、除烦降压

2015-01-16

玫瑰蜂蜜茶原料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。玫瑰蜂蜜茶制法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。倒入蜂蜜后关欠并加入柠檬片即可。玫瑰蜂蜜茶用法：代茶饮用。玫瑰蜂蜜茶功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用玫瑰蜂蜜茶有助促进新陈代谢，起到减

2015-01-16

金银菊茶

山楂金银菊茶原料：菊花、山楂、金银花各10克。山楂金银菊茶制法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。山楂金银菊茶用法：每天一剂。山楂金银菊茶功效：化瘀消脂，健脑明目。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

2015-01-16

冲泡三道茶后平心静气畅快排毒

冲泡第一道茶：第一道茶泡约5分钟后，将茶水倒入准备好的茶碗中(一般倒出两碗)，边调整呼吸边饮，吸气与饮茶同步，在嘴中稍抿片刻，吞咽后吸气，全身保持正确坐姿，处于正、静、松、沉的状态，渐入茶疗意念佳境，这时，能体会到一种洗涤心灵的快感与畅感，全身开始微微出汗。冲泡第二道茶：照以上程序沏第二道茶，第二道茶为精华精气所在，一定要在高质量的深呼吸中细细品味，每一口茶，每一次深呼吸都要到位，切忌&ldquo

2015-01-16

玉竹桑葚茶

桑葚又叫桑果，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑椹枝、叶、子、皮都可入药。桑椹是中老年人抗衰老的优秀保健水果。玉竹又叫玉参，味甘，性平。玉竹不仅滋补强壮、延年益寿，而且有美容之功。玉竹桑葚茶玉竹桑葚茶的配方：玉竹l2克，红枣12克，桑葚12克，赤豆15克，核桃仁9克。玉竹桑葚茶的做法：将上述5味，放人锅内，用清水煎煮。玉竹桑葚茶的功效：滋阴养血。玉竹桑葚茶的应用：适用于气血不足、面色萎黄、腰腿

2015-01-16

蜂蜜芦荟茶

蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效;芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳，下面茶话健康小编介绍蜂蜜芦荟茶的做法：蜂蜜芦荟茶的原料：蜂蜜500g、绿茶5g

2015-01-16

茶疗补肾配方

肾阳不足，中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人会在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。肾虚吃什么好?试试中药茶疗法，健康无副作用。下面就详细介绍茶疗补肾的配方。内容：胡桃蜜茶：胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。　

2015-01-16

自制消暑茶饮

小暑时值季夏，即将进入“三伏天”，天气炎热，同时降水也多，湿热交蒸，人们容易感到烦躁。在起居调养方面，此时仍应遵循夏季“夜卧早起”的规律以顺养阳气。在进食方面，此时可多吃黄皮、龙眼、蜜桃、西瓜等水果，也可以配合药膳进行调养。自制消暑茶饮的材料：荸荠100克、藕100克、鲜芦根100克。自制消暑茶饮的做法：将荸荠、藕、鲜芦根用清水洗净，切碎，再分别

2015-01-16

夏季四种巧用剩茶养生方法

天气越来越热，茶叶的祛湿功效，可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉，预防湿疹，最适合老人和小孩。喝剩下来的茶到点可惜，可以用来做枕头，洁肤，泡脚，洗头，下面就详细介绍夏季四种巧用剩茶养生方法。剩茶枕头将剩茶叶晾干后，攒起来还能做个枕头。不但可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味，以及空气中的尘螨，松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。如果有人嫌茶叶做的枕头太软也好办，那就做个薄的，像枕巾一样放在大枕头上

2015-01-16

茶疗：冬季最稳妥的养生之道

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶取白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。2.银耳茶取银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁倒入银

2015-01-16

五种秋季养生茶疗配方

茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。下面就五种秋季养生茶疗配方做一介绍。银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是

2015-01-16

三款解决春季嗓子干的茶

每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是大麦茶、无花果茶、罗汉果茶最流行的时候。下面就详细介绍三款解决春季嗓子干的茶。大麦茶解热消渴消除口干舌燥大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

2015-01-16

几款治疗空调病药茶

夏天每家的空调都成了最高效的电器，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些茶。下面介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶，配方都只有两种中药。下面就几款治疗空调病药茶做一介绍。桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水鼻涕外，还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状，通俗地讲，就是外表是寒症，体内为热症。桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散

2015-01-16

防治高血压的6种药茶

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。但是有些药茶是可以防治高血压的，下面就对防治高血压的6种药茶做一介绍。二花茶：菊花10克，槐花10克，二味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有清热散风、降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。二子茶：决明子50克，枸杞子

2015-01-16

夏天绿茶瘦身茶方

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。下面就夏天绿茶瘦身茶方做一介绍。瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：

2015-01-16

消暑降温养颜水果凉茶

夏天消暑降温是大家关注的事情之一，水果也是夏天不可多得食品，做一杯水果茶随着美颜，也是一举两得的事，下面就介绍橙香美颜茶，清心明目茶，蜜果茶，排毒美颜茶，玫瑰蜜奶茶，五种消暑降温养颜水果凉茶给大家。水果凉茶一、橙香美颜茶材料红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜作法1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2. 加入适量冰糖或蜂蜜。3. 将柳橙切片，直接加入即可。说明1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

2015-01-16

补肾养血的茶——首乌当归茶

现在很多人都受到少白头的困扰，明明年龄不大，却早早的白了头发。不但影响仪容，还会影响自信心。今天我们就来介绍一款补肾养血，乌须黑发的保健茶。首乌当归茶。希望对大家了解这一知识有所帮助。首乌当归茶的制作方法首乌当归茶的原料：何首乌20克、熟地30克、当归15克、绿茶3克。首乌当归茶的做法：将前三味原料一起放入砂锅中，加入500毫升水，煎沸10分钟，然后将茶叶放入煎三分钟，去渣取汁即可。首乌当归茶的功

2015-01-16

木瓜薄荷茶外敷良方

木瓜薄荷茶外敷良方是缓解疲劳除眼袋的作用，眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些缓解疲劳除眼袋木瓜薄荷茶外敷良方给大家。简单按摩手指减缓眼袋，在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂

2015-01-16

少数民族的茶文化，你了解多少？

少数民族的文化差异除了表现在日常的生活习惯上，其饮茶习俗也是不一样的。壮族“甜茶” 是壮族人民的传统饮品,有很多讲究的茶礼。壮族男青年第一次到姑娘家相亲时,姑娘就给他敬一杯茶。如果茶中放有糖,男青年饮“甜茶”,就表明姑娘同意了;如果没放糖,则表示不同意。这种表达的方式,既特别又含蓄。佤旗“苦茶” 其煮法是在大砂罐中一次放5

2015-01-15

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